Hallo zusammen!

ich bin weiblich, 20, ca 1,73 und wiege immer so um die 60 kg. ich bin von natur so veranlagt, dass ich nicht zunehme, egal wieviel ich esse. ich gehe seit einiger zeit regelmäßig (3-4mal die woche) ins fitnessstudio, hauptsächlich, weil ich einen "pralleren" Po haben will. ich ernähre mich relativ gesund (morgens meistens vollkornbrot mit Käse, Frischkäse oder marmelade, selten müsli mit milch; mittags oft gemüse, Nudeln, manchmal fertigprodukte wie maultaschen, wenn ich wenig zeit habe; abends meistens wieder Brot, manchmal auch fertigprpdukte). Ich trinke nur selten Milch und esse nie Eier und esse auch sehr selten fleisch, obwohl ich weiß, dass diese Nahrungsmittel wichtig für den Muskelaufbau sind. allerdings mag ich diese nahrungsmittel nicht und ich möchte nicht immer darauf achten müssen, was ich esse und Dinge essen, die ich nicht mag. Ich esse an manchen tagen viel, allerdings auch an manchen tagen sehr unregelmäßig und wenig, aus zeittechnischen gründen.

ist es für mich nun möglich, mein trainingsziel zu erreichen, ohne dass ich meine ernährung großartig verändere?

Danke im voraus! :)

Hallo,

ich mache kraftsport um ein paar muskeln aufzubauen und abzunehmen. Ich ernähre mich sehr eiweßhaltig und trenne fette von kohlenhydraten.

jetzt zu meiner frage, kann ich zum mittag essen ab und zu zum asiaten gehen und mir nudeln oder reis mit hänchen bestellen oder ist das nicht so gesund wie man immer denkt ? :) ich koche immer selbst reis mit hänchen ohne soße.

lg

Hallo ich bin ein junge im Alter von 14 und bin 176cm groß und und wiege 44 kg. Ich esse wie ein scheunendrescher doch ich nehme nicht zu. Gibt es da etwas bestimmtes was ich da essen muss oder was auch immer? Danke im vorraus

Wann soll man es am besten verwenden?? Nach dem Training, vor dem Training oder während dem Training (als durstlöcher)??? Was für ein Proteinshake wäre eigentlich am besten, ich bin ziemlich dünn und möchte etwas breiter werden aber auch muskeln aufbauen, bin Ca.175cm und wiege 59kg. Und warum nimmt man beim Shake eher Wasser als Milch, wenn es wegen den zusätlichen kalorin in der Milch ist wäre es nicht dann besser für mich Milch zunehmen?

Danke im Vorraus :D

Hallo! Ich habe mir gerade Gedanken über ein E-Auto gemacht und bin da auf folgende Idee gekommen. Bei einem Fahrrad gewinnt man Strom durch einen Dynamo. Da das Aufladen eines E-Autos gute 2 Stunden dauert, wäre es doch sinnvoll auf die Technik des Fahrrads zurückzugreifen. Jedes Rad am Auto erhält einen dafür ausgelegten Dynamo, so dass das Auto sich beim Fahren automatisch wieder auflädt. Gibt es sowas oder ist sowas überhaupt realisierbar?

Hallo ich habe eine frage ich bin in einer Ausbildung im ersten Lehrjahr und verdiene 600 € und mache noch einen neben job wo ich 300 euro verdiene so und meine frage ist wäre es möglich eine Audi Q3 monatlich ab zu bezahlen ? Der wagen kostet 29.600€ und monatlich kostet der 247 euro. Ich lebe noch bei meiner mutter bis ich die ausbildung fertig hab.

Jaa wie fang ich an, ich bin 20 jahre jung und mein freund is ebenso alt. ich hatte vor ihm 3 beziehungen und auch ein paar "Sexfreundschaften" wenn ich das mal so sagen darf. die haben untenrum alle neutral gerochen bzw nicht unangenehm, vorallem meine 3 ex partner. Auch wenn wir den ganzen tag unterwegs waren und wir uns abends vergnügt haben hat der kleine Freund von denen nach nichts gerochen eigentlich, und wenn dann nur ein bisschen aber auch nicht unangenehm. Aber bei meinem jetzigen freund is das anders. Ich bin schwanger und erwarte bereits ein kind von ihm, also werd ich mir deswegen jetzt nicht gleich einen neuen suchen. Auch wenn wir zusammen duschen waren (und da schau ich immer dass er sich schön wäscht....) riecht sein kleiner Freund nach 1-2 Stunden wieder so... naja ekelhaft wenn man die vorhaut zurück zieht. So wie ein ungewaschener Po, wenn ich das mal jetzt so sagen darf :-D

Wie gesagt, er ist nicht ungepflegt dass er deswegen so unattraktiv riecht untenrum. Er geht schon 1 mal am Tag duschen, meistens zusammen mit mir und wie gesagt da schau ich dann auch dass er sein Dingelein schön wäscht. Früher hats mir soo spaß gemacht einen mann untenrum zu verwöhnen, aber seit wir zusammen sind find ichs nur noch eklig... :-/ Das sag ich ihm natürlich auch nicht, ich will ihn nicht verletzen, und irgendwie kann er ja glaub ich auch nichts dafür??

Woran kann das denn liegen?? Bitte nur ernst gemeinte antworten!! Danke schon mal, L.

Zum Glück hatte ich an diesem Tag frei. Ich ihn habe in morgens hingebracht. Da war er noch kerngesund. Bei Kindern geht so etwas ja ziemlich schnell, dass sie sich was einfangen. Ich bin angerufen worden und die Erzieherinnen haben gesagt ich soll ihn gleich holen, da er sich übergeben hat. Können die verlangen, dass man gleich kommt. Was ist wenn man auf der Arbeit ist. Ich arbeite Vollzeit. Kann ja nicht einfach zu meinem Chef sagen ich gehe und lasse einfach die ganze Arbeit liegen. An dem Tag musste meine Frau arbeiten und meine Eltern hatten auch keine Zeit weil sie unterwegs waren. Der Kindergarten wäre noch 2 Stunden gegangen. Ich hab ihn geholt da ich frei hatte. Was wäre wenn ich von der Arbeit nicht weg gekommen wäre.

Mein 7jahre alter pekinese beißt (sogar Familienmitglieder) einfach aus dem nichts. Was kann ich tun ?schlagen will ich ihn nicht!

Also ich bin mit einer engen Gruppe von 4 Jungs zusammen aufgewachsen. Wir kennen uns alle (mindestens) seit der 5. Klasse und haben zusammen Abi gemacht. Und wir waren halt echt so eine Clique, waren immer zusammen unterwegs. Die Schule zusammen überstanden, zusammen um die Häuser gezogen usw. Nach dem Abi sind wir dann alle in anderen Städten gelandet, aber der Kontakt besteht immer noch und wenn wir uns sehen, ist es immer noch wie früher. Und so wie mit den Jungs, ist es mit anderen Freunden, die ich habe, nicht. Mit denen verstehe ich mich dann auch super, aber es ist irgendwie anders. Da hat man dann meistens nicht dieses "ichkenndichinundauswendig" Gefühl. Was eigentlich wissen will: Ist die Freundschaft zu den Leuten mit denen man aufgewachsen ist, die intensivste die man jemals hat? Würde da gerne mal was von etwas älteren Leuten zu hören, ich selbst bin erst 20.

Lohnt sich eigentlich Dragonball anzuschauen ?

Ich schaue nur 2 Animes an und zwar Naruto und One Piece, aber da ich langsam kein bock habe immer ne Woche zu warten und dann noch diese Pausen... und was dem Manga angeht, das ist nicht so mein Ding :)

Daher meine Frage ob es sich lohnt Dragonball anzuschauen. Falls ja, würde ich noch gerne wissen welches ich anschauen muss um von vorne bis ende zu kommen. xD

Ps: Ist die Story von Dragonball bereits beendet? würde mich auch mal interessieren. :)

Ich habe endlich eine Freundin. Mich stört es nur, dass sie was gegen mein Hobby, das PC-Spielen hat. Wenn sie nicht bei mir ist, dann sagt sie nichts, aber wenn sie bei mir ist und ich abends mit meinen Kumpels im ts spiele, dann ist sie wenn ich mit ihr kuscheln oder schlafen will immer total abweisend. Auf die Frage, weshalb sie so ist, meinte sie, dass sie es stört, dass ich jeden Tag mit meinen Kumpels zocke. Das macht mich so wütend. Es ist mein Hobby, ich habe die Möglichkeit, meinem Hobby täglich nachzugehen, daher mache ich das auch. Aber sie will das nicht akzeptieren. Auf die Frage, was ich denn stattdessen machen soll, meint sie "mit mir kuscheln" oder (häufiger) "keine Ahnung". Kuscheln machen wir meist den Rest des Tages, wenn wir nichts anderes vorhaben, daher will ich das nicht dauernd machen, da es ja irgendwann eintönig wird. Wenn sie mir nichts Spannendes bieten kann, dann gehe ich eben meinem Hobby nach, so einfach ist das. Wie kann ich ihr beibringen, dass ich ein Hobby habe, dem ich gerne nachgehe?

Grüß euch,

mein Betrieb hat mich vor kurzer Zeit ("betriebsbedingt") gekündigt und nun habe ich überlegt, ob es nicht vernünftig wäre, eine Ausbildung zu machen.

Leider bin ich schon fast 25 Jahre alt. Trotzdem habe ich es gewagt und mich um einen etwas anspruchsvolleren handwerklichen Beruf beworben.

Einer von vier BetrieGrüß euch,

mein Betrieb hat mich vor kurzer Zeit ("betriebsbedingt") gekündigt und nun habe ich überlegt, ob es nicht vernünftig wäre, eine Ausbildung zu machen.

Leider bin ich schon fast 25 Jahre alt. Trotzdem habe ich es gewagt und mich um einen etwas anspruchsvolleren handwerklichen Beruf beworben.

Einer von vier Betrieben lud mich zum Vorstellungsgespräch ein und machte mir sofort klar, dass ich erst einmal ein zweiwöchiges Praktikum absolvieren dürfe.

Mein letzter Schulbesuch ist sieben Jahre her. Ich habe die Realschule erfolgreich beendet (2,3). In den naturwissenschaftlichen Fächern (welche im umworbenen Beruf besonders beachtet werden) war ich ein Dreierbisviererschüler.

Was denkt ihr darüber? Wie muss ich mich beim Praktikum verhalten? Was muss ich unbedingt schon mitbringen, um zumindest gerade noch so als Lehrling eingestellt zu werden?

Danke an alle die es sich bis hierhin zugemutet haben.

Machts gut!

Meinungen zu Leggings? Ich sehe im Moment viele Frauen die sowas tragen. Bei manchen siehts gut aus bei anderen eher weniger. Aber sind die Leggings wirklich so im Trend?

Also bei elektrischen Geräten steht ja manch mal wassergeschützt was heißt das das ist doch bestimmt nicht das selbe wie wasserdicht oder ?

Hallo, ich habe 2013 die Schule mit der Mittleren Reife mit dem Notendurchschnitt 2,7 abgeschlossen.

Ich bewerbe mich schon seit über einem Jahr als Bürokauffrau aber bekomme nur Absagen. Ich habe schon über 30 Bewerbungen geschrieben. Ich weiß nicht mehr was ich machen soll, ich bin echt verzweifelt.

Ich habe keine schlechten Noten

Mathe 3 Deutsch 3 Englisch 2 Wirtschaft 2

Ich habe schon mehrere Personen über meine Bewerbung schauen lassen und die meinten alle, die ist top. Ich habe auch schon einen Berufsberater und die ARGE drüber schauen lassen.

Ich kann es mir nicht erklären. Jeder findet es komisch, dass ich nur Absagen bekomme.

Ich habe in meinem Lebenslauf eine Lücke drinnen. Ich habe von Juli 2013 bis Oktober 2014 nichts gemacht (war zu Hause, hatte keine Motivation Bewerbungen zu schreiben) und diese Lücke sehen die Personalchefs natürlich. Kann es vllt. daran liegen?

Es war schon immer mein Traum, in einem Büro zu arbeiten. Ich habe mich schon als kleines Kind immer an den Schreibtisch gesetzt und so getan, als wäre das mein Job. Es macht mir einfach Spaß.

Habe bei Lindner ein Schülerpraktikum als Bürokauffrau absolviert und die waren zufrieden mit mir. Ich habe in der Schule vier Urkunden bekommen im Bereich EDV (Wirtschaft). Das war in ganz Bayern und nur die besten haben eine Urkunde bekommen.

Also ich kapiere es nicht. Liegt es vllt. an meinem Foto? Ich sehe nicht schlecht aus, bekomme oft Komplimente über mein Gesicht. Aber man sieht mir auf dem Foto an, dass ich Übergewicht hab.

Ich poste hier jetzt einfach mal mein Anschreiben :)

Bewerbung um einen Ausbildungsplatz als Bürokauffrau

Sehr geehrte Damen und Herren,

über die Jobbörse der Agentur für Arbeit bin ich auf Sie aufmerksam geworden und bewerbe mich nun um eine Ausbildung als Bürokauffrau in Ihrem Unternehmen.

Während eines Schülerpraktikums bei der Firma Lindner AG konnte ich erste Einblicke in den beruflichen Alltag einer Bürokauffrau gewinnen. Dieses Praktikum machte mir großen Spaß und bestärkt mich in meinem Wunsch, diesen Beruf zu erlernen.

Über den M-Zweig habe ich im Juli 2013 erfolgreich die Mittlere Reife erworben.

Gerne würde ich meinen Berufswunsch nachgehen und ein ein- bis zweiwöchiges Praktikum bei Ihnen absolvieren.

Da ich zurzeit an einer berufsvorbereitenden Bildungsmaßnahme teilnehme, ist es mir möglich in diesem Rahmen ein über den Bildungsträger versichertes Praktikum zu absolvieren.

Auf eine Einladung zu einem persönlichen Gespräch freue ich mich sehr.

Mit freundlichen Grüßen

UNTERSCHRIFT

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