In meinem Plan stehen täglich 150 Gramm Fleisch. Meine Frage wäre jetzt welche gesünderen Alternativen es zu 150 Gramm Hähnchen gibt ? Ich denke auch dass es nicht wirklich gut ist jeden Tag soviel Fleisch zu essen

Hallo ich verfolge schon seit paar Monaten die kampfsportzene und mich interessiert es ob die kämpfer keine Angst von ihrem Gegner haben ich habe noch nie in einem kampf gesehen das ein kämpfer Angst hat weil wenn man kämpft und ständig schläge bekommt und schwächer als der andere ist muss doch der menschliche Körper doch angst haben und instinktiv versuchen zu fliehen kann mir einer der ahnung hat erklären warum es nicht so ist

Hey Leute! ich hab mal wieder eine Frage, die mir sogar bisschen peinlich ist. Ich bin W 13, 1,70 Groß und wiege 39,8 kg. Außerdem bin ich sehr dünn. Dabei esse ich richtig viel. also ich esse:

9:00 Uhr 1 Brötchen, Obstsalat, Spiegelei und mMüsli

11: 00 uUhr 2 Brote

13:00 Uhr 1 Brötchen und meist ein Eis

16:00 Uhr 2 Brötchen

und zum abendessen ist es immer unterschiedlich. So. Da gibt es einmal diese Tage undd dann gibt es bei mir noch die Tage, wo ich Abends noch satt vom Frühstück bin und garnichts essen kann. mitlerweile nervt es echt, alle 2 Stunden hunger zu bekommen, weil das auch echt meinen Altag beinflusst. Wenn ich nicht alle 2 Stunden essen kann, wenn es einer dieser Tage ist, werde ich müde und unkonzentriert. Außerdem kann ich das ind er Schule nt so abziehen, dann bin ich unkonzentriert, wenn wir nen tTest schreiben und dann verhaue ich ihn. Dazu kommt, es ist mir echt peinlich. Weiß jemand, was das ist?

LG

Dana

Hallo, ich wollte fragen, auf wie viel kg ihr dieses Mädchen auf dem Bild (13-14 Jahre, 163-164cm) schätzen würdet.

Findet ihr es zu dünn/ dich/ normal/...

Ich hoffe auf viele Antworten!!

Alles Gute

ich😊

Folgendes Konzept:

Jede:r Bürger:in ist dazu verpflichtet ihre/seine Stimme bei einer Landtags-, Bundes- oder Europawahl abzugeben.

Es besteht die Möglichkeit auf dem Stimmzettel das Kreuz bei "neutral" zu setzen. Somit besteht nicht die Möglichkeit, dass Wähler:innen ihre Wahl willkürlich treffen.

Pro-Argumente für die Wahlpflicht:

• Sie wirkt dem Desinteresse an der Politik entgegen, weil sich alle eine Meinung bilden müssen.
• Da die Politikverdrossenheit eine Gefahr für die Demokratie darstellt, ist eine Wahlpflicht sinnvoll, sie trägt zur Stabilität der Regierung bei.
• Eine Wahlpflicht verhindert den zu starken Einfluss der Wenigen, die sich beteiligen, auf das Gesamtwahlergebnis.
• Durch eine hohe Wahlbeteiligung bei der Wahlpflicht wird der finanzielle Aufwand, der für Wahlwerbekampagnen betrieben wird, reduziert. So wird der Einfluss der Spendengeber auf die Parteien und Politiker geringer.
• Wählen ist eine demokratische und moralische Pflicht, warum soll es also nicht direkt gesetzlich so verankert sein?

Kontra-Argumente gegen die Wahlpflicht:

• Die Einführung der Wahlpflicht ist ein Eingriff in den persönlichen Freiheitsbereich und verletzt das Persönlichkeitsrecht des Menschen.
• Bei einer geheimen Wahl kann nicht überprüft werden, ob die abgegebenen Stimmen korrekt ausgefüllt worden sind oder ungültig gemacht wurden, also eine Stimmenthaltung vorliegt. Und die Stimmenthaltung wäre ein Verstoß gegen die Wahlpflicht.
• Es gibt Wahlberechtigte, die zwar informiert sind, aber keine Präferenz für eine Partei haben, sie würden ihre Wahlentscheidung nach dem Zufallsprinzip treffen, wenn Wahlpflicht herrschen würde.

Hey, ich m15, und hab eine beste freundin, w15.

Wir gehen regelmäßig schwimmen, und sie bittet mich immer, ihr Oberteil aufzumachen bzw. zu schließen. Solche Dinge (teilweise auch extremere) passieren recht oft. Ist das normal?

Lg

Hey Community, ich suche nach einem Profi im Kampfsport vlt sogar jemanden der selbst Trainer ist. Ich betreibe seit einiger Zeit Kickboxen und habe eine Frage zu einer ungewöhnlichen Dehnübung.

Die Übung sieht folgendermaßen aus:

Man setzt sich in eine Art Schneidersitz nur das beide Beine auf dem Boden liegen und sich nicht überkreuzen. Man zieht die Füße so nah wie möglich Richtung Gesäß. Und jetzt kommt das was mir Sorgen bereitet: dann stellt sich der Trainingspartner mit seinen Füßen auf die Knie des sitzenden und drückt mit seinem Gewicht dessen Knie langsam immer weiter Richtung Boden. Dabei entsteht ein ziehender Schmerz der sich dem von anderen Dehnübungen aber nicht ähnelt, damit meine ich, es fühlt sich einfach nicht richtig an.

Ich habe danach immer mindestens eine Woche oder länger Schmerzen in den Leisten obwohl ich sehr beweglich bin und ich eigentlich fit im Dehnen bin. Anderen Partnern geht es genau so.

Meine Fragen sind jetzt:

-Ist diese Übung schädlich(gefährlich) für Knie und Leisten, Bänder etc ?

-Ist diese Übung verbreitet im Kampfsport oder hat mein Trainer einfach keine Ahnung und gefährdet meine Gesundheit?

Ich würde mich sehr über Antworten von Leuten mit Erfahrung freuen, Danke schon mal im Voraus 🤜🏻🤛🏻

Hey,

was haltet ihr davon? Würdet ihr euch mal was anderes beim Schulsport wünschen? Seid ihr überfordert oder unterfordert? ... ich freue mich auf eure Antworten.

Viele Grüße

AbcApfel :-)