Hi!

Natürlich kann man auch gegen das Sprunggelenk kicken. Dies führt jedoch dazu, dass dein Gegner eventuell schwerwiegende Verletzungen davon tragen kann, weshalb dies im Sparring ein absolutes No Go ist.
Im wirklichen Kampf kannst du natürlich gegen das Sprunggelenk kicken, ich würde aber empfehlen eine Mischung aus Sprunggelenk und Oberschenkel zu machen, da so das komplette Bein geschwächt wird. Das bringt dir im Kampf mehr Vorteile.

Ich hoffe ich konnte helfen!

Mit freundlichen Grüßen

Hi!

ich kann dir leider nur die Sicht aus dem Leistungssport Kampfsport geben.
Eigentlich wird schon das ganze Jahr trainiert und dabei natürlich auf ausreichende Regeneration geachtet. Nach einem Kampf wird das Trainingspensum aber meist auf ein minimales heruntergeschaltet und z.b. nur noch CrossFit Übungen aber kein eigentliches Kampfsport Training mehr gemacht.

Das dient dazu, dass der Körper nach der Anstrengung wieder voll regeneriert und man im Training und im Kampf wieder alles geben kann.

Auch im Urlaub wird laufen gegangen und das örtliche Fitnessstudio besucht.

Ich hoffe ich konnte helfen!

Mit freundlichen Grüßen

Hi!

Grundsätzlich ist das natürlich möglich. Da das Sparring aber ein Training ist wird dort nicht mit voller Kraft geschlagen, da man sich ja nicht verletzen möchte, sondern nur technisch dazu lernen möchte.
Ich mache schon lange Kampfsport und ich habe noch nie gesehen, dass sich jemand dort ernsthaft verletzt hat.

Ich hoffe ich konnte helfen!

Mit freundlichen Grüßen

Hi!

Kommt auf das Regelwerk an. Im Judoregelwerk hast du gute Chancen.

Wenn er jedoch Boxen darfst und er schon ein bisschen länger boxt wird es schwer. Er wird versuchen dich durch Schläge auf Distanz zu halten, sodass du nicht richtig an ihn ran kommen wirst.

Gute Chancen hast du, wenn eine Clinch Situation entsteht.

Ich hoffe ich konnte helfen!

Mit freundlichen Grüßen

Hi!

Natürlich kenne ich den Drang sich messen zu möchten! In einem Kampf möchte ich zeigen, was ich in den letzten Monaten Training gemacht habe, das ich mich weiterentwickelt habe und das ich der bessere bin.

Damit du dich fair messen kannst, würde ich dir den Kampfsport vorschlagen. Dort hast du die Möglichkeit dich mit klaren Regeln zu messen und zu zeigen wer du bist und was in dir steckt.

Ich hoffe ich konnte helfen!

Mit freundlichen Grüßen

Hi!

Die Kämpfer dürfen beide im Rahmen des Regelwerks voll zuschlagen und treten.
Deshalb gibt es bestimmte Schutzausrüstung, die für die Kämpfer Pflicht sind. Dazu gehören Kopfschutz, Mundschutz, Tiefschutz, 8oz Handschuhe und Schienbeinschützer.

Alles was erlaubt ist darf voll ausgeschöpft werden und Schlagen und Treten ist erlaubt, also kannst du mit aller Kraft zuschlagen.

Ich hoffe ich konnte helfen!

Mit freundlichen Grüßen

Hi!

erstmal musst du ausreichend Bauchmuskeln aufbauen, also viel Bauchtraining machen. Dabei aber bitte nicht den Rücken vergessen, da es sonst zu Fehlstellungen kommen kann.

Weiter lässt du dir einfach von erfahrenen Kampfsportlern in den Bauch hauen (bitte nicht mit voller Stärke am Anfang). Ich habe immer mit 12oz angefangen und bin dann immer weiter runter bis ich am Ende einfach ohne Handschuhe geschlagen habe.

Wichtig dabei ist aber, dass bei dieser Trainingsmethode Schäden und Verletzungen auftreten können. Deshalb lieber sehr vorsichtig anfangen anstatt irgendwas kaputt zu machen.

Wenn du irgendwann ganz krass drauf bist kannst du dir Medizinbälle auf den Bauch fallen lassen (das würde ich aber wenn überhaupt nur Erfahrenen empfehlen).

Also, fang erstmal mit Bauchmuskeltraining an und Taste dich langsam ran.

Viel Glück!!

Mit freundlichen Grüßen

Hi!

Wenn du anfängst mit dem Sport, also Probetraining usw. Brauchst du erstmal gar nichts. Danach würde sich empfehlen erstmal einen Rushguard zu kaufen und eine geigende MMA Hose. Schau dazu doch mal auf Khunpon.de vorbei, dort kaufe ich immer meine Sachen.

Außerdem brauchst du dringend einen Zahnschutz und einen Tiefschutz.

Je nach dem wie ihr trainiert brauchst du dann noch Handschuhe, frage dazu am besten deinen Trainer welche geeignet sind.

Viel Spaß beim Sport und bleib dran!

Mit freundlichen Grüßen

Sehr gut!

Kampfsport ist für jede und jeden etwas!
Was du daraus machst ist natürlich deine Entscheidung, also ob du Kämpfe machen möchtest oder einfach deine Fitness verbessern willst und lernen willst dich zu verteidigen.

Aber sehr schön, dass du den Weg in den Kampfsport gefunden hast.

Mit freundlichen Grüßen

Hi!

„Kampfsportler“, die sich draußen prügeln sind für mich keine Kampfsportler. In einem vernünftigen und seriösen gym wird man für so eine Aktion direkt vom Training suspendiert und braucht sich auch nie wieder dort blicken zu lassen. In professionellen Gyms wird manchmal sogar vor dem Training ein Führungszeugnis verlangt.

Generell sind Kampfsportler eigentlich immer sehr respektvolle, hilfsbereite Menschen, die nie auf die Idee kommen würden von selber eine Schlägerei anzufangen. Notwehr Situationen sind natürlich wieder was komplett anderes.

Ich hoffe ich konnte helfen!

Mit freundlichen Grüßen.

Hi!

LASS ES BITTE SEIN!

Kämpfe im Fernseher zu gucken und selber zu kämpfen sind komplett andere Dinge!
Wenn ihr beide keine Erfahrung habt wird das auch kein ästhetischer Kampf sondern eine Prügelei.

Wenn du kämpfen willst und auch Respekt von anderen Kampfsportlern bekommen möchtest, such dir ein Gym und trainier Kampfsport!

Außerdem habt ihr warscheinlich auch keinen vernünftigen Ringrichter oder einen Cutman/ Arzt. Wie soll denn der Kampf entschieden werden sollte es keinen KO oder Submission geben?

Die Techniken, die du im Fernsehen siehst, werden bevor man kämpft tausend mal geübt und gedrillt.

Du weißt doch gar nicht wie weit du eine Armbar ziehen kannst ohne deinen Freund ernsthaft zu verletzen!

Ich als Wettkampfsportler im MMA kann dir sagen, dass besonders der Bodenkampf auch sehr technisch ist und man ihn nicht nur durch Kämpfe gucken lernen kann. Es gibt verschiedene Positionen, die es gilt zu erreichen um eine Submission oder ein TKO einzuleiten. All das muss man im Training lernen.

Also, wenn dir was an deiner Gesundheit und der deines Freundes liegt und du den Sport geil findest und ihn nicht mit so einer Aktion in den Dreck ziehen möchtest, lass es!

Mit freundlichen Grüßen

Hi!

du willst Bumenkohl Ohren haben dann kämpf! Diese Ohren kann man nicht einfach bekommen man muss sie sich verdienen.
Beschleunigen kann man das auch nicht, bei dem einen kommen die früher bei dem anderen später.
Ich habe mit einem zusammen trainiert, der schon nach einem Monat welche gehabt hat, weil er einfach immer doof gefallen ist.

Ich kann dir aber sagen, dass Ringerohren nicht so sind, wie du sie dir vorstellst. Bei ausgeprägten Ringerohren passen dir keine In Ear Kopfhörer mehr und du musst ständig zum HNO. Auch das Hören an sich kann beeinträchtigt werden.

Früher oder später wirst du, wenn du beim Training dran bleibst aber auch welche bekommen.

Hoffe ich konnte dir helfen!

Mit freundlichen Grüßen

Hi!

Kommt drauf an was du vor hast.

Wenn du das rein aus Fitness oder Selbstverteidigungsgründen machst, reicht einmal die Woche.

Wenn du aber auch auf Wettbewerben kämpfen möchtest brauchst du mehr Trainingseinheiten die Woche.

Du hast geschrieben, dass dein Gym keine weiteren Einheiten pro Woche anbietet.
Trainierst du mit Wettkämpfern zusammen? Frag die doch mal wo sie sonst Trainieren.

Ansonsten bieten auch viele Fitnessstudios Boxkurse oder Grapplingkurse an, die man besuchen kann.
Schaden kann das nicht und du hältst dich fit.

Ich mache MMA Wettkampforientiert und habe 3 reine MMA Einheiten á 2 Stunden pro Woche.

An den anderen Tagen mache ich Kraft und Ausdauertraining.

Ich hoffe ich konnte helfen!

Mit freundlichen Grüßen

Hi!

Natürlich darf ein MMA Athlet ringen, warum sollte er das nicht dürfen?

Er muss sich nur an die Ringerregeln und nicht das MMA Regelwerk halten, also kein Schlagen, Treten, Knie, Ellenbogen usw.

Ansonsten darf er natürlich teilnehmen; viele aus meinem Gym Ringen auch nebenbei.

Ich hoffe ich konnte helfen!

Mit freundlichen Grüßen

Es kommt auf viele Faktoren an.

Es kommt drauf an wieviel Platz den Kämpfern zur Verfügung steht und auch das Gewicht der beiden ist entscheidend.

Wenn sehr wenig Platz da ist wird es schwierig für den MMA Athleten einen Takedown durchzuführen, um den Kampf auf den Boden zu verlegen.

Wenn der Boxer 100kg wiegt und der MMA Kämpfer 70kg dann ist das auch ein entscheidender Vorteil für den Boxer.

Grundsätzlich hat der MMA Athlet natürlich viel mehr Möglichkeiten als der Boxer vor allem wenn der Kampf auf dem Boden geführt wird. Bei einer Schlägerei ohne Regeln könnte er durch Techniken den Boxer so verletzen, dass er kampfunfähig ist.

Bei reinem Boxen ohne Takedown ist der Boxer im Vorteil, weil das einfach sein Hauptgebiet ist.

Ich hoffe ich konnte helfen!

Mit freundlichen Grüßen

Hi,

alles an deinem PC könnte theoretisch brennen. Jedoch ist dies ziemlich unwarscheinlich, solange du deinen Lüfter nach einem Jahr Benutzung mal ein wenig von Staub befreist und deine CPU Auslastung nicht zu hoch ist sollte dies aber kein Problem sein.

Wenn du mal länger weg bist, solltest du ihn jedoch ausschalten, da wie gesagt immer was passieren kann.