Deine Tunnel wachsen schon ab 8 mm nicht mehr zu. :)

Es kommt drauf an, was du für Haut hast, wenn dus riskieren willst und evtl. Schmerzen und Entzündungen in Kauf nehmen willst, aknnst du machen. Empfehlen würd ich dir aber eine Stufenweise erhöhung .. ist einfach schonender. :)

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Schlafstörung - Probleme mit den einschlafen (14 Jahre alt)

Ich bin erst 14 Jahre alt und leide wirklich an massiven Schlafstörungen.. Seit einer Woche schlaf ich immer erst um 5h ein! Hab deshalb jetzt einfach mal eine Nacht durchgemacht! Um 24 Stunden wach zu sein - hat auch geklappt nur leider schon um 16h eingeschlafen ( hätte ich bis 22h gewartet oder so wäre meinrhytmus ja wieder da) also angefangen hat das als ich einmal bis 3h nachts wach war (ferien und so) Bereue das jetzt natürlich und versuche irgendwie zum beispielen mit durchmachen meinen rhytmus wiederzufinden. Aber egal wielange ich wach bleibe sobald ich dann wieder einschlafe und wach werde kann ich einfach nicht mehr schlafen. Zum Beispiel war ich jetzt seit GESTERN 14:30h wach. Bin erst heute um 16:30 (~) wieder eingeschlafen! Und um 21h haben mich die Nachbarskinder mit ihrem kack geschreie gweckt ;)) Und seit dem bin ich wieder wach. Ich mein ich bin SAU müde ,lag jetzt schon min.1 Stunde mit Augen zu im Bett und schlaf einfach nicht ein.... Ich hab das schon länger.Nur hatte ich es noch nie so intensiv. Voher war es bei mir immer so das ich nach der Schule so fertig war das ich um 17h schon eingepennt bin- bis 20/21h gepennt habe und dann wieder bis 1h wach wahr.. warum ist das so?Ich hab echt keine Lust mehr immer übermüdet zu sein.Seit dem ich das habe sind meine Noten in der Schule sogar schlechter geworden!Ich war mal einer der besten und hatte keine vieren. Jetzt habe ich ganze vier 4en auf meinen Zeugnis! -.- Bitte helft mir ich kann nicht mehr ich geh schon kaputt daran.

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Wie du es schon gemacht hast, wars ganz richtig. Übermüde dich. Oder mach dich kaputt, evtl. hast du ein unausgeglichen Tag.

Du kannst es damit probieren, irg wann ins bett zu gehen und zu einer normales Zeit dann aufzustehen (am besten von samstag zu Sonntag) Und dann Abends wieder penn gehen, dann bist du so Müde, dass du einschläfst. Oder du machst viel Sport .. oder unternimmst den ganzen Tag was.

Mit 14 wirst du doch sicher nen süßes Mädel/jungen haben, mit dem du mal n Tag verbringen kannst. Geh Shoppen oder lauf rum etc. Das schafft einen dann auch :)

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Das Ding dabei ist, dass du deine Bauchmuskulatur dafür bentuzt ein vibrieren etc. in die Stimme reinzubringen. Direkt aus dem Bauch singen kann man eigentlich nicht sagen. Man kann den gesang besser kontrollieren, besser Tonlagen ändern etc.

Üben .. halt die Hand auf den Bauch .. sing in verschiedenen varianten, Gefühlvoll z.B. .. wenn sie dein Bauch dann bewegt, dann singst du 'mit' Bauch. :) Die Kopfstimme wird meist für lange, hohe Töne benutzt

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Eine Glühbirne verbraucht auch keinen Strom, wenn sie funktionstüchtig ist und angeschlossen, weil eine Glühbirne 1. durch den auszustand keinerlei Stromkreisverbindung besitzt und 2. keinen Standby-Modus besitzt.

Eine Birne, die Defekt ist, d.h. der Wolframdraht durchgeschmort ist, gibt es auch keinen geschlossenen Stromkreis. Aber wenn du ganz sicher gehen willst, stell den Schalter einfach auf die Position, wo er auch normalerweise aus ist. :)

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