Ich habe heute dieses Mädchen auf tiktok gesehen und das hat mir den Ansporn zum Training gegeben. Nur meine Frage ist nun was für Übungen ich machen muss,wie oft man das in der Woche tun sollte,ob ich Zusatzstoffe wie zb creation brauche,wie viel Sätze,ob ich eine bestimmte Anzahl an Kalorien am Tag brauche und ob ich zusätzlich auch bauchtraining machen darf oder ob das meine Kurven am Bauch eher breiter aussehen lässt und ich mehr in die ,,Tür-Form“ komme.

bin für jede Antwort dankbar

Hallo :)

Wie viel sollte man wiegen wenn man 13 und 1,53 groß ist? (Weiblich)

Was kann ich dagegen machen gehe immer hungrig ins Bett aber habe voll Hunger gibt es irgend was ich essen kann was gesund ist ? Was auch satt macht

lg

Ist es möglich wenn man eine Hochzeit feiert die Trauung im kleinen Rahmen zu machen (nur engste Familie z.B) und dann Freunde und Verwandte zur anschließenden Feier einzuladen? Oder müssen alle Gäste bei beiden Teilen dabei sein?

Hi,

ich, m19, habe absolut keinen Erfolg bei Mädchen. Das heißt jetzt nicht, dass ich ständig Körbe bekomme oder so, sondern, dass ich mich einfach nicht ansatzweise traue, Kontakt zu Mädchen aufzunehmen. Ich kann mit den anderen Jungs mithalten. Ich bin nicht offen, lustig, athletisch, gutaussehend, ... Ich bin einfach nur schüchtern und langweilig, und bekanntermaßen haben Mädchen auf solche Typen eher keine Lust. Und da ich nicht sonderlich gut aussehe, kommen Mädchen natürlich nicht auf mich zu.

Das heißt, dass ich wahrscheinlich für immer alleine sein werde. Leider jedoch werde ich mit der Zeit immer verzweifelter. Ich muss jedoch irgendwann akzeptieren, dass ich nie gut genug sein werde. Daher frage ich mich, wie ich das anstellen soll.

servus.
ich habe ein kleines Problem mit meiner Freundin. Wir sind frisch zusammen. Damit ihr euch ein Bild verschaffen könnt:

ich: M/21 Iraner

sie: W/23 Türkin

wir stehen etwas auf Kriegsfuß gerade weil Sie will dass ich viele Weiber (fast alle außer Familie) auf Insta lösche. Sie möchte das mit der Begründung dass ihr Insta auch clean ist (Ich bin tatsächlich neben ihrem cousin der einzige Typ dem sie folgt oder der Ihr folgt. Sie folgt nicht einfach typen außer sie ist mit ihm zusammen)

Ich möchte das aber nicht tun. Sie bedeutet mir viel und ich würde Sie nicht betrügen, allerdings finde ich das einfach etwas toxisch und will mir auch nichts verbieten lassen.
Sie bedeutet mir allerdings echt viel und ich möchte nicht, dass es daran scheitert.
Was soll ich tun? Hat jemand einen Rat?

ich danke vorab 🙏🏽