Bei Lippen piercings ist es manchmal normal wenn die innere platte einfach durch den unter Druck im Mund , etwas ins Gewebe drückt , solange du genug Platz hast, und es nicht wehtut , sollte es ok sein :) bei mir ist die platte innen manchmal nach dem aufwachen fast verschwunden , habe 4 Lippen piercings, ist bei allen das selbe ... Auch bei anderen :) also keine Angst

Das Problem liegt einfach da drin , das es schwieriger ist Wasser und fett abzubauen wenn darunter Muskeln liegen ! Versuch erstmal dann das Wasser los zu werden und dann geh wieder normal trainieren ... Alles andere wird nichts bringen ! Es kann auch sein das ein Lebensmittel was als normal angesehen wird bei dir zb Wasser eibspeichert ... Mach mal n Tagebuch was du isst und schau was am besten bei dir funktioniert. Irgendwann siehst du ein Lebensmittel was raus sticht, das lässt du dann weg. Ansonsten wenig Salz usw .. aber ich denke das weißt du schon :)

Ganz ehrlich ? Heutzutage ist das meiste sinnlos ! Früher haben wir per Hand kettenbriefe geschrieben und in der Nachbarschaft in die Briefkästen der Freunde geschmissen, damals gab es auch nur nette Sachen da drinnen , und wenn man das Ziel erreicht hat, gab es auch nur positive Dinge die einem passieren sollten. Niemals negative ... Ich erinnere mich so offt an kennenbriefe in fb, wo steht, das wenn man den Brief mich teilt, um 0 Uhr von einem Geist gekillt wird... Totaler Schwachsinn . Früher hatten wir keine Handys . Da war sowas Gang und gebe, man hat sich total gefreut einen geschrieben kettenbrief zu bekommen .. Drucker waren eher selten ;) und schreiben war schneller als abtippen ... Wir hatten einfach Spaß am schreiben und unter jedem kettenvrief wurde dann (so wie ich es kenne) die Namen geschrieben die mitgemacht haben ... Es war einfach eine Zeit Beschäftigung. Heutzutage ist es einfach nur noch sinnlos. Man kopiert und sendet mit 3 Klicks ... Und ist teilweise gezwungen weil der Brief einen ein schlechtes Gewissen geben will ... Wenn du es nicht machst !

Den schmerz den du die Tage danach spürst ist eben musklkater . Die Zunge ist ein Muskel ... Sport ist eher bei poercings wie bauchnabelpiercings usw. Dabei geht es sich um Bewegung , schweiß usw ... Beim sonnen, das der stichkanal austrocknen kann, usw ... Dein zungenpiercing sollte bei keinem dieser Dinge ein Problem sein. Einfach etwas Kühlen, und nicht so viel reden :)