Hey!

Ich habe mir vor kurzem einen Hula Hoop bestellt (1,2kg). Es ist dieser typische Hula Hoop aus Plastik mit Schaumstoff außen, der gerade einen Trend reißt. Allerdings hängt er etwas durch wenn man ihn anhebt. Ich habe jetzt schon den ganzen Tag geübt und denke, dass ich es mittlerweile echt gut kann, allerdings schaffe ich es nie den Hula Hoop zu halten. Nun frage ich mich, ob es am Hula Hoop liegt, da er wie gesagt beim normalen anheben etwas durchhängt und ob das überhaupt so sein sollte...

Vielen dank schon mal im Vorraus!

Guten Abend!

Eine gute Freundin meinte zu mir neulich, dass sie gelesen hat, dass es gefährlich sei Hula Hoop nur in eine Richtung zu machen... stimmt das? Wenn ja, warum?

Also fördern diese Dinger die Fettverbrennung oder verursachen die einfach nur Schmerzen und mehr nicht?

Hab mir nämlich eins geholt und diese Massageknoppen tun echt weh und deshalb will ich wissen, ob das überhaupt was bringt, damit Sport zu machen

Hallo,

ich möchte mir gerne einen Hula Hoop Reifen kaufen zum Trainieren. Hat irgendjemand vielleicht schon ein und kann den weiterempfehlen? Ich habe nämlich auch schon Videos gesehen, wo der auseinander geflogen ist? Außerdem muss der stabil sein, habe ich gehört. Am besten wäre es, wenn er auch nicht zu teuer ist und nicht allzu schwer, da ich Anfänger bin.

Hey, ich habe mal eine Frage. Verbrennt Hula Hoop wirklich so viele Kalorien? Man macht ja nur eine kleine Bewegung. Kann es in der Stunde echt bis zu 300kcal verbrennen?

Hallo zusammen,

ich trainiere nun seit ein paar Wochen mit dem Hula Hoop (etwa 6 von 7 Tagen die Woche, durchschnittlich 15-20 Minuten) und mein Oberbauch bzw Taille ist schon etwas schmaler geworden, jedoch kommt jetzt mein Unterbauch doppelt so große raus, was einfach nur noch blöd aussieht, total verformt. Habe eh schon Probleme mit dem Unterbauch. Hat jemand Tipps wie ich den Unterbauch mit trainieren kann, evtl auch mit dem Hula Hoop Reifen? Ja ich weis extra Workouts, aber das macht mir halt leider keinen Spaß im Gegensatz zum Hula Hoop Reifen.

danke schon einmal.

Wie gesagt ich verstehe Mathe einfach nicht egal wer es mir erklärt und egal wie oft ich mir erklärvideos anschaue ich versteh es immer noch nicht. Also es geht um Vielecke und davon den Umfang und die Fläche berechnen. Ich weiß ich sollte sowas nicht fragen da es auch Nachhilfe gibt aber kann das jemand erklären? Wäre sehr dankbar...