Erstmal zur Polizei gehen und Anzeige erstatten, wenn das alles so abgelaufen ist wie beschrieben.
Um es dir leichter zu machen den Kontakt komplett zu beenden, denke immer wieder daran, was er dir angetan hat und was er dir weiterhin antun wird. Ganz ehrlich... lerne einen neuen Mann kennen, der nicht so ist.
Ausserdem: Überall blockieren! Wirklich überall! Versuche dich erstmal nicht dort aufzuhalten, wo er anzutreffen ist. Wenn er bei dir zuhause auftaucht, dann versuche erstmal woanders unter zu kommen. Bei jemandem, dem du vertraust und der dich bestärkt und eventuell beschützen kann.
Lass das nicht weiter mit dir machen! Das hat niemand verdient.