Hallo, ich benutze zum schwimmen und/oder am Strand eine Inko-Badehose. Diese gibt´s von der "Stange" oder als Maßfertigung. Letzteres ist natürlich wesentlich besser, da die Maßfertigungen besser sitzen und somit dichter sind. Leider sind diese auch wesentlich teurer, aber die Kosten können unter gewissen Voraussetzungen von der Kasse erstattet werden.

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Also beim ersten Date habe ich mich nicht getraut von meiner Inkontinenz zu erzählen. Beim zweiten Treffen habe ich es getan. Leider hat sie sich seither nicht mehr gemeldet und ist auch nicht erreichbar!

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Naja, solche "Freßattacken" kenne ich auch. Meine Methode ist -wenn ich gerade Diät halte-, daß ich einfach keine Süßigkeiten im Haus habe und natürlich auch keinen Schokokuchen backe. Wäre das vorrätig, könnte ich nämlich auch nicht widerstehen. Gehe morgen einfach eine Runde joggen, schwimmen oder Radeln, iß etwas weniger und dann hast Du das mit den zusätzlichen Kalorien schnell wieder ausgebügelt!

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Naja, cool bleiben! Ein Päckchen Zigaretten am Tag ist Durchschnitt und jetzt nicht wirklich viel. Als ich noch geraucht habe, war das auch so meine Tagesration. Ich habe mit ca 15 mit dem Rauchen begonnen und mit 30 damit aufgehört. Husten... hatte ich aber nie und mein Lungenvolumen ist top! Das ist natürlich bei jedem anders. Führe Deinem Freund lieber mal vor Augen, was er sich mit den 150,. Euro, die er im Monat in die Luft bläst alles schönes kaufen könnte! Bei mir hat´s funktioniert und ich lebe ohne Zigis viel besser und kann mir regelmäßig etwas gönnen!

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Bei mir hat der Haarausfall auch so zwischen 18 und 20 mit Geheimratsecken begonnen. Das ging damals relativ schnell und ich dachte schon, daß ich bald eine Glatze hätte. Das Haupthaar wurde zu dieser Zeit auch dünner... Während meinen 20ern stagnierte es dann aber und ich habe jetzt mit 32 immernoch keine Glatze. Natürlich ist so ein Wuschel auf dem Kopf wie früher nicht mehr möglich, aber kurz ist ja auch praktisch! Der Verlauf variiert aber und ist bei jedem anders, da der Haarausfall normalerweise genetisch bedingt ist.

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Hallo Lydia, ich sitze seit 2004 auch im Rollstuhl. Am Anfang ist es nicht einfach damit klarzukommen, aber mit der Zeit wird das ganz normal. Ich kann auch mit dem Rolli alles tun, was mir Spaß macht und Du schaffst das auch!!!!

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Es kommt auf die Form der Inkontinenz an. Manche spüren, daß sie eine volle Blase haben, können das Wasser aber nicht bis zum Erreichen eines WC zurückhalten. Bei wieder anderen tröpfelt es nur oder sie verlieren Urin bei körperlicher Anstrengung.... Bei mir ist die Inkontinenz nervlich bedingt: Ich spüre nicht, daß meine Blase gefüllt ist und merke auch nur manchmal, daß sie sich entleert. Meistens geht das bei mir "automatisch". Ich hatte in der ersten Zeit auch sehr große Probleme darüber zu reden und mich auch zurückgezogen-das ist aber bei den meisten Betroffenen so.

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Hallo, Dein Bekannter befindet sich jetzt bestimmt in einer schweren Situation. Ich kenne das leider auch, da ich seit über 10 Jahren vollständig inkontinent bin. Ich bin jetzt 32 und war zu der Zeit als ich inkontinent wurde bereits nicht mehr in der Schule. Jetzt könnte man meinen, daß ich "Glück im Unglück" hatte und mir zumindest die Schulzeit erspart geblieben ist. Leider sind viele Erwachsene aber auch nicht besser und unterscheiden sich im Verhalten kaum von den Teenies. Als bei mir am Arbeitsplatz bekannt wurde, daß ich auf Windeln angewiesen bin, meinten auch einige Kollegen, jetzt blöde Sprüche ablassen zu müssen. In der Zwischenzeit habe ich den Job gewechselt und bemühe mich sehr, daß niemand etwas von meinem Handicap mitbekommt, da ich davor auch heute noch Panik habe. Außerdem ist es sehr schwer für einen inkontinenten eine Partnerschaft zu führen bzw. jemanden kennenzulernen.... Mir haben in Kriesenzeiten entsprechende Internetplattformen sehr geholfen und tun das immernoch. Dort kann man sich mit anderen Betroffenen unterhalten und merkt schnell, daß es einer Menge Leute genauso ergeht! Jedenfalls würde ich heute nicht mehr kuschen und erhobenen Hauptes wieder in die Schule gehen. Vielleicht hilft es ja, wenn das Thema in der Schule mal behandelt wird, da es ja nicht nur Deinen Freund und mich, sondern Millionen Menschen betrifft. Leider redet aber keiner darüber!

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