Ich hatte persönlich manchmal sex, manchmal ist es nur beim kuscheln belassen🤷🏻♂️kommt darauf an was die intension von euch beiden ist. Wenn beide bock auf sex haben, wieso sollte man dan keinen haben.
Vorher miteinander über eure Vorlieben absprechen
Wenn du dich mit 20% nicht wohl fühlst, würde ich einen monat cutten, einen kurzen minicut von ungefähr 500-800kcal einlegen und das überschüssige fett loswerden.
Eine mutter wo man gerne näher kennenlernen würde
Zeig ihm sein spiegelbild, dann arnold Schwarzenegger, dannach stell ihm die Frage: Bist du wirklich zufrieden mit dir?
Mache bitte niemals, cardio vor dem training. Cardio als ,,aufwärmen“ bereitet dich nichts anderes darauf vor als zu laufen🤷🏻♂️. Ich mache immer Beine kreisen, den fuss kreisen, die knie kreisen und dann 50% vom arbeitsgewicht, etwa 8-12 wiederholung dann 80% 6 wiederholung und dann einmal mit deinem arbeitsgewicht und dann kann es los gehen. So wärmst du dich genau auf dieses gerät/übung auf. Und zwischen den aufwärmsätze genügen pause zu machen um keine Ermüdungen einzuholen.
Ich muss sagen, ich könnte keine Beziehung ohne sex führen. Ich finde es gehört zu einer Beziehung dazu, auch mal körperlich zu werden.
Ich bin im auto und warte bis ich ins bett schlafen gehen kann :(
Eine sehr gute Frage, aber ich glaube es liegt daran, das der Mensch sehr individuell ist und das nicht alle Prime sein können. Es gibt Menschen die eigentlich nicht überlebensfähig wären, aber dank unsere Gesellschaft überleben auch schlechte genen🤷🏻♂️
ungefähr 30 mal pro woche, kommt darauf an wie viel Zeit man hat
