Hallo, fliege in 4 Wochen nach Senegal. Welchen Lichtschutzfaktor benötige ich?

Ich bin seit längerer Zeit im Fitnessstudio angemeldet, trainiere immer mit Jogginghose und trainingsjacke (keine Haut zu sehen) brauch ich dann trotzdem ein Handtuch das ich an den Geräten platziere? Hab das bis jetzt noch nie gemacht und wurde deswegen auch nicht angesprochen

Ich habe mir einige Lieder auf meinem Smartphone heruntergeladen! Da ich die Lieder einfach schnell haben wollte habe ich sie ganz einfach mit dem MP3 Format heruntergeladen bzw. wollte ich. Dann kam eine Meldung die mir den Hinweis gab das Audio-Format M4A/ACC zu benutzen da es schneller wäre. Doch als ich mir die Musik angehört habe, dachte ich die Audio ist schlechter als die Audio bei dem MP3 Format!

Ist das Einbildung oder ist das M4A Format schlechter als MP3?

Hier der PC http://www.mediamarkt.de/de/product/_acer-aspire-e5-575g-56gu-nx-gdzev-001-i5-6200u-16gb-1tb-2134048.html

Ist für meinen Bruder und wollte mal Fragen ob man mit diesem Laptop einigermassen "gut" zocken kann.

Danke im Voraus ;)