Ich glaub es ist einfacher erst mal mit den kleinen anzufangen :) kannst dann ja immer noch die mittleren ausprobieren

Lieber Tampons benutzen. Da merkt man fast nichts einfach oft genug wechseln. Binden sind nicht sehr angenehm

Sollte heute verbucht werden.

Wenn der Arzt dir eine Brille zuordnet würde ich diese auch tragen. Tut man dies nicht kann es sich verschlechtern. Aber auch mit Tragen der Brille kann es sich verschlechtern oder auch verbessern da du noch im Wachstum bist. Bei mir fing es mit 12 Jahren an mit 21 jetzt mittlerweile trage ich immer noch eine Brille aber es verschlechtert sich nicht mehr. Ist bei -4,25 geblieben.