Wie soll ich ihn fragen?? Ich hab Angst dass er nein sagt xD

Guten Tag,

ich hoffe wirklich mir kann jemand helfen,

Als ich vllt 8-10war fing alles an. Ich habe entdeckt was masturbieren und sex ist. mein bruder ist vier jahre älter als ich und hat mich öfters erwischt und unten angefasst, oder hat neben mir masturbiert oder wollte mit mir das küssen üben. es hat alles natürlich aufgehört aber die erinnerungen haben mich nie losgelassen. ich habe mich unwohl gefühlt in seiner nähe und meine nähste erinnerung ist dass immer wenn er nachhause kam (er studiert und ist 22) ich mich unwohl fühle und einfach nicht in seiner nähe sein will. dazu kommen noch sexistische anmerkungen(mädchen tragen nur ausschnitt für jungs etc) und einfach aktionen wo er mich komplett unter den bus wirft (fragt vor seiner damaligen freundin und seiner patentante ob ich mich noch ritze). ich hatte immer ausdrucksstarke träume an die ich mich leider immer erinnern kann und zb letztes jahr hatte ich einen traum wie mein bruder sex mit mir hatte und es hat mich natürlich verstört. über die quarantäne war er wieder zuhause und alles war eigentlich okay, wir haben uns gut verstanden und ich hatte die erinnerungen wieder verdrängt und aufeinmal kam es wieder. es belastet mich seit märz und ich habe abwägige gedanken die mich verstören und ich fühle mich unwohl um ihn herum. ich habe es meinem freund erzählt, meiner besten freundin und habe auch mit meinem bruder selber darüber geredet. aber ich habe trotzdem sexuell angst vor ihn. ich habe angst wenn ich dusche dass er reinkommt und mich anfässt, ich fühle mich unwohl wenn er mich anschaut, wenn er mit mir redet und tausend fragen stellt. er ist selber in einer glücklichen bz und eig läuft bei mir auch alles wundervoll. er ist seit zwei wochen nicht mehr zuhause und ich muss mich nicht mit ihm rumtreiben, aber das internet liebt alabama witze und inzest witze, oder sexualisiert pornos wie sex mit dem stiefbruder etc. auch habe ich ein tiktok gesehen von einem mädchen dass von ihrem bruder auch im jungen alter vergewaltigt wurde ? glaube ich und viele mädchen von ähnlichen erfahrungen berichtet haben. ich weiß ich bin nicht alleine. aber ich will einfach wieder normal leben können ohne jeden tag diese gedanken an früher zu haben und diese angst vor ihm- plus die träume in denen er mich anfässt oder wir sex haben. es turnt mich auch nicht an, das ist es ganz bestimmt nicht, denn inzest ist für mich extrems ekelhaft. aber ich will einfach diese gedanken nicht mehr, ich will abschließen und ich habe keine ahnung was ich machen soll. es belastet mich alles extrem

Wäre es Theoretisch in Ordnung, jeden Tag 2 Döner zu essen? Die haben im Durschnitt 700 Kcal. Das heißt, man würde 1400 Kcal. essen und noch ungefähr 800 Kcal. essen können. Döner hat ja Kohlenhydrate im Brot, Vitamine und Mineralien im Gemüse, Zucker und Proteine in der Souce (Yoghurt souce) und das Fleisch hat ja auch noch wichtige Nährstoffe. Wenn man noch mit den 800 Kcal. die man frei hat, Obst oder einen Skyr Yoghurt ist, dann hat man doch eine Leckere und ausgewogene Ernährung, oder? (Abgesehen vom Preis, den der Spaß kostet)

Könnte bis jetzt nicht schlafen und werde langsam müde das Problem ist ich muss um 4:00 los zur Arbeit. Was mach ich um wach zu bleiben?

Hallo, ich habe ein kleines Problem und mache mir zwar keines Sorgen aber würde gerne fragen ob es normal ist oder nicht.

Und zwar vergesse ich öfters wie allein meine Mutter aussieht.

Wenn ich diese Person dann sehe, dann erkenne ich die auch wieder aber in der Vorstellung kann ich mir das Gesicht nicht vorstellen und habe total vergessen, wie diese Person aussieht.

Würde nur gerne wissen, ob auch hier jemand solch ein Problem hat.

mfG DJFireFunk

Hey wollte mal fragen was ihr von der Serie better call saul meint

Vor etwa einem knappen Jahr haben wir einen neuen Nachbarn bekommen. Der Mann ist mehr als doppelt so alt wie ich. Ich bin gerade erst volljährig geworden und weiblich. Vor etwa zwei Wochen hat er mir das per Du angeboten und letzte Woche hat er einfach spontan gefragt, ob wir mal was zu Abendessen gehen wollen. Da hab ich meine Eltern vorher halt gefragt und die meinten ja kein Problem und so, weil sie haben eigentlich ein realtiv gutes Verhältnis zu ihm und finden ihn auch nett. Ein Kumpel von ihm ist dann auch mitgekommen. Das war auch alles gut und recht...Allerdings beim Essen hat er mich ständig so komisch angelächelt und auch zugezwinkert und ich hab das halt irgendwie nicht verstanden. Beim Zahlen meinte er dann auch das er es zahlt...aber ich hab wirklich gesagt, dass ich das selbst zahlen kann. Sein Kumpel, der nicht in der Nähe wohnt, hat uns dann wieder nach Hause gefahren. Und dann haben, die beiden sich verabschiedet. Und danach hat mir sein Kumpel die Hand geschüttelt ja und dann wollt ich meinen Nachbar auch die Hand schütteln und stattdessen fasst er meinen Kopf an und küsst mich dreimal also links und rechts auf die Wange. Und irgendwie bin ich damit "überfordert". Ich mein, ich kenn den nicht mal so richtig....das mit dem Essen war halt einfach weil man halt Nachbarn ist. Und nachdem bin ich gleich zu meiner Haustüre und rein. Und das war noch nicht alles. Zudem hat er mich an diesem Abend sehr spezielle Sachen gefragt und auch selbst gesagt. Z.B hat er gefragt, wie gross mein Bett ist und dass er ein Doppelbett hat und warum ich keinen Rock angezogen habe und dann hat er gesagt, dass er mich im Internet gegoogelt hat und ein Foto von mir gefunden hat und dann meint er, dass er meine handynr. Von wem bekommen hat und ich hab keine ahnung woher. Und dann hat er mir noch gesagt, dass die Frau, die bei ihm manchmal zu Hause ist, seine Schwester ist und nicht seine Freundin, wie er uns also auch meinen Eltern immer gesagt hat. Ich find irgendwo ist die Grenze. Und diese Grenze hat er überschritten. Zudem hab ich eben jetzt mega die angst vor ihm, dass er mich zur begrüssung wieder auf die wange küsst oder mich komische dinge fragt. Allgemein versuch ich seit einer woche nur noch dann rauszugehen, wenn ich ihn grad nicht sehe. Aber heute war ich zweimal schon draussen und immer genau dann ist er rausgekommen und hat mich angesprochen. Und ich hab gleich gesagt, dass ichs eilig hab und gehen muss und dann bin ich weg...aber das kann nicht ewig so weiter gehen. Vorallem meinten meine Eltern, dass ich ihm als Dankeschön mal was backen soll und dann vorbeibringen soll. Aber ich will das nicht...ich hab halt einfach Angst vor ihm, vlt. Tut er mir mal was an. Und mit meinen Eltern kann ich nicht darüber sprechen, die würden mir das eh nicht glauben, da sie sich mit ihm ja voll gut verstehen und so.

Was kann ich tun? Wie soll ich mich in dieser Situation verhalten bzw. Wie soll ich mich gegenüber ihm verhalten?

Vor etwa einem knappen Jahr haben wir einen neuen Nachbarn bekommen. Der Mann ist mehr als doppelt so alt wie ich. Ich bin gerade erst volljährig geworden und weiblich. Vor etwa zwei Wochen hat er mir das per Du angeboten und letzte Woche hat er einfach spontan gefragt, ob wir mal was zu Abendessen gehen wollen. Da hab ich meine Eltern vorher halt gefragt und die meinten ja kein Problem und so, weil sie haben eigentlich ein realtiv gutes Verhältnis zu ihm und finden ihn auch nett. Ein Kumpel von ihm ist dann auch mitgekommen. Das war auch alles gut und recht...Allerdings beim Essen hat er mich ständig so komisch angelächelt und auch zugezwinkert und ich hab das halt irgendwie nicht verstanden. Beim Zahlen meinte er dann auch das er es zahlt...aber ich hab wirklich gesagt, dass ich das selbst zahlen kann. Sein Kumpel, der nicht in der Nähe wohnt, hat uns dann wieder nach Hause gefahren. Und dann haben, die beiden sich verabschiedet. Und danach hat mir sein Kumpel die Hand geschüttelt ja und dann wollt ich meinen Nachbar auch die Hand schütteln und stattdessen fasst er meinen Kopf an und küsst mich dreimal also links und rechts auf die Wange. Und irgendwie bin ich damit "überfordert". Ich mein, ich kenn den nicht mal so richtig....das mit dem Essen war halt einfach weil man halt Nachbarn ist. Und nachdem bin ich gleich zu meiner Haustüre und rein. Und das war noch nicht alles. Zudem hat er mich an diesem Abend sehr spezielle Sachen gefragt und auch selbst gesagt. Z.B hat er gefragt, wie gross mein Bett ist und dass er ein Doppelbett hat und warum ich keinen Rock angezogen habe und dann hat er gesagt, dass er mich im Internet gegoogelt hat und ein Foto von mir gefunden hat und dann meint er, dass er meine handynr. Von wem bekommen hat und ich hab keine ahnung woher. Und dann hat er mir noch gesagt, dass die Frau, die bei ihm manchmal zu Hause ist, seine Schwester ist und nicht seine Freundin, wie er uns also auch meinen Eltern immer gesagt hat. Ich find irgendwo ist die Grenze. Und diese Grenze hat er überschritten. Zudem hab ich eben jetzt mega die angst vor ihm, dass er mich zur begrüssung wieder auf die wange küsst oder mich komische dinge fragt. Allgemein versuch ich seit einer woche nur noch dann rauszugehen, wenn ich ihn grad nicht sehe. Aber heute war ich zweimal schon draussen und immer genau dann ist er rausgekommen und hat mich angesprochen. Und ich hab gleich gesagt, dass ichs eilig hab und gehen muss und dann bin ich weg...aber das kann nicht ewig so weiter gehen. Vorallem meinten meine Eltern, dass ich ihm als Dankeschön mal was backen soll und dann vorbeibringen soll. Aber ich will das nicht...ich hab halt einfach Angst vor ihm, vlt. Tut er mir mal was an. Und mit meinen Eltern kann ich nicht darüber sprechen, die würden mir das eh nicht glauben, da sie sich mit ihm ja voll gut verstehen und so.

Was kann ich tun? Wie soll ich mich in dieser Situation verhalten bzw. Wie soll ich mich gegenüber ihm verhalten?