Zum Nachvollziehen, Duden sagt :

    (bildungssprachlich) Ablehnung (einer Richtung, Ordnung, eines Wertes o. Ä.)
    (Philosophie) Aufhebung (von etwas durch etwas Entgegengesetztes)
    (Logik) Verneinung (einer Aussage)
    (Sprachwissenschaft) Verneinung (einer Aussage)
    (Sprachwissenschaft) Wort, das eine Verneinung ausdrückt

ohne Kontext zu kennen setzt ich mal den Sprachwissenschaftlichen Ansatz an, also also :
Verneinung der Verneinung

kann man eventuell je nach Kontext als Doppelverneinung bezeichnen

oder "zweimal Minus gibt Plus", kommt aber grad bei ich sagt dichten Lektüren stark auf den Kontext an.

Der Angier der den Trick ausführt nimmt die Tode seiner Klone in Kauf weil es ihm der einzige Weg scheint der Magier mit dem undurchschaubarsten Trick zu sein, vorallem im Wettstreit mit Bale. klar realisiert er dass er sich das selbst antut, aber da sein bewusstsein ja nur nicht "gesplittet" wird erträgt er es die zeit über im austausch gegen den "Ruhm"

Für viele "drinnen" Katzen gerade alten (und 21 ist echt respektabel) sind plötzliche Veränderung häufig sehr irritierend und das markieren ist oft ein Zeichen von Unsicherheit.

Da Katzen ein gutes Gespür für die Laune ihrer Menschen haben kannst du versuche ihr gegenüber positive Ruhe zu zeigen und dich eventuell mehr mit ihr Beschäftigen ohne sie zu Bedrängen (wie und wo da die Linien bei deiner Katze sind weisst du vermutlich am besten).

Nach dem Tod meiner Mutter hat sich das verhalten ihrer Katze die ich dann aufgenommen habe, die mich aber auch seit Jahren gut kannte, auch stark geändert.
Über 4-5 Wochen habe ich sie dann mit viel Aufmerksamkeit dazubekommen ihren "Rythmus" dem neuen Haushalt anzupassen.
Dadurch dass sich die ganze Umgebung für die Katze geändert hat, hatte Sie neben dem sich "wundern" wo eine Person geblieben ist, noch damit zu tun den neuen Ort zu erkunden. Jenach Charakter der Katze kann das positiv oder negativ sein. Wenn sie markiert ist sie vermutlich Gefühlsmäßig überfordert und feut sich über beständigkeit in form von "Ritualen" eventuell auch auf merhmaliger täglicher Basis, z.B. spezielles Futter an einem bestimmten Ort - in der Richtung.

Ich vermute du musst dich eventuell darauf einstellen, dass, das Verhalten deiner Katze sich nicht über Nacht ändert sondern das es ein stetiger Prozess ist sie, wie meist sich selbst über einen Verlust/Veränderung hinweg zu trösten, da Katze erstaunlich viel Gespür für solche Situationen besitzen wie ich finde.

Also generell bist du nicht die einzige die, weil sie sich evtl wegen etwas schämt im Fitnessstudio ist, geht manchen Männern genauso. D.h. bist schonmal nicht allein :) Je nachdem wie das in deinem Fitnessstudio mit Trainern und ihren Leistungen gehandhabt wird kann man manchmal auch kurze Fragen an Trainer stellen ohne nen Termin zu vereinbaren, kommt aber wie gesagt auf die Studiopolitik an.

Dass du deine Trainingsmethoden erweitern möchtest spricht für mich dafür, dass du etwas mehr erreichen / aus dir rausholen möchtest. Der beste Tip für Anfänger und leicht Fortgeschrittene ist immer "Informationen" , also Welche Übung um Was zu erreichen. Trainer machen dir oft Standardpläne, die auf deine Physiologie und Physiognomie nie so genau eingehen können wie ein Plan den du auf eigenem kritisch hinterfragten Wissen erstellt hast. Also online oder in Büchern recherchiern. Wichtig gerade bei der Fitness ein klares Ziel zu haben, damit man auslesen kann, welche Übungen und welche Intensität geeignet ist.

Wenn du einzelne Übungen erklärt haben möchtest bietet sich außerdem an, andere Mitglieder zu fragen. Vielleicht fällt es dir leichter eine andere Frau zu Fragen die an den Geräten trainiert. Anonsten kann ich dir noch den Tip geben jemanden zu Fragen der Ahnung hat von dem was er tut, meist fortgeschrittene, teils Bodybuilder. Nicht die Jungs die in einem verrückten Tempo von Gerät zu Gerät huschen und die Übungen mit Mordstempo durchhämmern. Eher die Leute die ihr Notizheft dabei haben und Gewicht und Wiederholungen notieren. Meistens sind dies Menschen die sich mit dem Thema Fitness und Form der einzelnen Übungen gut auseinandergesetzt haben und den wunsch zur Formverbesserung ehr respekieren und gerne helfen.

Letztendlich sind die meisten Leute im Fitnessstudio um etwas an sich zu ändern also kann man probieren Scham durch Offenheit abzubauen.