Also mir geht es selbst so, deshalb meine Tipps:

1. Kurz inne halten, tief durch atmen
2. Werde dir der aktuell Situation bewusst und bereite dich darauf vor dein bestes zu geben
3. Hört sich blöd an, aber hilft ungemein: Geh an einen Ort, wo du alleine bist. Setze dich 5-10 min hin, wie es dir gemütlich ist und konzentriere dich darauf ruhig zu atmen/hör auf deine Atmung, fühle deinen Körper. Vermeide das Gedankenkarussell!! Nur deine Atmung ist jetzt wichtig.
4. Mache Dehnübungen, das entspannt deinen Körper.

Akut aufjedenfall erstmal:

1. Inne halten
2. Tief durchatmen
3. Frag dich warum du dich gerade so schlecht fühlst
4. Frage dich ob du jetzt etwas daran ändern kannst
5. Wenn nein, versuche diese Gedanken aus deinem Kopf zu bekommen, indem du dich mit etwas ablenkst (siehe unten)
6. Wenn ja, dann tu das

Sprich unbedingt mit Jemandem den du magst darüber. Andere Personen können dir in solchen Momenten sehr viel Kraft geben!

Versuche dir zu verinnerlichen, dass auch wieder bessere Zeiten kommen, das hilft mir zumindest immer.

Mach etwas damit du auf andere Gedanken kommst. Meine Bewältigungstaktik in solchen Momenten ist bspw. raus an die frische Luft zu gehen, Lieblingssongs mit Kopfhörern anschmeißen und dann einfach so weit laufen, wie deine Beine dich tragen!

Das wirkt bei mir so gut wie immer und ich fühle mich danach erleichtert und wieder stabiler.

1. Hast du eine Sicherheitswarnung an deine E-Mail, mit der du deinen YT Account registriert hast, bekommen?
2. Ändere SOFORT das Passwort!
3. Richte 2-Faktor Authentifizierung unbedingt (am besten jetzt) ein!

Also an sich habe ich da persönlich bisher keinen Unterschied geschmeckt. Aber der große Vollautomat bei uns in der Firma macht erst Kaffee und dann die Milch, beim Latte macht ders aber auch umgedreht, wie man es kennt.

Das ist je nach Kompetenzgrad deiner Eltern (Sind sie z.B. beruflich in der IT?), deinem eigenen Kompetenzgrad und ob du iOS oder Android hast durchaus möglich.

Du kannst z.B. bei stock Android einfach Apps verstecken, mit einem langen Klicken auf deinen Homescreen > Einstellungen > versteckte & geschütze Apps.

Wenn deine Eltern sich aber auskennen wird das kaum helfen.

Ich würde den A6 Kombi nehmen, da der sehr viel Kofferraumvolumen hat (kann aber sein dass der Q5 mehr hat) und auch aerodynamischer ist für lange Autobahnfahrten (=> geringerer Spritverbrauch).

Habe ein OnePlus 5T, wird bald 6 Jahre alt 😯.

Wie die Zeit vergeht...

Wenn deine Eltern ein bisschen in IT bewandert sind können Sie durchaus, über den Datenverkehr der durch euren Router läuft, sehen was du im Internet alles für Seiten besuchst etc.

Verhindern kannst du das, indem du auf deinem iPhone ein VPN benutzt. Dort werden dann die Daten verschlüsselt übertragen.

Aber wenn deine Eltern kein Plan von IT haben wird das sowieso nicht der Fall sein.

Sowas, aber Snapchat ist halt eh unnötig. Instagram/TikTok/YouTube und sowas sind viel einflussreicher!

Ich würde es dem Kind dann erlauben, wenn es ein Smartphone bekommt. Denn denn wird es sowieso freien Zugang zum Internet bekommen, ich bin absolut kein Fan von Family Link oderso. Irgendwie kommen sie sowieso an Pornos und co. (Kinder sind nicht blöd) und wollen es nurnoch mehr wenn sie es verboten bekommen.

Aus meiner Sicht führen solche Beschränkungen nur dazu dass die Erfahrungen aufgeschoben werden und besser ist das nicht. Dann kommt es zu total unkontrollierbaren Konsum sobald sie alt genug sind. Habe ich häufig bei meinen ehmaligen Klassenkameraden beobachtet.

Ich habe damals auch nie Zugangsbeschränkungen zum Internet gehabt und mit 13 meinen ersten Laptop gehabt. Und siehe da ich bin weder Internetsüchtig/Drogensüchtig, noch auf der Straße gelandet. 😉

Man muss körperlich dafür gebaut sein und extrem fit sein, gleichzeitig extrem fit in der Birne sein, davor sehr erfolgreich in der Bundeswehr gewesen sein und muss sich auch dauerhaft so fit halten.

Das Ausschlussverfahren ist sehr hart und nur die besten der besten kommen durch.

Ich bin damit aufgewachsen, habe gute Kontakte zu BMW und habe schon viel an ihnen geschraubt.

Die Technik ist sinnvoll aufgebaut und in Sachen sportlichkeit ab Werk waren sie lange mit Abstand vorne (natürlich abgesehen von Marken wie Porsche, Ferrari oderso).

Bin aber auch ein Mensch der keinen Wert auf Komfort legt, deshalb konnte ich immer wenig mit den Mercedes Modellen anfangen oder z.B. Audi.

E46 M3 CSL ist z.B. eine 10/10 für mich.

• Don't Look Up
• Inception
• Interstellar

Weiß aber nicht ob die unteren beiden noch drauf sind.

Immer unterschiedlich, wobei der beste Animationsfilm immernoch ein 2D Exemplar ist (Prinzessin Mononoke).

Aber das ist aus meiner Sicht einfach Geschmackssache, da gibts kein besser oder schlechter.

Also sowas nennt man soweit ich jetzt keinen Bullshit laber "Sniffer", ist praktisch Software die nichts anderes macht als z.B. Telefonnummern oder E-Mails abzuklappern und wenn sich was ergibt diese zu verkaufen oder für Werbung zu benutzen.

Schützen kannst du dich dagegen indem du diese Nummern blockierst und Anrufe aufjedenfall ignorierst.

Es gibt keinen Beleg für die Existenz von Vampiren, von daher war er definitiv kein Vampirjäger wenn es ihn denn gab.

Kommt drauf an ob es an tragenden Teilen ist und wie stark. Rost hat fast jedes Auto, dafür reicht schon eine Wintersaison. Aber irgendwann sind z.B. oft mal der Achsträger, Bremsleitungen oder die Schweller durchgerostet, in dem Fall würdest du keinen Tüv mehr bekommen.

Film ist Geschmackssache, aber ich weiß nicht woher deine Annahme kommt neue Serien könnten nichts.

Vielleicht kennst du einfach zu wenige um da wirklich mitreden zu können, es gibt so verdammt viele Serien, da ist für jeden was dabei!

Legal wird schwierig, aber es ist auch schwierig eine andere Software einfach mal so nachzuweisen.

Manche Software kann man sich aber glaube ich eintragen lassen, kostet halt schon was.

Zumindest ist das bei BMW mit der MHD Software so.

Airfrozen!!

Eine App die (wenn du dein Gerät mit Magisk rootest was ich absolut empfehle) Magisk einfrieren kann und damit funktionieren jegliche Online Banking Apps einwandfrei.

Geh in deine Spieldateien unter Dieser PC>Programme(X86)>Steam>steamapps>common

Dort solltest du einen Ordner von the Isle finden. Deinstalliere dein Spiel nochmal und lösche diesen Ordner danach auch noch.

Danach sollte es wieder gehen.