Steht oben!

Hi ich bin männlich und 14 Jahre alt und suche Nach TrainingsPlänen OHNE Geräte Zuhause ich möchte an Muskelmasse zunehmen bzw. Meine Muskeln so traineren dass sie sichtbar sind z.b. Six-Pack. Hättet ihr einen guten Traingsplan für mich.

Danke im Voraus

Also eine sehr gute Freundin von mir die sehr schön ist , wird auf instagram sehr oft von perversen angeschrieben und oder belästigt und vorhin hat ein junge der ungefähr 18 oder 19 ist sie sehr sehr schlimm beleidigt weil sie nichts von ihm wollte weshalb ich sie in Schutz genommen hab und meinte das er seine fresse halten soll und sich verpissen soll wenn sie nichts von ihm will und dann hat er mich privat angeschrieben und bedroht. Am Anfang hat er gesagt "Es tut mir leid es dir sagen zu müssen aber ich hab so eben alles über dich heraus gefunden, wunder dich nich wenn dir in der Nacht was passiert." , ab da hab ich selber gelacht weil das so dämlich war und mit der zeit meinte er zu mir das ich mich entschuldigen soll oder es wird was sehr schlimmes passieren und er hat mich sehr oft beleidigt neben den drohungen und dann meinte er das ich morgen früh sehen werde.. Am Anfang dachte ich auch so nur blöf halt das das einfach nur ein schwanzloser idiot ist der andere mädchen belästigt aber jz mach ich mir iwie Gedanken.. was meint ihr..?

ich habe ja schon mal eine frage gestellt .und ich sitze nicht ahnent an meinem pc und meine schwester (13) also 2 jahre jünger erzählte mir dass sie bereits sex hatte und ich bin ja der meinung dass ich weiß nicht was ich davon denken soll ist das okay wie seht ihr das ?!

Hallo, ich Trainiere den ganzen Körper auf Kraft seit 2Jahren. Überall habe ich gute Erfolge. Nur mit dem Bizeps bin ich nicht zufrieden! Hat jemand einen Tip? Ich trainiere insgesamt 15Sätze mit drei verschiedenen Übungen. Jeweils 12 Wiederholungen und 1x pro Woche. Weiss jemand wie es weiter gehen kann?

Hi ich bin 15 Jahre alt und will anfangen auf Masse zu trainieren ,ist es schwierig als Frau Muskeln aufzubauen (die sichtbar sind) ? Soll ich Eiweiß Pulver usw zu mir nehmen ?wenn ja welche wären geeignet? Danke schon mal :)

Hilfe Schnell!! Hallo liebe Technikfreunde und Leute, die sich mit sowas bischen auskennen. Wir/ich sind bei uns in der Schule für die Technik im Festsall zuständig. Arbeiten da mit gutem equipment und haben schon ein ganz gutes Wissen. letzten Montat war mal wieder viel Gedl da auf zurüsten. Wir haben neben LEDs einen Beamer gekauft. Um diesen auch von unserer Beleuchterkabine aus zu steuern haben wir auch ein 40m HDMI gebraucht und vor zu Bühne ein 20m HDMI kabel.

-BenQ SH940 (3000€) also ein guter Beamer,
- http://www.amazon.de/SunshineTronic-HighSpeed-Cinema-Verst%C3%A4rker-FullHD/dp/B00937PT2A/ref=sr_1_5?ie=UTF8&qid=1403812380&sr=8-5&keywords=40m+hdmi+kabel hier das 40m kabel mit eingebauten verstärker ,
-20m kabel LCS - ORION - 20M - Ultra HD 4K - Neue Version HDMI kabel 2.0 / 1.4a kompatibel - Dreifach-Abschirmung - 3D - ARC - CEC - 1080p / 2160p (45€)

So jetzt die eigentliche Frage, jeweils an verschiedenen laptops versucht mit diesen kabel eine verbinndung zum beamer herzu stellen. Werder beim 20m noch beim 40m geht es. Der Beamer erkennt zwar das was angeschlossen wurde, aber es kommt kein Bild. Wir wissen natürlich, dass HDMI maximal bis 15m geht, aber nachdem diese doch beide richtig gut kabel sind und das 40m ja einen verstärker nach 20m hat und nach den ganzen kommentaren, waren wir schon sehr enttäuscht das es nicht geht. Kann man irgentetwas machen? liegt es einfach an der Länge der HDMI kabel? zb. bei dem 20m 300 kommentare: Geht super. Bitte könnt ihr mir/uns helfen. Es liegt sicher nicht am Beamer und an den laptops. Wir haben schon alles versucht, aber es war noch keine Sekunde ein Bild da mit diesen kabeln :(

Ich besuche nun die 7.klasse einer Realschule. Da mir der französisch-zweig zu schwer fällt wollte ich fragen ob man eigentlich nach der 7.klasse zum BWR-zweig wechseln kann. Bei uns im französisch-zweig hat man halt auch ein Teil von BWR. Also wir lernen halt nicht so vieles wie bei dem bwr-zweig aber halt schon ein wenig.

Hallo Zusammen, wir haben ein Gartenhaus saniert. Holzfußboden raus, ausgeschachtet, 20cm Schotter, 10cm (Styroporbodenplatten mit einer Pressspanplatten), danach 10cm Beton mit Stahlmatten, anschließend noch 8cm Estrich. Zwischen den Schichten natürlich Folie.

Kann mit dem Styropor etwas passieren? Wir haben kein Styrodur verwendet, da die Platten zu Hause waren. Setzt sich da etwas?

Die Wände sind nicht auf dem Bodenplatte stehend, sondern freistehend!

Danke vorab :)

Hallo Leute =)

Ich werde bald 17 und würde gerne meinen Motorradführerschein machen. Da ich mich einfach in den Kawasaki Ninja verliebt habe, möchte ich ihn mir dann auch gerne kaufen=)

Nun weiß ich bereits, dass ich 2 Jahre lang nur bis 34 PS fahren kann und Hubraum bis 125ccm

aber nach den 2 Jahren kann ich doch alle Schnelligkeiten und Größen fahren, oder?

Zum Beispiel den : http://suchen.mobile.de/motorrad-inserat/kawasaki-zx6r-ninja-neu-street-terror-custom-umbau-halberstadt/131358840.html?lang=de&pageNumber=1&__lp=4&scopeId=MB&sortOption.sortBy=price.consumerGrossEuro&makeModelVariant1.makeId=13100&makeModelVariant1.modelDescription=Ninja&makeModelVariant1.searchInFreetext=false&makeModelVariant2.searchInFreetext=false&makeModelVariant3.searchInFreetext=false&minPowerAsArray=96&minPowerAsArray=KW&vehicleCategory=Motorbike&segment=Motorbike&negativeFeatures=EXPORT&usage=NEW

Danke im Voraus und Liebe Grüße

Roxy0208