Wenn du zuviel Druck im Reifen hast, ist dieser natürlich auch sehr anfällig für Schäden oder Löcher. Deshalb sollte man einen guten Mittelwert als Luftdruck finden. Entscheidend beim Aufpumpen von Fahrradreifen ist das Ventil. Wie du genau Luft aufpumpen und aus dem Reifen entfernen kannst, siehst du im Video.

Ich habe noch ein paar Tipps zur Pflege von Nubuk-Leder auf folgender Seite gefunden:

http://www.helpster.de/nubukleder-reinigen-und-pflegen-so-geht-s_14824#zur-anleitung

Dort steht, dass man sich eine spezielle Bürste kaufen soll, die sich auch für Nubukleder eignet. Man sie kann meist im Schuhfachhandel kaufen. Außerdem ist es wichtig, die Schuhe zu imprägnieren, um sie gegen Nässe und Schmutz zu schützen. Von einem bestimmten Wachs wird hier nicht gesprochen, dafür aber von einer Art Radiergummi, mit dem man Nubukleder säubern kann.

Ich habe hier ein Video gefunden, wo auch der musculus Serratus anterior trainiert wird. Als einziges Hilfsmittel benötigst du dafür ein Theraband, was man schon ab ca. 10 Euro kaufen kann, um einen Widerstand zu haben. Diese Muskelgruppe ist sehr speziell und nur durch wenige Übungen zu trainieren.

Das ist von der Fleischart abhängig. Grundsätzlich kann man Fleisch mehrere Wochen einfrieren, wenn man dabei ein paar Regeln einhält. Zum Beispiel solltest du Hackfleisch flach einfrieren, damit auch der Fleischkern tiefgefroren ist, und nicht nur der äußere Bereich.

Sämtliche Tipps habe ich mal in einem Video zusammengefasst. Dort gehe ich auch auf die jeweilige Haltbarkeit von Fleischsorten ein.

Grundsätzlich verträgt ein Laminatboden nicht zu viel Feuchtigkeit und Nässe, deshalb wäre ich sehr vorsichtig beim Reinigen mit einem Dampfbesen. Eigentlich würde ich dir sogar davon abraten. Wie du dein Laminat gut reinigen kannst, siehst du in meinem Video. Das funktioniert grundsätzlich mit einem Staubsauger, mit feuchten Tüchern oder einem Besen. Viel Spaß beim Saubermachen.

Du kannst das Fleisch beim Auftauen am Besten in ein Sieb legen, damit es beim Auftauen abtropfen kann und die Flüssigkeit verliert. Das langsame Auftauen und Abtropfen ist dabei von Vorteil, weil das Fleisch dann nicht im Tauwasser liegt, außerdem verringerst du dabei die Salmonellengefahr. Weitere Tipps zum Einfrieren und Auftauen von Hackfleisch zeige ich dir in meinem Video.

Wie lange du das Fleisch einfrieren kannst, hängt auch von der Fleischsorte ab. So ist mageres Rindfleisch ca. 8 Monate haltbar, fettiges Lammfleisch dagegen nur ca. 3 Monate. Weitere Haltbarkeitsdaten und Tipps zum Einfrieren und Auftauen von Hackfleisch werden von mir im Video erläutert.

Mit Hackfleisch muss man wirklich immer vorsichtig sein, weil die Salmonellengefahr sonst einfach zu groß ist. Grundsätzlich kannst du Hackfleisch durchaus problemlos einfrieren, allerdings solltest du ein paar Tipps und Tricks beachten, die ich im Video zusammengestellt habe. Dann kann nichts schief gehen.

Wenn du das Fleisch nach dem Eifrieren wieder auftaust, musst du es auch danach sofort verzehren. Generelle Tipps zum Auftauen und Einfrieren von Fleisch bekommst du in meinem Video!