Dein und jeder Bauer/Milchlieferant MUSS einen Hinweis dort angebracht haben, wo er Rohmilch verkauft, dass Rohmilch vor dem Verzehr zu erhitzen ist. Das ist auch zu dessen eigener - und zur Sicherheit der Verbraucher erforderlich!

Durch z.B. Erhitzen werden unvermeidbare Bakterien, die auch in frischer Rohmilch enthalten sind, unschädlich gemacht.

Gesunde Menschen vertragen Rohmilch zumeist - ja sie "schwören" sogar auf den im Normalfall gut verträglichen und unschädlichen Bakteriencocktail als "Immunkraftstärkend", weil er wie eine "Impfung" auf das Immunsystem wirken soll....

Etwas "Anderes" ist es, wenn gefährliche "EHEC"-Bakterien ungewollt in der Milch gelandet sind - die können für Kleinkinder, ältere Menschen und Leute mit Immunstörungen gefährliche Auswirkungen entwickeln. Die werden durch die Erhitzung ebenfalls sicher abgetötet, sodass sogar diese Milch genußtauglich wird.

Bei der industriellen "Pasteurisierung" wird einige Sekunden auf ca. 72 °C - oder wenige Grad mehr - erhitzt.

Dies ist für "unsereinen" jedoch eher nicht praktikabel. Daher sollte man anstreben, den ganzen Topfinhalt auf ca. 80° zu erhitzen. Höher schadet nicht, ist aber nicht nötig, wenn die Milch innerhalb weniger Tage - in der ungeöffneten Flasche dann bis ca. einer Woche aufgebraucht - und dabei kühl gelagert wird. Höhere Erhitzung führt zu dem dann unvermeidbaren "Kochgeschmack", den nicht Jeder mag.

In Flaschen abzufüllen geht - das tut die Molkerei ja auch...

Nur - wie Andere es beschrieben - aufpassen hinsichtlich der Sauberkeit der Flasche und insbesondere auch des Flaschenverschlusses!!! Beim Befüllen die Flasche auf einen nassen Lappen stellen - das sollte das Zerspringen verhindern helfen....

Dann: die Milch immer kühl und dunkel lagern. Denn: Milch "leidet" bei Sonneneinstrahlung - daher ist jede H-Milchverpackung mit einer teureren Lichtsperre ausgestattet!

Die Haltbarkeit des eigenverarbeiteten Milchflascheninhalts könnte bei alsbald erfolgter Kühlung - je nach Erhitzungstemperatur - von ca. 8 Tage bei 80 °C, bis mehrere Wochen bei halbstündiger Erhitzung auf ca. 135 °C betragen, sofern die Erhitzung erfolgreich abgelaufen ist und die Hygiene bei Flasche und Verschluss gewährleitet war. Hohe Erhitzungstemperaturen dürften aber schwer zu erreichen ist, wenn man das "Anbrennen" nicht riskieren will.

Zur problemlosen Erhitzung empfehle ich einen "Simmertopf", der Anbrennen zuverlässig verhindert.

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An einer "Treibstofftankstelle" befindet sich fast Alles, was nicht Treibstoff ist, im "Freien Markt", weil da jeder Betreiber frei den Preis kalkulieren kann.

Auch den Preis für Milch.

Im Gegensatz dazu Tabakwaren, die einem bestimmten Steuersatz vom Endverkaufspreis unterliegen - was vorteilhaft für den Hersteller ist - denn die müssen dann überall zum selben Preis zur Beeinträchtigung der Gesundheit der Nutzer abgegeben werden.

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An Flüssigkeit nimmst Du genügend Volumen zu Dir, so dass Du nicht "vertrocknest".

Wie einige Ratgeber Dir auch raten, solltest Du bei der Auswahl der "Lebensmittel" Sorgfalt walten lassen...

Ab und zu Mal "Brause" macht sicher kein Problem; täglich Milch, die Du verträgst ist auch ok - bitte dabei immer bedenken, dass da auch ein paar Bestandteile in "Brause" und Milch enthalten sind, die satt machen... Achte also auf Deinen "Body-Maßindex" - bei bis/unter/um ca. 27 sollten man sich wohl fühlen können...

Da ist verständlich, dass du Wasser nicht so trocken runterwürgen willst - dass Dir da kein Bedarf entsteht...

Ein alter Chinese hat geraten, Wasser abzukochen und wie Tee dann zu trinken, wenn das Wasser auf "Trinktemperatur" abgekühlt ist - das wäre gut zur Entschlackung der Nieren, denn die müssen ja allen "Mist" herausfiltern...

Und wer schon Mal zu Hause aufgewischt hat, konnte sicher feststellen, dass klares Wasser besser reinigt als z.B. Zuckerlösung...

Das Mal als lieb gemeinter Rat... und nicht "gut gemeint"...

lieb gemeint deshalb - weil...

"Was ist schlechter als schlecht gemacht?" - "GUT gemeint!"

;-)

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Das mit dem "besser schmecken" der Erzeugnisse bestimmter Hersteller - egal ob "Landliebe, der Molkerei um die Ecke, Bärensaft oder Weihendingsda ist möglicherweise "systembedingt". Da die beiden von Dir genannten "Marken" doch schon erheblich teurer sind - geht die Erwartung dahin: "Die MÜSSEN" den Käufern BESSER schmecken... !!!Zumindest geht der geneigte Käufer davon aus. Man könnte dies kaum in einer Blindstudie nachweisen. Wer das glauben oder nicht glauben will, hole sich unterschiedliche Milchtüten - am Besten mit dem selben Fettgehalt - und lasse sie sich "blind" vorführen..."Was" man schmecken kann ist evtl. in der dunklen Jahreszeit, wenn Kühe mit Silage gefüttert worden sind - oder mit Heu... Bei Weidegang im Sommer dürfte der Unterschied kaum feststellbar sein....Wenn du gesagt hättest, "Heumilch" schmeckt Dir besser, hätte ich das verstanden. Die IST zumindest hinsichtlich des eingesetzten Futters für die Kühe in der "dunklen Jahreszeit" anders - da kommt weder Silofutter aus Deutschland noch undefinierbare Futterzusätze aus dem Ausland ("Genfood")den Trog - was man bei Milchhaltern, die Futter zukaufen, nie ausschließen kann - wer weiß schon, was mit seinem Importfutter wirklich alles passiert ist, bis es "hier" im Trog der Kühe ist??? ... Beide genannten Molkereien liegen übrigens so weit weg von den Alpen, dass da keiner "große Mengen richtige Alpenmilch" hin karrt - Auch diese und alle anderen Molkereien füllen Milch für jede Handelsstufe ab. Das kann man leicht ermitteln... Da gibt es ein ovales Kennzeichen auf der Milchverpackung - da steht oben D oder DE für Deutschland, links das Kurzzeichen für das Bundesland, in dem die Molkerei liegt, die abgefüllt hat - und eine Betriebsnummer. Aus letzter Angabe kann man ersehen, wo denn die Milch nun wirklich aus dem Tank geflossen ist. Bärenmarke wird bis in Kürze "noch" mit der Nr. BY 150 oder auch BY 13150 vertrieben, Hersteller ist der Betrieb Polling-Weiding am Inn der Hochwald-Nahrungsmittelwerke; Milch der Marke "Weihenstephan" im Betrieb der Müller-Milch AG in München-Freising, Nr. BY 103. Man wundert sich, bei welchen "no-Name-Erzeugnissen" diese Betriebsnummern alle auftauchen...liste sihttps://de.wikipedia.org/wiki/Liste_von_Molkereien_in_Deutschland.and. Dennoch immer guten Appetit - denn Milch und Milcherzeugnisse auch der "nicht Heumilch-Anbieter" bieten für gesunde Menschen, die keine Unverträglichkeit gegenüber Milch (oder nur Milcheiweiß oder nur Milchzucker `Laktose`) aufweisen, ein hohen Anteil an lebenswichtigen Inhaltsstoffen, die ansonsten nur durch sehr aufmerksame Beachtung der Nahrungsmittelempfehlungen aufgenommen werden können. Also Milch und Milcherzeugnisse - und da insbesondere gesäuerte Erzeugnisse wie Joghurt, Kefir, Quark und Käse machen die eigene Ernährung einfach und effektiv ! Dabei ist es grundsätzlich egal, von welchem Hersteller - da kann man dann aber durchaus auch nach persönlichen Präferenzen wie Geschmack, Futter für die Kühe oder Tierhaltung differenzieren. Wobei z.B. die Sahne von Bärenmarke (und weniger anderer Anbieter...) im Unterschied zu anderen Anbietern dann nicht "nur" teurer ist - sondern statt 30 % Fett dann immerhin sogar 32 % Fett enthält, was wiederum dem Kenner verrät, dass die besser schmeckt - denn Fett ist ein wichtiger Geschmacksträger...Auch beim Käse - lieber eine Scheibe Bergkäse mit 48% Fett, die schmeckt - als 2 Scheiben mit kaum Fett - die nach nix schmecken.. So ist es bei Joghurt - wo dann gerne Fett weg und Zucker dazu gemogelt wird - damit sich die Verbraucher selbst veralbern!!! Also - Fett darf durchaus sein - dafür dann lieber etwas mehr bewegen - denn Essen ist und bleibt ein tägliches Hocherlebnis, das man nicht durch falsche Prioritäten sich kaputt machen sollte!Bon Appetit!

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Ich grüße  Dich! 
Eine sehr interessante Frage!
Ich habe dazu hier auch bereits einige gute Antworten gelesen.
Mir ging es auch Mal so, dass ich den Sinn hinter Vielem nicht erkennen konnte und mit dem kölschen Grundgesetz gefragt habe "Wad soll dä Quatsch?"

Ich möchte meine Antwort als solches kurz fassen.

Mir halfen in dieser Lebensphase zwei Bücher:
Ralf Waldo Trine "In Harmonie mit dem Unendlichen" und anschließend ein Buch von Johannes Greber über den du  bei
https://de.wikipedia.org/wiki/Johannes_Greber
grundsätzliches nachlesen kannst.

Das dort erwähnte Buch "Der Verkehr..." kannst Du auch als download zum "reinschnuppern" bekommen. Ich füge Mal einen Auszug von der Seite 16 an, da kannst du dann schon Mal "reinschnuppern"...

ein weiterer Tipp: Schau Dir bitte auf YouTube den Trailer zu "Den Himmel gibt's echt" an - oder evtl. den ganzen Film, der leider etwas "amerikanisch" geraten ist - aber die "Grundaussagen" bleiben dennoch...
und dann...

Google auch Mal nach "Akiane"

da findest du allerdings nur im amerikanischen wiki was zu lesen -
Bilder findest Du allerdings auch auf D Seiten...

Zum Auszug aus dem buch:
Auf Seite 16 steht:

"Wenn ihr den vollständigen und unverfälschten Text der Lehre Christi hättet, würde euch so manche Last von den Schultern genommen sein, die euch von Menschen im Namen der Religion und des Christentums aufgebürdet wurde.

Manche Lehre, die man euch zu glauben zumutet, obschon sie eurem Verstande unmöglich erscheint, würde in Wegfall kommen, weil sie als unrichtig erkannt würde, und ihr könntet aufatmen als freie Kinder Gottes. So aber fühlen Millionen Menschen, dass vieles von dem, was heute das Christentum lehrt, nicht richtig sein kann.

Aus Gewohnheit behalten sie es zwar äußerlich bei. Aber eine innere Wirkung hat es nicht. Denn das lebendige Fürwahr halten fehlt.

Viele behalten das heutige Christentum aber nicht einmal äußerlich bei.

Anstatt nun das Unrichtige daran abzuwerfen, schütteln sie das ganze Christentum samt dem Gottesglauben ab, weil sie meinen, das hänge alles zusammen. Und das ist schlimm.

Doch wird die Zeit kommen, wo die Lehre Christi in ihrer vollen Reinheit und Wahrheit der Menschheit wiedergegeben wird...."

Ende des Zitats.
Ich wünsche Dir, die Wahrheit zu finden, wie sie ist, von der es heißt
"Die Wahrheit wird Euch frei machen!"!

Ich wünsche Dir von Herzen hierzu den Erfolg, der Dich wirklich zufrieden stellt!

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Bei Tieren, die "Mehrfachgeburten" haben, "suchen" sich die starken "Säuglinge" bei manchen Arten ihre eigene Zitze. Möglicherweise liegt das daran, dass der "Gehalt" an Nährstoffen in den Brustdrüsen unterschiedlich erzeugt wird. Das sieht man bei Ferkeln oft, dass die "größeren" Tiere ihre Zitzen verteidigen - und die "Kümmerer" - "verkümmern"...
Solange deine Mieze genügend Milch in der "Stammzitze" bereit hält, mach dir keine Gedanken...

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Fakt ist: Der materielle Körper jedes Menschen stirbt irgendwann - im Schlaf "unmerklich" - oder auf andere, auch sehr viel belastendere Weise...  Das  für uns Alle unbekannte "Wie" ist dabei durchaus in der Lage, viele Menschen "Angst"  verspüren zu lassen - oder auch nicht. Entweder glaubt man, dass es anschließend "nichts" mehr gibt - dann ist sowieso "Alles egal" - oder - man weiß nicht, was ist - oder - man hält für möglich - oder - man  ist sogar davon felsenfest überzeugt, dass es "mehr gibt, als Schulweisheit ...zu träumen lässt", wie William Shakespeare in Hamlet, 1. Akt, 5.Szene seinen Helden sagen lässt.

Sofern man die Möglichkeit eines abschließenden "Nichts mehr" als nicht zufriedenstellend für sich erkennt, wird es interessant.

Wobei anzumerken ist, dass wirklich überzeugte religiöse Menschen größtenteils KEINE Angst vor ihrem eigenen irdischen Abschied verspüren, da sie sich auf dem Weg zu ihrem Gott wähnen - was die Betroffenen vernünftiger Weise eher mit erwartungsfroher Freude - als mit Schrecken erfüllt!!!

Sofern diesbezügliche Aussagen der Religionen stimmen, dass der Mensch ein sowohl geistiges - wie auch für die Dauer seines Erdenlebens "materielles" Wesen ist, das nach dem "Austritt" des Geistes aus dem toten und damit unbrauchbaren Körpers dennoch weiter lebt, wird es für Interessierte interessant. Da wäre die Frage zu stellen, welche der Religionsphilosophien nun hierzu "die richtige" ist! 

Dabei darf man nicht nur   d i e   Antwort "suchen", die einem selbst "gefällt" - sondern man muss da an Hand von zur Verfügung stehenden Quellen ehrlich prüfen, "was sein wird"!

Denn: Was nützt einem eine falsche Antwort? Das wäre doch fatal, gerade in dieser wichtigen Fragen falsche Schlüsse gezogen zu haben - denn es geht um nicht weiniger als die eigene Zukunft - die entweder im "Nichts" endet - wenn man "nichts" glaubt - oder die "mit Schrecken" weiter geht,

wenn man zwar "nichts glaubt" - sich das aber als falsch heraus stellen sollte...

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Eine sehr gute Frage!!! Man muss dabei unterscheiden zwischen dem - "materiellen" Sterbevorgang - der bei manchen Menschen durchaus wie "einschlafen" vor sich gehen kann und dem - "anstrengenderen" Sterbevorgang bei Menschen die bei Bewusstsein sind und z.B. wg. bestimmter Erkrankungen (mehr oder weniger) auch jämmerlich "krepieren..." können… weil es das alles gibt, beten manche Menschen um eine "gute" Sterbestunde. Viele Menschen ignorieren den Tod bis ziemlich "zuletzt" und haben da eine Art "Galgenhumor", der sie dann aber oft doch einholt, weshalb "Ignoranten" eher eine "härtere" Sterbestunde erleben. Christen wissen definitiv, dass sie in die Herrlichkeit Gottes gehen - Atheisten sind sich aber meist, je näher sie ihren Tod als bevorstehend spüren/ahnen, nicht mehr "so sicher", dass doch "alles aus sei" - was sie oft erschreckt, wenn es ihnen bewusst wird, dass sie aus dann eigener Anschauung feststellen, dass sie ihr eigenes Leben im Prinzip nur um die Erfüllung eigener Wünsche gedreht hat und sie aus ihrem Leben "materielle" Dinge nicht in das möglicherweise doch existente "Jenseits" hinüber retten können. Um eine „gute Stunde“ zu beten ist rein materiell orientierten nicht gläubigen Menschen allerdings "suspekt". Allen Menschen gemeinsam - ob Christen, Muslimen, Hindus oder anderen religiösen oder nicht religiösen Menschen - ist, dass sie sich unmittelbar nach ihrem wirklichen Tod mit ihrem Geist auf der "geistigen" Ebene befinden. Da gibt es keine Ausnahme. Ob man das nun bereits auf der Erde als für wahr anerkennt – oder nicht! Das hat Gott so „eingestielt“ – da kommt kein Mensch drum herum!!!! Wer „mehr“ dazu wissen möchte, kann sich Bücher zur „Sterbeforschung“ besorgen, Pim van Lommel oder von Frau Dr. Elisabeth Kübler-Ross, die dazu eine hohe Kompetenz sich angeeignet haben. Ein schönes Bild zu dem, was in den nächsten Sekunden nach dem Ableben mit uns Menschen passiert, hat Hieronymus Bosch um das Jahr 1500 gemalt - es heißt "Aufstieg der seligen Geister" - mal googeln - und staunen.... Eine intehttp://www.roigheim-evangelisch.de/fileadmin/mediapool/gemeinden/KG_roigheim/Predigt-Grossf-Internetversion.pdfossf-Internetversion.pdf Heute kann man sich im Gegenteil zu "früheren" Zeiten zwar entscheiden, ob man "glauben" will oder nicht – (früher hieß es „gerne“ – „Und willst du nicht mein Bruder sein, so schlag ich Dir den Schädel ein“ – was von einigen muslimischen Ausrichtungen auch heute noch „gerne“ praktiziert wird… „Nach“ dem eigenen Tod weiß man dann allerdings definitiv, dass der irdische Tod NICHT das Ende des menschlichen Lebens darstellt (Glauben Sie mir – ich „weiß“ es definitiv… - sie haben es leichter, wenn Sie „das“ bereits heute als für unverrückbar wahr annehmen können – Sie sparen sich damit unnötige Fehlspekulationen, die Ihnen dann irgendwann nur Zeit gekostet haben und deren Auswirkungen Ihnen dann unermesslich Leid tun würden). Allerdings bleibt einem nach dem Tod "dann" keine Wahl, "wohin" diese Existenz in ihrer Fortsetzung geht. Jesus rät uns bei Mt. 6 Vers 33 „Strebet also zuerst danach, auf den Weg zu Gott zu kommen und das zu tun, was ihm wohlgefällig ist. Dann wird euch alles andere als Zugabe dazu gewährt werden. Und bei Mt. 7: 7 "Bittet um die Erkenntnis, und sie wird euch gegeben werden; su¬chet Gott, und ihr werdet ihn finden; klopft an das Tor des Geisterrei¬ches Gottes, und es wird euch geöffnet werden. 8 Denn jeder, der um die Erkenntnis bittet, empfängt sie; wer Gott sucht, der findet ihn, und wer an das Tor des Geisterreiches Gottes anklopft, dem wird es geöffnet. Es gibt dann für Verstorbene entweder nur "Gottes Nähe" - für die man sich auf der Erde entscheiden konnte - oder - "Gott Ferne" - für die man sich auch auf der Erde bereits entschieden hat.... Je nachdem hat jeder Mensch seine eigene Weiche gestellt. Gott wäre zu erkennen gewesen – für Jeden! Dass dies so sein wird, darauf gab es überall viele Hinweise. Jede Kirche am Weg eines Menschen, jedes Glockengeläut, jede Blume oder Pflanze, die aus dem uns primitivst erscheinenenden Dreckhaufen sich erhob, jedes Bakterium, jedes Virus, jedes Tier, jeder Mensch „erklärte“ uns den Satz „Gott wäre in seinen Werken zu erkennen gewesen, für die, die ihn gesucht hätten!“ Jesus sprach in seinen Botschaften an die Menschheit oft davon, dass man sich seine eigene Bestimmung nach diesem Erdenleben auch selbst festlegt... So zum Beispiel beim Gleichnis unter Lukas 16, das ich mal beispielhaft hierzu anführe: Vers 19: "Es lebte einmal ein reicher Mann; sein Name war Phinees. Der kleidete sich in Purpur und kostbare Leinwand und lebte alle Tage herrlich und in Freuden. 20 Ein Armer aber, namens Lazarus, lag vor dessen Tür-halle und war ganz mit Geschwüren bedeckt. 21 Er wäre froh gewesen, wenn er mit den Brocken, die vom Tische des Reichen fielen, seinen Hunger hätte stillen können. Doch es fand sich keiner, der sie ihm gab. Nur die Hunde hatten Erbarmen mit ihm. Sie kamen herbei und beleckten seine Geschwüre. 22 Eines Tages starb der Arme und wurde von den Engeln in Abrahams Schoß getragen. Auch der Reiche starb und wurde begraben. 23 Als er nun im Totenreich seine Augen erhob, sah er in weiter Ferne den Abraham und, an dessen Seite ruhend, den Lazarus. 24 Da rief er inständig: ´Vater Abraham! Habe doch Erbarmen mit mir und sende den Lazarus hierher, damit er seine Fingerspitzen ins Wasser tauche und mir die Zunge kühle; denn ich leide große Qualen in dieser Glut'. 25 Doch Abraham gab ihm zur Antwort: ´Mein Sohn, bedenke, dass du all das Gute, das du dir wünschen mochtest, in deinem irdischen Leben empfangen hast, während Lazarus in gleich großem Maße das Leidvolle zu tragen hatte. Dieser findet nun hier seinen Trost und du dort deine Qualen. 26 Doch abgesehen von alledem, ist zwischen uns und euch eine große Kluft festgelegt, damit die, welche von hier zu euch hinüber wollten, es nicht könnten, und man auch von dort nicht hierher gelangen kann.' 27 Jener flehte: 'So bitte ich denn, Vater Abraham, sende ihn wenigstens in mein väterliches Haus! 28 Ich habe dort noch fünf Brüder; die soll er ernstlich warnen, damit sie nicht auch an diesen Ort der Qual kommen.' 29 Abraham entgegnete ihm: 'Sie haben ja Mose und die Gesandten Gottes; auf die mögen sie hören.' 30 Jener aber erwiderte: 'Nein, Vater Abraham, - das tun sie nicht; aber wenn einer von den Toten zu ihnen käme, dann würden sie sich wohl bekehren.' – 31 'Wenn sie auf Mose und die Gesandten Gottes nicht hören', - antwortete Abraham – - 'so werden sie auch nicht glauben, wenn einer von den Toten aufersteht und zu ihnen kommt.'" Und weiter: Vers 12: „Jesus hörte das und sagte: "Die Gesunden haben keinen Arzt nötig, sondern die Kranken. 13 Gehet hin und lernet das Wort verstehen: 'Barmherzigkeit verlange ich von euch und nicht Schlachtopfer.' Denn ich bin nicht gekommen, um Got¬testreue zu Gott zurückzurufen, sondern von Gott Abgefallene." Und Mt. 22: 31 Was nun die Auferstehung der Toten selbst betrifft, erinnert ihr euch da nicht des Ausspruches Gottes: 32 'Ich bin der Gott Abrahams, der Gott Isaaks und der Gott Jakobs!' Er ist doch kein Gott von Toten, sondern von Lebenden." Diese Gleichnisse Jesu machen deutlich, dass Menschen, die nichts glauben wollen, eben nichts glauben werden - egal, wer denen die Botschaft von woher auch immer zu vermitteln sich bemüht – dass sich dieser Jesus dennoch um uns bemüht – damit auch Du und ich nach unserem irdischen Tod mit zu den „wirklich Lebenden“ gehören können. Wir haben ja „heute“ nicht nur "Moses und die Propheten", auf die wir „hören könnten“ - wir haben genau auch den nach seinem irdischen Tod auferstandenen Jesus - den Sohn Gottes, der uns - je nach unserer eigenen Ausrichtung „sortieren“ wird, wie er uns erklärt, Siehe Matthäus 25: 32 „Alle Arten von Geistern (verstorbenen Menschen) werden vor ihm versammelt werden, und er wird sie von einander scheiden, wie der Hirt die Schafe von den Böcken scheidet. 33 Die Schafe wird er zu seiner Rechten, die Böcke zu seiner Linken stellen.“ Man kann dann selbst weiter lesen…, was unter diesen beiden lieblichen Tierchen zu verstehen ist! Aber – wie heißt es „vor den Erfolg hat Gott die Mühe gestellt“! Ganz ohne Investition von Zeit und Kraft kommt man nicht durch dieses Leben! Ich wünsche allen Lesern Gottes reichen Segen!

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Da fragt jemand "warum beim Frisör" - klaar doch - der hat nach dem Ohrenarzt die meiste Erfahrung mit verletzten Ohren...;-(((

der rät sicher auch ab - weil Knorpel schwierig heilt...

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... lass Dir Zeit -

denn...

Erwachsene wissen - dass erfüllte Wünsche oft große Tragödien mit sich bringen...

Du bist in einer Phase der Entwicklung, wo die Hormone - mal vorsichtig ausgedrückt - in deinem Körper so gewisse "Turbulenzen" verursachen....

Lass dich davon nicht aus der Ruhe bringen - sonst wird das Leben schwierig.
Vor Allem ein Tipp: "Bei Allem, was Du tust, bedenke, was dabei heraus kommen kann!!" - Insbesondere, wenn es nicht SO läuft, wie Du es willst!!!


also - lass dir Zeit!

;-))

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Mir erscheint es, dass die Frage wohl "so" nicht richtig gestellt ist.... Einige Veganer wie "Normalos" erscheinen zumindest "hin und wieder" - wie auch aus den Beiträgen zu ersehen - mit ihrer Meinung relativ "aufdringlich", dass deren Ansicht nur die einzige RICHTIGE Verhaltensweise sei, weil... -. und dann kommen zwar auch gute, wie auch schwache Argumente, "warum" das so sein muss.. Beiderseits... Jeder mag da durchaus seine persönliche "Begründung" haben... Wer einmal in einem "riesengroßen" Schweine-, Hühner- oder Rinderstall war - und die dort "oft" herrschenden Verhältnis zur Kenntnis genommen hat - oder auch auf einem Schlachthof gewesen ist - oder Berichte darüber gelesen oder gesehen hat, wurde zumindest "nachdenklich".... Aber zum Glück sind nicht alle Betriebe "so" - das muss man allerdings auch feststellen! Ob man dann "so etwas", wie bei den Negativbeispielen praktiziert, weiter in Anspruch nehmen - also "unterstützen" - oder zumindest "billigend in Kauf nehmen will" - haben viele Menschen, die sich ohne tierische Erzeugnisse ernähren, für sich eben dann "mit NEIN" entschieden... Andere Verbraucher "wissen" meist gar nicht, was da auf dem Teller landet - was da evtl. alles an "Bedingungen" vorlag, bis das Lebensmittel verarbeitet im Regal oder auf dem Teller gelandet ist... Wem als Kind das "Lieblingskaninchen" plötzlich auf dem Teller lag - mag dazu auch eine Meinung haben.... Wer weiß, dass rd. 1% der 55 Millionen in D geschlachteten Schweine doch noch nicht tot ist, wenn sie ins heiße Wasser geworfen werden, damit sich die Borsten leichter entfernen lassen - dem dürfte das nicht egal sein! Wenn man allerdings darüber nachdenkt, dass man selbst dies mit der Inanspruchnahme von Schweinefleisch unterstützt - da will sich dann wohl nicht jeder Verbraucher mehr dran beteiligen.... - zumindest der, der hier mehr empfindet als die, von denen so gesehenen "Ignoranten"... Das mal beispielhaft "erwähnt"... Wer das nicht weiß - und auch nicht wissen will, hat es da einfach - der isst eben drei Mal täglich tierische Erzeugnisse - und macht sich - auch was die eigene Gesundheit und evtl. eine Mitverantwortung an den Zuständen in den Ställen oder auf den Transporten zu den und auf den Schlachthöfen "keine Gedanken".... Das sollte man aber nicht ignorieren - denn an jedem Verbraucher liegt es, wenn unhaltbare Zustände "Standard" werden... Was die eigene Gesundheit anbetrifft, wissen viele Veganer gar nicht, dass sie mit ihrem "bloßen weg lassen" sich oft auch keinen Gefallen tun. Bestimmte Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, die in tierischen Erzeugnissen gut verteilt vorhanden sind, werden dann oft unzureichend aufgenommen - was zu Mangelerscheinungen führen kann, wenn man nicht "bewusst" dann "zufüttert".... Was Vielen aber nicht bewusst ist... Es gab hier einige gute Beiträge - man muss dann zwischen den "polemischen", den unqualifizierten und den sachlichen Argumenten für oder gegen eine Richtung unterscheiden. Keiner hat absolut Unrecht - und keiner hat absolut Recht - wie so oft, liegt die Wahrheit irgendwo "in der Mitten", wie es Martin Luther mal ausdrückte. Wichtig ist, dass jeder Verbraucher sich bewusst ernährt. Von nichts zu viel - und von nichts zu wenig... Und da gilt es sich rechtzeitig umfassend zu informieren, zu reflektieren - und sich und seien Lebensweise immer wieder auch zu hinterfragen - aus Selbstschutz - um selbst keinen Mangel zu erleiden! Und das gilt für alle Lebensweisen! Und keiner sollte sich anderen Überlegen fühlen - denn jeder hat das Recht, so zu leben, wie er/sie selbst es für richtig hält!

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Ein bisserl spät - aber dennoch:Ich habe alle hier angebotenen Bibeln zu Hause und auch in allen viele Bibelstellen nachgelesen und deren "Verständlichkeit" verglichen... "Die" Bibel gibt es nicht - jede hat Stärken - aber auch "Schwächen". Persönlich ziehe ich hinsichtlich des Alten Testamentes die Übersetzung von Hermann Menge vor, für das Neue Testament ist Menge auch gut - besser gefällt mir da die Übersetzung von Johannes Greber. Ein Tipp für jeden Bibelleser: Die Wuppertaler Studienbibel erklärt gleich auch viele Bibelstellen! Am BESTEN: Versuchen die HEXAPLA zu ergattern - mit 6 Übersetzungen, die parallel gedruckt sind - das fördert das Verständnis, da man darin unterschiedliche Übersetzungen "nebeneinander" lesen kann - und sich sozusagen "für sich" jeweils die Übersetzung aussuchen kann, die einem das bessere Verständnis vermittelt! Überhaupt ist zu empfehlen, sich mehrere unterschiedliche Übersetzungen "zuzulegen", um den eigenen Sinn für das Wesentliche zu schärfen.

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"Gesünder" ist eine Bezeichnung, die nur für jeden Menschen individuell beantwortet werden kann.

Es gibt "gesunde Menschen", die sich ausreichend bewegen, die ausgewogen essen und trinken - die können die Milch trinken, die ihnen am Besten schmeckt.

Bei gesunden Menschen, die sich aktiv verhalten, die körperlich arbeiten oder stark sportlich betätigen, sind Mengen bis sogar ca. 1 L täglich durchaus problemlos - da geht es schließlich "normalerweise" schließlich nur um ca. 35 Gramm Fett - "optisch" stelle man sich diese Menge als ca. 1/7 eines Stückes Butter vor.

Dabei wäre eine "normale" Portion für viele Menschen wohl eher in etwa ein Glas von 0,2 l nur 7 Gramm Fett. Davor darf man nicht erschrecken - denn wir brauchen Fett, Kohlehydrate, Mineralien, Vitamine "usw." - damit unser Körper "anständig" funktioniert... Ohne Fett würde es bedenklich - aber wie immer: Die Dosis macht....

Bei mir ist die Milch der Wahl die so genannte "Heumilch" - die meist den natürlichen Fettgehalt hat und nur durch schonendes Erhitzen länger haltbar als die frisch gemolkene Rohmilch ist. Die ist jedoch nur selten zu bekommen - aber immer eine bessere Wahl. Und pro Tag nehme ich nicht jeden Tag zum Müsli ca. 150 ml und abends einen - auch "fetten" Joghurt mit 10 % Fett zu mir. Und - mir geht es gut!

Menschen, die Milchbestandteile, wie z.B. den Milchzucker (Laktose) nicht vertragen, können "Laktosefreie" Milch oft problemlos zu sich nehmen. Andere vertragen kein Milcheiweiß - da ist dann evtl. hilfreich, den Speiseplan ohne Kuhmilcherzeugnisse ausgewogen gestalten zu müssen.

Manche vertragen Schaf- oder Ziegenmilch - was eine etwas kostspieligere Möglichkeit, sich ausgewogen zu ernähren, darstellt.

Auf keinen Fall soll man sich "verrückt" machen lassen...

guten Appetit

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Die geschilderten Symptome deuten darauf hin, dass ein Arztbesuch erfolgen sollte... Die Ursachen können höchst unterschiedlich sein, so dass eine "Fernlösung" nicht angeraten scheint.

Dennoch könnte man über die Aufnahme von reichlich scharf gewürztem Essen zunächst versucht werden, die Zeit bis zum Arztbesuch zu überbrücken - denn das kennt man ja selbst - "Scharf" gewürzte Speisen machen vielen Menschen "reichlich warm" - es sollte einen Versuch wert sein - aber das ist nicht die absolute Lösung - da muss eine gute Diagnose nebst Behandlung her!

Gute Besserung

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Bei einem "kleinen" Schluck saurer Milch" dürfte bei einem gesunden Magen-Darmtrakt nichts passieren, da der Magen bereits mit so einem "Schlückchen" kurzen Prozess machen dürfte - und gut ist es. Wenn es etwas "mehr" gewesen sein sollte, könnte höchstens ein Durchfall folgen, der aber keine weiteren Folgen nach sich ziehen sollte... Also - keine Angst. Für die Zukunft: Bitte Inhalte geöffneter Verpackungen "innerhalb weniger Tage" verbrauchen - wie es auf der Verpackung steht. Dabei ist diese Formulierung wenig hilfreich - zugegeben. Je nachdem, wie lange die Milch schon mal außerhalb des Kühlschrankes stand, sollten dann bei wenigen "Minuten außerhalb" besser 5 Tage nicht überschritten werden - wenn die Milch mal länger - z.B. während des gesamten Frühstücks - auf dem Tisch stand und dann zurück in den Kühlschrank gestellt wird, besser nur drei Tage verwenden - bzw. ein paar Tropfen auf einen Teelöffel - und prüfen, ob sie noch "gut" ist. Milch ist für gesunde Personen ein gesundes Lebensmittel - das eben wie alle "gesunden" Lebensmittel auch dem Verderb unterliegt... Guten Appetit!

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Wenn es geht, mit viel Wasser nachspülen - oder "Effektive Mikroorganismen" einsetzen - da gibt es auch Reinigungsmittel von "EM" - Google mal dazu!!! Die EM-Reiniger sind auch sonst sehr zu empfehlen!

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Mach Dir nix draus - das Andere Pulver ist feiner gemahlen... z.B. Luvos Ultra... also Geld sollte da kein Problem sein - denn das Zeugs hält doch sehr lange, wenn man täglich die empfohlene Menge nimmt...

Also andere Ratgeber meinen, dass Du Deine Ernährung anpassen solltest - geh auch mal zum Zahnarzt - und rubbele mit Spezialzahnbürsten die Zunge ab... Da setzten sich schon mal "geruchsbildende" Bakterien fest...

Du kannst auch "Öl ziehen" - googele mal dazu... Und... weniger Fleisch als die durchschnittlichen 50 kg pro Person und Jahr...

gutes Gelingen!

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Genau schauen, ob keine Schimmelinsel zu sehen ist - wenn keine sichtbar ist,eine kleine Probe in den Mund nehmen - und wenn es nicht "übel" riecht oder schmeckt, kann man es versuchen... Habe ich selbst auch schon erfolgreich gemacht. es handelt sich ja um ein "Mindesthaltbarkeitsdatum" - und bei uns kommt es schon mal vor, dass ein Jogi "längere" Haltbarkeit beweist...

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