War selbst betroffen, kann dir nur raten so schnell wie möglich Hilfe zu suchen. Auch wenn's schwer ist. Romantisiers bitte auch nicht wie es viele Jugendlichen heutzutage tun :/
Ich wünschte ich hätte mir damals früher Hilfe gesucht. Du könntest mit dem Sportlehrer reden falls es möglich ist und du dich ihm anvertrauen kannst sonst evtl mit den Eltern. Falls das eher schwierig ist was ich auch verstehen kann, könntest du sagen du hättest dir den arm geprellt oder sonstiges. Aber die Ausrede wird dir nicht für immer helfen.
Das ihr nichts langärmeliges tragen dürft kann an der Sicherheit liegen. So wird vorgebeugt dass man wo hängen bleibt.
Kannst du mit den wunden überhaupt sport machen? Es könnte sein dass sich die Haut dehnt, was aufreißt und es zu bluten beginnt. Deswegen rate ich wie gesagt Hilfe holen und versuchen mit Eltern oder Lehrer zu sprechen.
Bitte nimm dir von einer ehemalig betroffenen zu Herzen dass du dir Hilfe suchen solltest. Das kann ganz böse enden du kannst eine Blutvergiftung bekommen und es kann sonst was passieren und die Narben werden dich ein Leben lang begleiten. Sie los zu werden ist nicht einfach. Außerdem kann es zur sucht werden und ist kein gutes Ventil für Gefühle..
Fühl dich gedrückt und alles gute für die Zukunft.