Hi also auf meinem Monitor,(schwarzer LED) setzt sich auch immer eine dünne,sichtbare Schicht Staub an.Ich wische es dann immer weg,denke nicht das es schädigend ist wenn man ihn säubert.Kannst ja auch ne Schutzfolie kaufen oder so. Naja

Mfg Tichundrius

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Also Ausdauer ist generell wichtig,damit du überhaupt viel und lange laufen kannst also die Kondition. Beim Fussball ist das Feld sehr groß und musst je nach Position immer laufen,also brauch man da schon gewisse Ausdauer.Basketball ist das Feld zwar kleiner,man muss dabei aber schnell sprinten und das sehr häufig. Volleyball sag ich jetzt mal ist Ausdauer nicht gaaaanz so wichtig und Handball weis ich jetzt garnicht^^ Ich würde immer was joggen/laufen um Ausdauer zu trainieren z.b. beim Fussball muss man ja im training oft um den Platz laufen,das dient der Kondition. So hoffe konnte helfen :)

Mfg Tichundrius

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Naja es heißt ja in 2/3 fällen xD

Neee also ich wird´s lassen aber wer weis? Vielleicht klappt es ja bei einer :D

Mfg Mr.Tichundrius

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