Hey Was ist besser Ganzkörpertraining alle 2 Tage oder lieber splitten? Beim Ganzkörpertraining werden soweit ich das richtig verstehe ja mehr wachstumshormone freigesetzt also baut man dann schneller auf??

Blitzer

Hallo :) und zwar wollte ich meine Haare hellbraun färben, hab hier aber einmal eine Karamell braune und eine mittelblonde Haarfarbe, könnte ich die miteinander mischen, damit ein helles Braun entsteht ?

Mein Arbeitskollege hat mir erzählt das ich besoffen war und ich ein Mädchen geküsst hätte. Ich bin der Meinung das ich keine geküsst habe. Ich weiß nicht ob ich ein filmriss hatte. Ich war 19 und bin zu dem Zeitpunkt ungeküsst gewesen. Wenn ja dann würde ich es total schlimm finden denn ich wollte meinen ersten Kuss von jemanden der mich liebt ( ich weiß klingt schwul ) und ich weiß noch nichtmal wer es war wenn es denn stimmt.

Mein Freund und ich sind jetzt seit knapp einem halben Jahr zusammen und auch sehr glücklich. Das einzige Thema, bei dem wir immer aneinandergeraten, ist das Rauchen. Ich lernte ihn als Raucher kennen, jedoch hatte es seine Zeit gebraucht, bis wir zusammenkamen, da ich keinen rauchenden Partner haben wollte. Irgendwann sagte er mir dann, dass er für mich und die Beziehung aufhören würde.

Wir einigten uns anfangs darauf, dass er nicht mehr in meiner Gegenwart raucht und ich dachte mir, da wir wirklich viel Zeit miteinander verbringen, wird das Rauchen so schon um einiges reduziert und irgendwann wird er es ganz sein lassen. Mittlerweile sagte er mir mal, dass er NICHT aufhören WILL, es ein GENUSS für ihn ist zu rauchen, mit seinen Kumpels beisammen zu sitzen und sich dabei immer mal wieder eine anzuzünden. Diese Aussage hatte mich in gewisser Weise... naja, sehr erschrocken und auch verletzt, denn ich bin mit ihm zusammen gekommen mit der "Abmachung", dass er seinlassen wird und ich weiß, dass man dies nicht kann, wenn man es nicht auch WILL.

Ich selbst habe nie geraucht und es kam für mich auch nie in Frage. Mit 11 habe ich meine Mutter verloren, sie ist an Lungenkrebs erkrankt und wurde einfach nicht gesund - sie rauchte sogar noch in ihrem Krankenbett... Mein Vater starb vor 9 Monaten und auch er war starker Raucher, allgemein aber sehr herzkrank. Und immer, wenn ich Menschen sehe, die sich eine Zigarette anzünden, tut es mir im Herzen weh, weil es mich an bestimmte schwere Zeiten in meinem Leben erinnert. Umso schlimmer ist es für mich aber, dass mein Partner Raucher ist. Und er kennt meine Geschichte.

Wenn ich über unsere gemeinsame Zukunft nachdenke und mir vorstelle mit ihm zusammenzuziehen, habe ich kein schönes Gefühl, weil mich wieder das Thema "Rauchen" verfolgt.

Es fühlt sich so an, als müsste ich ihn verlassen, wenn es mich so sehr stört und er einfach nicht aufhören will...

Findet ihr meine Meinung und mein Empfinden darüber verrückt oder kann mich jemand verstehen?

Hat schon einmal jemand für seine Beziehung das Rauchen aufgegeben und ist mit der Zeit dann auch selbst überzeugter Nichtraucher geworden?

Kann ich irgendwas tun, damit es bei ihm im Kopf "klick" macht..?

Also komischer Weise kann ich zwar Musik anmachen und sie läuft auch aber ich höre nichts also die Lautstärke Regler funktionieren und die Lautsprecher auch aber wenn ich lauter machen will kommt nur so ein Zeichen ohne diese Balken und bei der Musik sieht die Lautstärke auch komisch aus ..

Hallo, Ich habe vor kurzem ein Problem mit meinem Iphone 4s gehabt. Nämlich, dass der Wlan schieber grau hinterlegt war und es war nicht möglich ihn zu verschieben. Dieses Problem hat sich jetztz allerdings erledigt. Dann hat sich ein neues aufgetan: wenn ich jetzt versuche das Wlan zu aktivieren, ( in den Einstellungen) zeigt es dann "Netzwerk wählen " und dahinter das ladezeichen. Doch anstatt verfügbare Netzwerke anzuzeigen, verschwindet das Ladesymbol nach paar Sekunden und keine Verfügbaren Netzwerke werden angezeigt. Sehr kompliziert zu erklären, ich hoffe trotzdem, dass mir jemand helfen kann :) liebe Grüße und Danke im Vorraus

Ich habe gelesen, dass Rich Piana 3 Stunden pro Tag trainiert, aber man sagt ja immer alles über eine Stunde ist TÖDLICH(Ja das war 'ne Übertreibung liebe Besserwisser)

also kann man doch länger trainieren, habe mal gelesen das das als Jugendlicher gehen soll...

& wie lange trainieren andere Bodybuilder am Tag, Bsp: Arnold Schwarzennegger

Gerücht oder Wahrheit?

Gestern ging mein Mac abrupt aus. Heute das Netzteil ausgestöpselt und das Ding ging wieder aus. Ist von 2012. Nachricht - Batterie warten. Das kostet bestimmt 100€, was? Bitte um Rat. Danke.

Trichterbrust ich achte sehr auf meine Ernährung Bin 1.82 wiege 72 kg will bis zum Sommer auf die 77 kg kommen wann soll ich beginnen meine Muskeln zu definieren danke im Voraus

Hey Leute ganz kurze Frage: findet ihr es sieht blöd aus wenn frauen oder mädchen ein sixpack und aufgestellte armmuskeln haben?