Das ist voellig normal, dass man in der pubertaet pickel und aehnliches bekommt mach dir nicht all zu viele sorgen ! Du bist nicht der einzige :)
jedoch solltest du einen hautarzt aufsuchen der kann dir da salben und so verschreiben ansonsten kann ich dir nur noch paar kleine tipps geben:
Dein gesicht waschen morgens mit einer gesichtsseife je nach hauttyp bestimmt .. Am besten mit einer kleinen gesichtsbuerste ( zb ebelin, thebodyshop..)
Man unterscheidet trockene haut, mischhaut ( an den wangen trocken und stirn nase kinn bereich also t-zone fettig), oelige haut es gibt aber auch produkte speziell fuer unreine haut
So nach dem gesicht waschen mit einem gesichtswasser drueber gehen das holt nochmal extra den ganzen dreck runter auf deiner haut und dann eincremen! Ansonsten gesicht immer mit diesen tuechern abtupfen! (Zb von kleenex diese cosmetic/babytuecher halt) das solltest du am besten jeden morgen und abend machen
Und es ist richtig deine haende oft zu waschen aber wusstest du dass man pickel durch handy bekommen kann? Wenn du es die ganze zeit anfaesst oder ans ohr haelst die ganzen bakterien die da drauf sind ... Einfach mit einem brillenputztuch drueber wischen ;)
Und masken 1 mal die woche sind immer gut du kannst die selbermachen zb mit joghurt-honig-haferflocken oder andere
Aber gesicht vorher muss gruendlich sein! Und dampfbad fuers gesicht das oeffnet die poren ( kamille oder gruentee ) kannst auch zb im sommer dein gesicht leicht mit gruentee bespruehen 1 erfrischt 2. gut fuer die haut
Bettwaesche wechseln!! Am besten so oft es geht weil da die ganzen hautschuppen und bakterien sind
Viel trinken am besten wasser oder tee
2-3 l am tag
Wenig suessigkeiten oder scharfes gesunde ernaehrung!
Jz noch paar kleine tipps
Heilerde ist gut gegen unreinheiten
Teebaumoel auch! Kannst du in der drogerie kaufen fuer paar euros ! Bitte beachte die packungsbeilage!
Zinksalbe! ;)
Hab nicht zu viele haare im gesicht heisst deine kopfhaare
Deine haut nicht so òft anfassen das gilt auch fuer pickel! Nicht rumquetschen! ;)
Haferflocken gegen roetungen es gibt diverse youtube videos dazu (bubzbeauty hab ich gesehen)
So mehr faellt mir grade nicht ein XD
Produkte die ich benutze (! Die musst du nicht benutzen oder sofort nachkaufen !) die ich gut finde
Clinique 3 phasen system nr 3
- hat mir sehr geholfen besonders bei meiner oeligen /mischhaut es reinigt gut und holt wirklich den ganzen dreck weg
Kostet aber viel je nach groesse 50-120€.. Jedoch gibt es so packungsproebchen (25€)
Teebaumoel
Die pickel trocknen dadurch aus geht schnell ueber nacht :) 1-3€
Antipickelgel synergen (rossmann)
Erst neulich entdeckt .. Mir hilft es die pickel zu reduzieren
Creme benutze ich nichts besonderes fuer die unreine haut nur halt fuer meinen hauttyp bestimmt
Erydermec 2% gel
Hat mir frueher sehr sehr gut geholfen das ist aber vom arzt zu holen! Du kannst es leider nicht einfach so in der apotheke holen :/
ZEIT :)
Deine haut braucht zeit pickel oder akne verschwinden nicht von heute auf morgen immer mit viel geduld rangehen
Meine akne hab ich in 2-4 monaten wegbekommen
KEINE ZAHNPASTE!!!!!!!!! das macht es schlimmer ..
So hoffe ich konnte dir helfen :)
Viel glueck und erfolg noch und das mit der traumfrau... Du bist noch jung hast aller zeit der welt du musst dich nicht schaemen oder angst haben viele menschen haben hautprobleme keiner ist perfekt! :)
Außerdem sollte sie sich in dein inneres verlieben ;)
