messer bringt zur selbstverteidigung nur was, wenn du auch damit umgehen kannst. Damit rumfuchteln gegen einen angreifer der weiss was er tut, bringt dich eher in gefahr. Wirkliche selbstverteidigung muss simple sein und die technicken muessen funktionieren. Unter stress kannst du nicht klar denken, hasst einen tunnelblick und bist weitestgehend schmerzunempfindlich, also vorher geplante technicken werden nicht mehr funktionieren, weil das logische denken nicht mehr funktioniert. Es ist nur noch reagieren, was du nur bedingt steuern kannst. Viele freezen einfach. Deshalb auch hat selbstverteidigung wenig mit martial arts zu tun. Deshalb auch wird dir eine waffe wenig nutzen, weil warscheinlich ziehst du sie sowiso nicht und wenn, dann ist es noch lange nicht geklaert of du damit auch umgehen kannst. 

lecker pesto, oder hab auch schon leute gesehen welche einfach butter und zucker draufhauen. Mann kann nudeln auch in butter anbraten was auch einen ganz angeren geschmack ergibt. Es kommt immer auch die nudeln an, eine enfache sache waere schinken sahne sauce oder bolgnaise, geriebener kaese mit rein, erbsen, geschnittener schinken etwas sahne, nudeln dazu in eine auflaufform, kaese drueber und in den ofen. Ansonsten einfach nur mit pesto, kurz anbraten eventuell etwas schinken oder speck dazu und fertig

etwas fuer den echten kampf mit grappling ist doch ein wiederspruch in sich. Wenn du ein stablilen Gi nutzen kannst zum werfen oder takedown, heisst das noch lange nicht das du es mit einem tshirt auch kannst. Bei der selbstverteidigung solltest du auf distanz/ abstand achten wobei du bei einem grappling so nah wie moeglich einsteigen musst. jemanden im stassenkampf an den boden pinnen ist genauso sinnlos, weil wohl kaum ein refferee den kampf abrechen wird. Austappen geht genauso wenig. Vor allem gibt es auf der strasse keine regeln, beissen kratzen, haar ziehen und einschreitende freunde sind erlaubt und gut moeglich. Schau dir das video and und sieh was ich meine. ich bilde seit 10 jahren leute aus in selbst verteidigung, dort sind viele sachen die selbstverteidigung von den traditionellen martial arts unterscheidet. Ich sage nicht das das eine das andere ausscheidet, jedoch gibt es alleine vom kopf her riesige unterschiede. Zum beispiel die anzahl der techniques, simplicity vs. looks and KATA. Weglaufen statt referee, Dirty fight vs regeln. usw. Solltest du jedoch MMA machen wollen wegen den turnieren, dann denke ich das zum bodenkampf wrestling eines der besten auswahlen dar stellt, ringen ist sicher auch keine schlechte alternative. Wrestling und kickboxen ist eine sehr gute wahl wenn es zum MMA kommte, jedoch fuer die strasse  ist es weniger geeignet, da nicht mit messer und waffen abwehr trainiert wird und auch nicht multiple attackers. Das heisst nicht das du dich nicht verteidigen kannst, sondern lediglich das du fuer viele moegliche situationen nicht geruestet bist. Mag sein das du nie in eine solche situation kommst, kann aber auch umgekehrt sein und du simply freezed. 

Warum sollte kickboxen brutal sein? dann muesste jede sportart brutal sein. Fussball hat starke tritte, selbst breakdance oder baseball koennte man gefaehrlich nennen, was erst beim eishockey? Kickboxen auf der strasse ist brutal? Was ist dann mit den moechte gern gaengstern die ohne jeden martial arts background wahllos irgendwelche leute halb tot treten oder erstechen? Fakt ist wenn ein martial artist auf der strasse angibt und leute ohne grund angreift, dann ist er vom kopf her einfach nicht geeignet und sollte aus dem club fliegen. ich habe 2 leute gekeundigt aus meinem club da sie in der disco einen verprueglet haben wegen einem maedel. Sowas gehoert nicht zum respekt und das ist das oberste gebot. Die heutigen martial arts schulen sollten endlich mal verstehen das martial arts nicht nur kampfsport ist sondern auch menschliche und soziale bildung. Das gehoert dazu und wenn deren schueler auf der strasse ohne grund leute angreifen, dann hat der sensei einfach etwas falsch gemacht. Damit meine ich sicher nicht selbst verteidigung sondern typen und Frauen die meinen sich beweisen zu muessen und anfangen sinnlose schlaegereien anzuzetteln.

frueher war das leben einfach anders. Frauen haben zuhause gehockt, sich um den haushalt gekuemmert, waerend der mann arbeiten war und geld nach hause gebracht hat. In traditionellen muslimischen familien ist die rollen verteilung auch heute noch zu sehen. Durch die industrialisierung wurde dieses konzept auseinander gebrochen, heute arbeiten meisst beide eltern andere frauen fuehlen sich diskriminiert wenn der mann erwartet von ihr bekocht zu werden und wieder andere frauen haben es nie gelehrnt. Das kommt auch daher, das ein grosserer teil der vergangenen generation zu hause verwoehnt wurde. Die eltern haben immer gekocht oder geliefert bekommen, so das die kinder nicht im haushalt helfen mussten. Diese generation war es auch, welche lieber vorm PC oder spiele konsolen hockt als im haushalt zu helfen. Natuerlich werden diese kinder das im erwachsenen alter auch beibehalten. Die mentalitaet hat sich komplett veraendert, so das traditionelle sachen diskiminierend wirken. Das ist der gang der zeit, die interessen sind anderes verteilt. Auch gibt es heute mehr allein erziehende eltern teile, frauen sind evtl maenner feindlich und blaeuen ihren toechtern ein das sie sich nicht vom mann unterbuttern lassen sollen und nicht kochen oder putzen sollen. Es gibt viele moeglichkeiten. Sicher gibt es noch frauen die kochen koennen, ich selbst bin koch und will garnicht bekocht werden und koch auch selbst kaum, weil ich keine lust habe auf zuraeumen. Es ist heute einfach leichte sachen zu bestellen und die preise sind dank der konkurrenz auch recht guenstig. Frische sachen sind sehr teuer und halbfertige sachen gibts wie sand am mehr, so das das wirkliche kochen sowiso kaum noch existiert. Leider, ist so wie mit dem lesen, viele schauen lieber nen film, auch eine aussterbene tradition 

Weder noch, kampfsportler sind auch menschen, die statur eines bodybuilder kann auch den kampsportler angst einfloessen. Ausserdem hat kaum ein kampsportler einmal richtig gekaempft. Was im dojo gemacht wird sind technicken und formen, kata usw, oft nach gewichtsklassen eingeteilt und mit regeln. Auch kommt dazu ob und wie der kampsportler uasgebildet ist. Sollte er versuchen mit schicken highkicks vorzugehen kann das sehr schnell nach hinten losgehen. Boybuilder sind selten schnell oder flexible. Sehr schwer und kommen schnell aus der puste. D.h. wenn der kampfsportler das ausnutzt und im richtigen moment einen gut platzierten schlag auf die nase oder andere empfindliche zonen durch bekommt dann ist es eine klare sache. Sollte er sich aber dummerweise in einen griff befinden des bodybuilders kann das auch schnell zu gunsten des bodybuilders ausgehen. Es benoetigt nur einen gut plazierten schlag auf beiden seiten, also kann das ganze auch zu beiden gunsten ausgehen. Nebenbei ist die sogenannte rage eher negative zwar unberechenbar aber auch unkontrolliert. Kann aber auch zur einschuechterung fuehren was sich zum vorteil entwickeln kann

schreib doch einfach den standard bloedsinn den jeder schreibt. Kochen, lesen, fussball , schwimmen oder andere sportart. Von mir aus tennis, martial arts oder aehnliches.

Auf keinen fall etwas wie fernsehen, schlafen oder computer spielen.

Es gibt so viele arten zu schlagen und es geht auch nicht nur darum wie hart, sondern auch wohin du schlaegst. Schlagen mit der faust ist nur eine art zu schlagen (boxen) aber die hammer fist, claw, finger poke, chops and viele andere moeglichkeiten, die weniger kraftaufwand benoetigen und einen kampf leichter und schneller beenden koennen. Dazu gibt es viele course auch online, wenn du nicht unbedingt ein martial arts dojo besuchen willst, auch dort wirst du nicht unbedingt (jedenfalls in den meisten nicht) lernen eine gewisse technick auch mit voller wucht auszufuehren, weil auch im dojo moechtest du niemanden ernsthaft verletzen. Vieleicht solltest du versuchen dich selbst etwas zu puschen, die aggressionen zu buendeln und damit die angst etwas falsch zu machen zu ueberwinden. Du solltest jetzt nicht so kaempfen als ginge es um leben und tod (wenn es nicht wirklich so ist) aber man kann sich selber puschen was in aggression umschlaegt. Allerdings solltest du trotzdem versuchen diese aggression zu kontrollieren, weil wirklich boesartig verletzen oder schlimmer willst du ja auch keinen. Solltest du englisch koennen. empfehle ich die die website onlinedojo24.com und dort den lethal hand course, welcher erklaert wie and wo du schlaege platzieren solltest. Der kostet nur 5 euro und du bekommst sogar ein zertifikat. Der selbst verteidigugs kurs ist natuerlich noch besser

Es wird immernoch behauptet das es pflicht ist in der kueche eine kopfbedeckung zu tragen. Das ist falsch und es gibt kein offizielles gesetz was das besagt. Natuerlich sind die hygiene richtlinien einzuhalten aber diese ebsagen nicht das kopfbedeckungen getragen werden muessen. Ich bin selbst kuechen meister und habe ide hohen koch muetzen gehasst, Entweder gingen die immer an der seite auf, oder ich bin mit den dingern ueberall angeeckt da ich relativ gross bin. Ich habe mir angewoehnt kurze haare zu tragen und seit dem ich kuechenchef bin/war habe ich selbst keine muetzen mehr getragen und auch von der hygiene kontrolle kam nie ein kommentar deswegen. Natuerlich gerade bei frauen mit laengeren haaren habe ich natuerlich gesagt das die haare zusammengebunden werden sollen und auch ich hab lange zeit ein kopftuch getragen. Auch gibt es diese stoff kochmuetzen, wobei ich aber finde das dies ziemlich warm sind und man mehr schwitzt als normal/ Fuer dich waere eventuell eine papiermuetze das beste und die sollte die gestellt werden vom arbeitgeber, die kaufen die dinger meisst im 100ter oder 1000der pack. Wenn die jeder traegt, wirst auch du nicht drumherum kommen die zu tragen

nein absolut nicht!!! Es kommt auf viele faktoren an und hauptsaechlich ob es hierbei um leben und tod geht oder um kontrollierte bedingungen im ring mit schiedsrichter.

Geht es um leben und tod haben beide gleiche chancen, das gehirn schaltet runter und der koerper wird mit adrenalin vollgepumpt. Beide seiten werden nur die einfachsten und am einfachsten anzuwendenden technicken anwenden was natuerlich die tollen kung fu technicken ueberfluessig macht.

ich wuerde sogar dem boxer leichte vorteile einraeumen, einfach aus dem grund das ein kung fu kaempfer eine uebermasse an technicken im kopf hat, was dazu fuehren kann das er zu lange ueberlegt. Im strassenkampf kann auch ein boxer kicks ausfuehren also damit hat ein kung fu kerlchen nicht den riesen vorteil. Ich wuerde sogar noch den vorteil beim boxer sehen das er eventuell sogar mehr ausdauer hat und im normalfall auch gut einstecken kann. Das einstecken koennen wird im kung fu eher kaum trainiert und da kommt es auf den einzelnen an

nein teakwondo ist meiner ansicht nach eine der schlechtesten arten zur selbstverteidigung. Sicherlich nicht komplett ungeeignet bzw besser als nichts aber im vergleich definitiv nein. Die gruende sich einfach, es wird zuviel wert gelegt auf die richtige haltung, schrittfolge, huebsch aussehen und die japanischen begriffe. Es gibt keinen bodenkampf, keine griffe, keine waffenabwehr und einige andere essentiellen sachen die man zur selbstverteidigung braucht. Wenn du selbstverteidgung willst, dann lern selbstverteidgung und kein martial arts. martial arts ist eine kunst aber strassen schlaegereien wohl kaum. Wenn du ein bild malen willst, gehst du auch nicht dahin und studierst kunst auf der uni. Besser geeignet waeren, Jiu jitsu, kenpo karate, shotokan karate, kickboxen wobei auch das systeme sind die weniger fuer die strasse zugeschnitten sind aber zumindest mehr zur selbstverteidigung geeignet sind. Besser natuerlich waere krav maga und systema spetnatz wobei diese meisst erst ab 18 angeboten werden

ja das funktioniert ohne probleme. Am besten mit etwas wasser, etwas butter, salz und pfeffer abdecken und ca 1.30-2 minuten in die mikrowelle, je nach staerke. Bei 800 watt ca 1.30 minuten. Den deckel oder folie vorsichtig abziehen da durch den austretenen dampf verbrennungen moeglich sind

paypal ist schon sicher aber bei neuen konten halten sie das geld bis zu 21 tage zurueck. Es macht auch sinn wenn man bedent das auch viele scammer unterwegs sind. Ich habe mehrere ebay konten, bei 2en davon ist jede bezahlung instant also hab sofort zugriff darauf. Auch dauert es selten die vollen 21 tage bis man sein geld bekommt. Solange du eine tracking nummer hast wo du sehen kannst das der artikel ankam und der kaeufer ein positives feedback hinterlaesst bekommst du normaleweile auch dein geld. Ansonsten ist ueberweisung auf dein konto vom kaeufe eine alternative, so hast du dein geld auch sofort. Weitere moeglichkeiten waeren evtl noch kreditkarten bezahlung, was aber auch mit kosten deinerseits verbunden waere

warscheinlich hat er 3 mal sein hoechstgebot gesteigert also warscheinlich beim ersten mal 1.50 dann erhoeht auf 2.50 und dann evtl auf 10. solange kein anderer mitbietet wird sein gebot nicht erhoeht aber wenn eben jemand noch ein gebot abgibt wird er evtl direkt ueberboten, je nachdem wie hoch das hoechste gebot von dem bieter ist

alles was schmeckt. Rinder steaks mit kraeuterbutter sind lecker aber auch bei schwein und haehnchen passt es sehr gut. Chicken kiev sind haehnchen brust steaks die aehnlich wie ein cordon bleu gefuellt sind nur eben anstatt schinken und kaese mit kraeuter butter. Selbst pasta gerichte nudeln mit krauetebutter angeschwenkt mit haehnchenstreifen und tomaten wuerfeln etc sind gerichte die nicht zu schwer sind aber lecker. Also fazit es gibt viele viele moeglichkeiten aber erlaubt ist was dir schmeckt. Wenn jemand eine gekochtes ei mit kraeuterbutter essen will, dann soll er das tun, ueber geschmack laesst es sich nicht streiten und ich werden mir niemals vorschreiben lassen was ich essen darf und was nicht

es geht absolut nicht darum welche temperatur von aussen herscht!!! Es ist einfach einen braten zu verkohlen der aber im inneren immernoch gefroren ist. salmonellen sterben ab 60 grad celsius allerdings um alle zu erwischen solltest du eher mindestens 70 grad haben aber es zaehlt nicht die temperatur am fluegel sondern die kerntemperatur an der dicksten stelle, was im falle des haehnchens die brust und unterhalb des schenkels ist. Also fazit ja im backofen werden alle salmonellen getoetet allerdings nur dort wo auch die temperatur von 70 grad erreicht wird. Kleiner tip, gib etwas wasser unterhalb deiner backform dazu so bleibt das haehnchen saftig und trocknet dir nicht aus, natuerlich musst du es mal wenden

lowkicks bedeutet nichts anderes als flache tritte, eben das gegenteil von high kicks. Wohin die platziert werden ist irrelevant. Auch gibt es viele verschiede, der side kick kann flach/ low ausgefuert werden genauso wie ein stampftritt oder normlaler frontkick gegen das schienbein. Es heisst das hohe tritte einfacher sind abzuwehren oder gar gefangen zu werden was bei flach ausgefuehrten tritten weniger der fall ist. Effec#ktiver und schmerzhafter sind sie dabei nicht, nur ebe besser und sicherer anzuwenden. Ein tritt vors schienbein ist natuerlich schmerzhaft aber das ist nichts besonderes und man muss kein martial artist sein um das anzuwenden oder zu wissen. was passiert an der betroffenen stelle? Nun ja es tut weh lol

Die stueckchen sind ziemlich gross am besten nochmal halbieren. Das beste ist dein fleisch anzubraten und dann die ganzen zutaten dazu geben 9paprika, zwiebeln etz, mit sahne und sauce aufgiessen und in der pfanne gar kochen zu lassen, Soll doch ein geschnetzeltes werden, also lass es doch in der sauce fertig kochen!!