Ich glaube, dass JEDEN solche Gedanken plagen.
Nach außen hin kann sehr selbstbewusst wirken. Und doch kämpft man innerlich gegen Lampenfieber, Angst bei Vorträgen, etc. etc.
Meinst Du, eine Frau Merkel ist so locker wie sie wirkt, wenn sie ans Mikro tritt? Ein Herr Gottschalk hat jeden Auftritt auf die Sekunde genau geplant. Alles musste vorab festgezurrt werden.
Hast du mal Nachrichtensprecher oder Korrespondenten beobachtet, wenn sie improvisieren müssen, bei unvorhergesehenen Nachrichten? Sie fangen oft an zu Stottern und brabbeln dummes Zeug. Das ist ganz normal :-)
Jeder hat auch ein anderes Körpergefühl. Ich bin da beispielsweise schwer von Begriff, wenn es um solche Sachen wie Zumba geht. Bis ich die Schritte einigermaßen kapiert habe, sind die anderen schon einen Kurs weiter.
Und weißt du, was man dagegen machen kann? NÜSCHT! Pfeif einfach drauf! Mach dein Ding. Niemand lebt DEIN Leben und du brauchst nicht das Leben von irgendjemanden sonst leben. Fitnessstudio ist ein sehr gutes Beispiel. Klar sind die da alle besser, weil sie schon seit Jahren teilweise trainieren. Als ich anfing, kam mir das auch so vor. Alles glotzen mich an. Halt durch! Irgendwann bist DU diejenige, die als "Alter Hase" die "Neuen" begutachtet :-)
Gerade mit 19 geht das schneller als du denkst. Von Beinpresse bis Laufband. Als ich anfing, war ich über 30 und hatte 20 Jahre Rauchen hinter mir. Was glaubst du wohl, was das für mich für eine innerliche Freude war, als ich auf einmal eine Stunde am Stück auf dem Laufband rennen konnte. Während andere an den Nachbargeräten kamen und gingen. Eine Frau sagte dann "Wow, du bist ja gut trainiert" - das geht runter wie Öl :-)
Also HALT DURCH. Zieh es durch, frag auch beim Trainer einfach immer wieder nach, wenn du was nicht verstanden hast. Wichtig ist, dass du die Übungen richtig ausführst. Und dann sprechen wir uns in einem halben Jahr noch mal :-)