Ein Kation ist ein postiv geladenes Ion. Positiv wird mit Kreuz dargestellt. Sowohl Kation als auch Kreuz schreibt man mit K.

Bewegst Du Dich bei Deiner Arbeit? Dann kann die Funktionsunterwäsche schon richtig sein, weil sich dann der Körper von innen her auch erwärmt. Wenn Du tendentiell mehr rumstehst würde ich Dir Wolle empfehlen. Gut und fein verarbeitete Wolle kratzt auch nicht auf der Haut. (z.B. bei maas-natur.de bekommt man so was).

Ganz wichtig - warme Füße. Also das Schuhwerk ist so ziemlich das A und O, damit man nicht friert. Einlagen und Schuhe in einer Größe, dass auch noch bisschen Luft ist, das ist wichtig.

Das mit der Luft ist auch wichtig bei der Funktionsunterwäsche, weshalb zwei übereinander nichts bringen. Außer es kann sich eine warme Luftschicht dazwischen bilden.

Auf alle Fälle nicht alles durchstylen. Man will machen und hat x Ideen, aber oft ist weniger mehr. Die Jugendlichen brauchen ganz einfach auch Freiraum, das nicht vergessen.

Ein Buchtipp: "Warum Huckleberry Finn nicht süchtig wurde" - Hier geht es nicht speziell um Jugendarbeit. Dieses Buch sollte jedoch jeder, der Jugendarbeit machen will als Grundlage gelesen haben. Überhaupt ist hier der Autor Eckard Schiffer eine gute Empfehlung, um sich der grundlegenden Thematik zu nähern. Er ist nicht ganz einfach zu lesen, viele Kapittel sind eine Anregung zum Gespräch unter Pädagogen. Ist sehr interessant was da zum Teil rauskommt.

Ansonsten - gute Tipps sind meist Projekte, die den Jugendlichen helfen, von sich aus was zu schaffen. Also weg von Medien, Konsum und Reizüberflutung. Kochen ist echt super. Aber auch hier das Ganze betrachten. Wo kommen die Zutaten her, was kann man bei den Zutaten ggf. sogar selbst herstellen, wie haben das die Leute z.B. im Mittelalter gemacht und im Anschluss unbedingt ein gemeinsames Mal.

Du kannst ja als Thema wählen: Wie Manfred Spitzer die Medienpädagogik beurteilt.

Das wird dann auf alle Fälle spannend, da Herr Spitzer von den Medienpädagogen nichts hält und das auch offen sagt. Manfred hat so Bücher geschrieben wie "Vorsicht Bildschirm" oder ganz aktuell "Medizin für die Bildung" - die beiden Quellen kannst für ein Refarat gut verwenden. Und es wäre ein schöner Anstoß für eine Diskussion im Anschluss.

Einfach mal anfangen. Wenn man mal drin ist im Lernen, wird es einfacher. Es ist leichter damit anzufangen, erst mal zusammenzuschreiben. Also nicht gleich versuchen, sich alles zu merken, sondern erst mal schriftliche Zusammenfassungen erstellen und diese zu den jeweiligen Themen ablegen. Wenn in einem Thema was gar nicht weitergeht, dann ist es gut, das zu lassen. Geh raus an die frische Luft und geh es dann erneut an. Oder wechsle auf einen anderen Ordner. Brin Struktur in die Woche. Also leg Dir einen Plan fest, wann Du zu lernen beginnst, z.B. immer um halb 8 Uhr morgens und halt Dich dran. Setz Dir dann mit der Zeit, wenn der Überblick kommt, Tagesziele.

Das muss doch auf der Verpackung stehen, welche Süßungsmittel darin enthalten sind. Wenn Du Dich gesund ernähren möchtest, solltes Du darauf achten, Lebensmittel und Getränke zu Dir zu nehmen, die entweder eine ganz kurze Zutatenliste ohne Zusatzstoffe aufweisen oder am besten gar keine Zutatenliste, weil sie das orginale Produkt sind (z.B. Apfel). Beim Trinken also am besten Wasser oder ungesüßte Tees.

Ich kann mit dem Begriff patzig nicht so viel anfangen. Meinst Du klebrig? Da kann man z.B. mit der Sorte was machen. Der übliche Langkornreis ist nicht so klebrig wie z.B. ein Basmatireis. Ihn ggf. halt vorher auch noch waschen.

Bei Langkornreis noch folgender Tipp. Reis in den Topf. Dann mit doppelter Menge Flüssigkeit angiesen. Diese sollte zu 3/4 Wasser sein und 1/4 Weißwein. Dann noch salzen und eine Nelke dazu. Das wird ein feiner Reis.

Ich würde die schimmligen wegwerfen und dann den Rest mal genauer betrachten. Wenn diese nach dem Waschen noch schön knackig sind, dürft alles passen, wenn sie allerdings eher matschig sind, wird es wohl keinen Sinn machen. Auch wenn man das dann großzügig wegschneidet, schmecken sie nicht mehr. Und es ist ja dann auch nicht mehr apetitlich.