Hallo Leute, befinde mich gerade in der Massenphase seit 2 Monaten, hab 3 kg zugenommen die Bauchmuskeln sieht man noch einigermaßen gut 😄 bin jetzt bei 80kg, (bin eigentlich der Körpertyp der leicht zu und ab nimmt) auf mein Profilbild wo man alle 6 Bauchmuskeln sieht hatte ich 77kg, schon viel für deffi Phase 😁😁...laufe seit 2 Jahren mehr oder weniger regelmäßig (wenn es mit der zeit passt) und gehe 3-4 mal die woche ins FitnessStudio wie auch immer, und jetzt kommen wir zu dem ewigen Dilemma...Ist es empfholen in der Massephase laufen zu gehen? In diesem 2 Monaten Massephase war ich nur 1 mal laufen, 10km+ lauf 1:20 oder so, das problem ist man sagt kein intensives Lauftraining machen, ist 10km+ viel für jemanden der seit 2 Jahren läuft? Wie wirkt sich das auf die Massephase aus? Klar will ich nicht so viel Bauchfett zunehmen...

Ist Schwarzer Stahl giftig ? z.b beim trennen mit dem Wineklschleifer

Natürlich MIT Klamotten

Ich will gerne meine bauchmuskulatur und meine armmuskulatur stärken und trainieren

reichen da 100 stück täglich oder soll ich ejer so 200 am tag machen?

ich bin 14

Ist es möglich 3 Mal die Woche alle Grundübungen im 5x5 an einem Tag zu trainieren? Sprich Kniebeugen, Kreuzheben, Langhantel Rudern, Schulterdrücken und Bankdrücken?

Hallo, Ich frage mich ob dicke/fette Vögel fliegen können oder ob sie dann einfach nur runterfallen. Bitte nur ernstgemeinte Antworten :) (Ich weiß die Frage ist vielleicht ein bisschen dumm, aber deswegen muss man ja nicht gleich haten)

Hallo ich habe ein Problem und zwar würde ich gerne mit meinem ps4 controller auf dem pc das spiel battlefield1 spielen aber aus irgendeinem grund funktioniert das nicht Also der controller ist über bluetooth mit dem pc verbunden aber wenn ich das spiel starte.... nichts ich habe auch noch so einen xbox 360 controller mit usb und da funktioniert das problemlos allerdings ist die übersetzung extrem schlecht! damit meine ich das wenn ich den stick leicht nach rechts oder so bewege bewegt sich nichts. erst ab einen gewissen punkt bewegt sich das fadenkreuz mit was natürlich überhaupt nicht in frage kommt...

ps. ich weiss das man mit der maus besser spielt danke für die info

Hallo Community,

ich bin auf der Suche nach einem Gaming-PC, der mit neuen Spielen wie BF1, aber auch Ark, GTA oder Darksouls auf hohen Grafikeinstellungen gut zurecht kommt. Mein Jetziger schafft das leider nicht mehr so gut, er hat schon ein paar Jahre auf dem Buckel.

https://www.hitech-gamer.com/Pro-Gamer-PC/PC-FUER-ZOCKER-REVENGE-V13-Kolink-Vault.html

Den hier habe ich während meiner Internetrecherche gefunden. Ich weiß zwar, dass Fertig-PCs oft nicht das beste Preis/Leistungs-Verhältnis haben, billige Teile verbaut sind o.Ä.., da aber weder ich noch jemand in meinem Bekanntenkreis großartig Ahnung von PC-Zusammenbauen hat, dachte ich, das wäre eine Möglichkeit.

Also, was sagt ihr? Ist der in Ordnung und anschaffungswürdig? Oder soll ich lieber darauf verzichten und eine andere Lösung finden? (Diese dann bitte gerne vorschlagen ;) )

Vielen Dank und Liebe Grüße

Ich bin W15 und habe immer noch meine zwei Lieblingskuscheltiere in meinem Bett liegen… Jede Nacht
Und darauf bezieht sich auch meine Frage
Ist es normal dass man mit 15 noch mit einem Kuscheltier schläft? Es sind jetzt nicht diese riesen großen Trend Teddybären sondern einfach zwei kleine Teddys die ich zu meiner Geburt geschenkt bekommen habe.

Auch an euch Jungs…Stört euch das und findet ihr sowas kindisch oder ist das okay und habt ihr selbst vielleicht auch noch ein Kuschltier?