dieses Gefühl kenne ich nur zu gut:)) mir hilft es immer, wenn ich ein paar mal ganz tief durchatme, bevor ich anfange. versuch vielleicht auch den Vortrag vorher ganz gut zu üben und noch einmal durch zu lesen:) und du solltest versuchen, die Menschen, die dir zuhören auzublenden. mir hilft es auch, wenn ich denke, dass der Vortrag bald vorbei ist und wenn ich es gut mache eine gute Note bekomme:9 ich wünsche dir ganz viel Glück und viel Erfolg du schaffst das schon:))

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das ist einfach so:) es gibt immer wieder Menschen, die sich für jemanden verstellen aber in Wirklichkeit gar nicht so sind:/ kann positiv aber auch negativ sein:) den wahren Charakter erkennt man meistens eresst nach einiger Zeit://

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habe ich mich auch schon oft gefragt:/ es gibt immer wieder Menschen die nicht nur Kaugummis sondern einfach alles auf den Boden werfen auch wenn 1 Meter neben dran ein Abfalleimer steht:/  auch im Wald werfen Leute einfach ALLES weg, was ich ziemlich schrecklich finde. die Tiere tun mir sehr leid, denn die machen uns auch nichts:/ manche Menschen werfen auch alles auf den Boden weil sie versuchen "cool" zu sein, was sie aber nicht sind:/ es wird immer solche Menschen geben, die das machen.... traurig aber wahr:"(

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schriebe einfach darauf los:) du darfst nicht zu lange überlegen. schreibe doch über ein Thema, was gerade aktuell ist:))

und wenn keines aktuell ist frag sie doch ein paar sachen... irgendwelche sachen, die du von ihr wissen möchtest:) das klappt schon;) viel glück

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Selbsthass, Selbstzweifel, Vertrauensprobleme. Was tun?

Ich fange einfach mal an zu erzählen. Ich wurde 8 Jahre lang in der Schule gemobbt. Mir wurde ständig eingeredet ich sei hässlich, dumm und dass mich aufgrund meines verkorksten Charakters niemand lieben wird. Anfangs habe ich versucht stark zu sein, mich jeden Abend vor den Spiegel zu stellen und mir das Gegenteil einzureden. Aber mit der Zeit gab ich nach und fing an, ihnen zu glauben. Warum sonst, war ich immer der Außenseiter? Warum konnten mich die meisten Klassenkameraden nicht leiden? Ich bin jetzt fertig mit der Schule und gemobbt werde ich Gott sei dank auch nicht mehr, trotzdem kann ich mich nicht mehr im Spiegel sehen. Ich hasse mein Aussehen, meine Art einfach alles. Ich war deswegen mal beim Psychologen aber der konnte mir auch nicht helfen, da ich ihr einfach nicht vertrauen konnte. Ich brauch immer sehr lange bis ich Vertrauen aufgebaut habe. Dies kann sogar bis zu einem Jahr dauern. Ich habe immer geglaubt, mein Hass auf mein eigenes Ich wäre berechtigt also habe ich es auch verdient in der Einsamkeit zu versinken. Ich bin sehr schüchtern, Fremden gegenüber verschlossen und sehr sensibel. Ich mache ein Praktikum im Tierheim und habe das Gefühl, dass ich den Tierpfleger dort nerve... Ich habe gerade angefangen meine Schüchternheit zu überwinden, aber ich habe manchmal das Gefühl es wäre besser wenn ich es lasse und nicht mehr mit ihm rede... Es wäre besser ich würde auch nicht mit mir reden wollen wenn ich er wäre. Doch ich möchte endlich etwas an meinem Leben ändern. Ich will mich einfach akzeptieren können, ich will zum ersten mal in meinem Leben in den Spiegel sehen können und sagen: Ja genau das bin ich und ich bin stolz drauf! Ich habe erkannt, dass ich das nicht alleine schaffe. Ich möchte gerne in eine Selbsthilfegruppe, mich mit Leuten austauschen die das selbe Problem haben wie ich . ich habe mich im Internet versucht zu informieren, aber keine gefunden... Kennt vielleicht jemand eine Einrichtung, Verein oder sonstiges in Hessen die Selbsthilfegruppen für solche Fälle anbieten?

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tust mir richtig leid:0 nein ich kenne leider keine... aber vielleicht kannst du es auch ohne das lösen:)) du hast bestimmt eine beste freundin? ihr vertraust du bestimmt oder? dann rede doch mit ihr:9 beste freunde sind immer für einander da und ich bin sicher sie wird dir helfen:) ich kann dich total verstehen:0 mobbing ist sehr sehr schlimm:0 ich wünsche dir, dass du da wieder hinaus kommst:9 du musst einfach weiterhin versuchen, anderen schneller zu vertrauen und du musst lernen dich selber zu mögen:) denk daran... du kannst an dir selber nichts ändern:) du bist wie d bist und glaube mir viele viele menschen mögen dich wie du bist:) lerne dich selber zu lieben:) ich kann dir gerade nicht sagen wie aber versuche es... diesen Weg musst du fast alleine gehen, denn niemand kann dich zwingen dich wieder selber zu mögen und zu akzeptieren wie du bist...!!! sobald du das geschafft hast und sagen kannst dass du dich selber magst, wird dein selbstbewusst sein auch wieder stärker:) vielleicht nützt es auch etwas wenn du daran denkst, was dir die anderen alles angetan haben:0 du willst ihnen zeigen, dass du es schaffen kannst selbstbewusst zu sein und dich selber z mögen:) du bist bestimmt nicht hässlich>:) du musst einfach selber wissen, dass du es nicht bist! tut mir leid falls ich dir nicht besonders weiter geholfen habe... ich habe mein bestes versucht:0 und ich wünsche mir, dass du das schaffst! viel Erfolg:* glaube an dich! wenn du willst kannst du alles mögliche schaffen:*

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musstetihr vielleicht laut lachen;) oder fest? kann ja mal passieren, dass man sich da vor lachen in die Hosen macht:) oder sie konnte es nicht mehr zurück halten;) an deiner Stelle würde ich es ihr sagen... aber nicht so, dass es für sie peinlich wird... vielleicht solltest du ihr sagen, dass es ihr nicht peinlich sein muss aber das du gerne wissen möchtest, ob sie es war oder nicht:) erzähl es auch nicht allen, denn eigentlich ist das für die betreffende Person nicht lustig und eben auch peinlich:/// wenn du es ih nicht sagen kannst, weil du irgendwie lachen musst oder genau weisst, dass du sie so wie "bloss stellst" solltest du es vielleicht besser nicht machen;) aber ist ganz dir überlassen ob du es ihr sagst oder nicht. viel glück:*

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haha:)) ich glaube es gibt verschiedene Frauen:) es gibt solche, die schauen eher auf das äussere und es gibt frauen, die schauen eher auf das Innere:) perfekt ist es bestimmt, wenn man muskulös ist und einen tollen Charakter hat:) dann kommt man, denke ich, bei jeder Frau gut an. aber zu viele Muskeln sind dann auch wieder nicht schön:/ also schaut lieber, dass ich normal muskulös seit und nichz zu viel;)

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oh nee:0

natürlich darf man ausrasten:) das ist ja eigentlich völlig normal und ich denke deine freunde werden das schon verstehen:))

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ich liebe geschichten schreiben;) schreib doch irgendwie über... ein Mädchen, welches sich verliebt hat aber der Junge möchte nichts von ihr wissen. ( noch nicht) dann macht sie sich an ihn ran und irgendwann verfolgt sie ihn zum Beispiel und gerät dann in die Hände eines verbrechers und der vergewaltigt sie zum Beispiel;)) oder irgendwie so:) weiss nicht ob das eine gute idee ist aber du musst sie jan icht umsetzen wenn du nicht willst:* viel erfolg;)


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