Ja das find ich auch krass... Aber wenn ich sehe, was die so essen und trinken, wundert mich das nicht. Ich selbst bin eigentlich zu dünn aber dafür sieht man das Sixpack gut :)
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sieht schon super aus. Sieht man das Sixpack auch, wenn du nicht anspannst? Sonst könntest du die geringe Fettschicht noch mehr reduzieren...
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Hi, ich kenne dein Problem. Mit Sport würde ich sofort anfangen, egal wie dünn du bist. Durch den Muskelaufbau wirst du dann automatisch schwerer und mit Hanteltraining oder Liegestützen werden auch deine Arme breiter. Aber die Frage ist ja schon alt - vielleicht ist es jetzt schon viel besser bei dir?
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