Ich finde dass ein „glow up“ nicht gezielt erreicht werden kann sondern einfach kommt indem du das machst was DU willst und was DU bist, verstehst du. Ich weiß du willst was anderes hören aber du musst einfach versuchen aus DIR die beste Version zu machen.
Viele werden sagen ja mach Sport oder ernähr dich gesünder etc. aber wenn es nicht das ist was DU gerne möchtest sondern nur aus Zwang machen würdest dann ist es auch nicht der richtige Weg, verstehst du.

Ich denke du musst selbstbewusster werden, weil dadurch findest du dich schöner und strahlst es auch mehr aus.
(Selbstbewusster wurde ich bspw wirklich durch Kraftsport und nicht auf die Meinung anderer Menschen zu hören).

Tipp: Finde deinen eigenen Weg selbstbewusster zu werden und lass dir egal werden, was andere von dir denken und dann wirst du bald die beste Version von dir haben glaub mir einfach :)

Mach auf keinen Fall Sport wenn du eine Erkältung hast oder dich schlecht fühlst!

Sport wäre nur eine weitere Belastung für deinen Körper…

Leider musst du jetzt erst wieder fit werden um Sport zu machen :( Dein Körper braucht jetzt Ruhe, Schlaf viel und strenge deinen Körper nicht zu dolle an.

Umso besser du jetzt auf deine Gesundheit achtest, umso schneller wirst du wieder gesund und kannst wieder normal Sport machen.

gute Besserung :)

Verzweifelt solltest du auf keinen Fall sein! Lass es einfach auf dich zukommen, geh nicht auf Druck jemanden suchen oder extra öfters raus in andere Städte um jemanden zu finden. Die richtige Person wird auf dich treffen, ohne dass du sie suchen musst glaub mir.
Ich kann mir vorstellen, dass du Nähe und alles möchtest aber nimm diese lieber von jemanden der dich wirklich lieben würde und nicht den man gerade in der nächsten Stadt gefunden hat. Hab Geduld und lass dir Zeit, das Alter hat nichts zu sagen.
ich wünsche dir eine Person, die dir all die Nähe und liebe schenkt, die du schon lange gerne spüren würdest :)

Viele trauen sich im Internet eher frech zu sein als persönlich, weil man niemanden gegenübersteht und weiß, dass nichts passieren kann aufgrund der Entfernung, verstehst du?
Sind diese Personen persönlich netter dann haben sie einfach nur Angst.

Jeder hat eine andere Motivation. Manche wurden motivierter, weil sie verletzt wurden. Andere, weil sie sich einfach nicht wohlfühlen oder man Kommentare über ihr Aussehen macht etc. (Damit will ich nicht sagen, lasst euch verletzen damit ihr motivierter werdet. Ich meine damit, dass es bei jedem Menschen unterschiedlich ist).

Jeder hat einen anderen Grund warum er für sein Ziel kämpfen möchte. Disziplin und Ehrgeiz ist wichtig. Ich habe selten Motivation aber ich will mein Ziel erreichen und dafür muss was getan werden.

Wenn du mal unmotiviert bist dann denk daran, warum du überhaupt angefangen hast…

ich habe auch alle 4 Weisheitszähne zusammen am selben Tag gezogen bekommen. Ich habe es mir ehrlich gesagt nicht so schlimm vorgestellt wie es wirklich war…Ich war glücklich, als es zu Ende war. Die Operation tat durch die Betäubungen nicht so weh, sag deinem Arzt aber deutlich, falls du nach zwei Spritzen immer noch etwas spürst, damit er noch weiter spritzen hinzufügt (keine Angst, tut nicht so weh).

Die Tage darauf waren allerdings nicht so schön. Dicke Wangen, nichts richtiges essen können, kein Sport, viele Tabletten, Fäden sind ungewohnt und störend…Dies ging bei mir über 7 Tage hinaus :( (bei jedem unterschiedlich). Nach ungefähr 9 Tagen nahm die Schwellung ab und ich konnte langsam wieder etwas richtiges essen.

Tipp: Kühle direkt nach der OP (eigentlich wird etwas kühles direkt vom Arzt gegeben), verbringe UNBEDINGT die ersten Nächte gerade liegend und den Kopf höher lagern (kann die Schwellung vermindern).
Mach dir keine Sorgen wenn du Stunden nach der OP noch Blut spuckst oder kaum was spürst. Nimm deine Tabletten regelmäßig, wie es vorgegeben wird, ein. Versuch deine Mahlzeiten in Shakes oder Brei aufzunehmen und trinke viel. Recherche allerdings, was nicht so gut für die Tabletten sind (Milch, etc.)

Hab keine Angst, wenn du es geschafft hast ist alles wieder gut. Viel Glück ;)

Spreche ihn lieber direkt darauf an, wir können nur Vermutungen aufschreiben. :/

ich würde es an deiner Stelle erstmal langsamer angehen, wenn ihr beide schüchtern seid dann braucht ihr vielleicht noch mehrere treffen um eine Lockerung zu spüren.

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Im Kino würde ich auf eine schöne Stelle im Film warten (lustig/romantisch) und dann kann man das gemeinsame Lächeln etc. nutzen um mit dem Partner Augenkontakt aufzubauen und ihn anschließend küssen.