Meistens stehen die um 4-5 Uhr auf fahren in die Halle trainieren 1-2 Stunden gehen danach essen fahren zum Teamtrainig 2 Stunden lang, Gehen Essen, Gehen danach Krafttraining machen danach trainieren und dann essen und danach noch Team Taktik beschrechungen etc
Ich persönlich finde das sehr sĂŒĂ wenn MĂ€dchen ein StĂŒck kleiner sind :D
Muskelaufbau passiert mit Proteinen und mit Kohlenhydraten ( auch Fett ).
Du hÀttest wÀhrend deiner DiÀt trainieren sollen, dann hÀttest du jetzt ein Sixpack.
Aber zu deiner Frage Trainiere hart und Ess Fleisch etc.
Das was wir erlebt haben sagt wer wir sind bzw hat und geformt, wenn wir keine Erinnerung an die Vergangenheit haben wÀren wir Emotionslos oder du könntest dich nicht mehr an das beste Erlebnis deines Lebens erinnern
Es liegt alles im Auge des Betrachters, und es ist auch einfach so, das sich schlechter Stil ĂŒber Instagram und Co. verbreitet.
Doch ich kann halt sagen das ich auch Rap etc. mag, viel davon kenn ich durch meine Hobbys ( Basketball, Gitarre... ) nur die Kleidung finde ich selbst wirklich ein bisschen komisch mit den roten Schuhen und den schlabbre Hosen.
Aber wie gesagt dies liegt im Auge des Betrachters