Keine Ahnung wie du darauf kommst, ich kenne keine moderne Frau, der es so geht. Kannst du Beispiele nennen?

Probleme gibt es nur, wenn Menschen nicht zusammen passen. Also der Mann zb erwartet, dass die Frau Haushalt und Kindererziehung alleine macht. Ggf sogar noch zusätzlich immer sexy und scharf auf ihn sein soll. Während er sie nicht unterstützt, nicht auf seinen Körper achtet, nicht ihre Bedürfnisse befriedigt. Da passt die Erwartungshaltung nicht zu dem, was man selbst zu geben bereit ist. Eine moderne Frau lässt sich so etwas nicht gefallen.

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Das ist eine sehr verzerrte Wahrnehmung.

Aber Menschen sind keine Heilige. Wenige sind immer und jedem gegenüber freundlich. Der Partnerin gegenüber ist man also idR netter als irgendwelchen x-beliebigen (eifersüchtigen) Typen gegenüber.

Auch die Mädchen sind nicht alle liebe Engel. Wenn sie selbst eher arrogant, unhöflich, ich-bezogen ist, sucht sie sich eben jemanden, der ebenso ist.

Teenager, gerade welche die beliebt sind und Wert auf Status legen, sind manchmal nicht an einer echten Beziehung interessiert, sondern eher an etwas Nützlichem. Heißt, sie wollen durch die Beziehung cool wirken, jemanden haben der sie rumfährt oder was bezahlt, ihnen Freiheiten ermöglicht.

Wenn man eine schlechte Beziehung zu den Eltern hat, ist das ein Grund wieso man unterbewusst immer emotional nicht verfügbare Personen sucht. Entweder, weil man eine Bindungsangst entwickelt hat und mit diesen Menschen keine echte Nähe entsteht oder weil sie es nicht anders kennen.

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Was hilft gegen die Panikattacken/Angstzustände?

Hi
Ich (17 Jahre/Weiblich) habe eine Posttraumatische Belastungsstörung nach einem wiederholten Unfall mit meiner Kniescheibe. Der Unfall ist 7 Monate her und ich hatte seit dem Angst vor bestimmten Aktivitäten und ähnlichen Dingen. Seid ca. 2-4 Monaten sind Panikattacken oder Angstzustände.

Ich hatte schon mal Panikattacken (teilweise auch mit Ohnmacht) und das hier fühlt sich anders an. Die Angst hält sich meistens über längeren Zeitraum (ein paar Minuten bis mehrere Stunden). Auch kommt sie ganz plötzlich. Ich habe auf einmal wieder die Bilder vom Unfall im Kopf und sofort bekomme ich schlecht Luft und ich bekomme ein beklemmendes Gefühl in meiner Brust und im Bauch. Manchmal wird mir schwindelig und ich bekomme Bauch- oder Kopfschmerzen. Ich habe fast durchgehend so ein flaues Gefühl im Bauch.

Ich hatte letzte Woche meine erste Therapie Sitzung. Seit dem sind die Panikattacken schlimmer geworden und die nächste Sitzung ist erst in knapp einem Monat. Ich kann seid einer Woche kaum noch schlafen und habe ständig Angst und Panikattacken. Auch sind jetzt Alpträume dazu gekommen. Ich kann mich auf nichts mehr konzentrieren und bin Mental total am Ende durch den Alltag weil ich mit nichts mehr hinterher kommen und kaum noch schlafe. Schlaf und Konzentrations Schwierigkeiten hatte ich auch schon vor der ersten Therapie Sitzung aber auch das hat sich verschlimmert.

Ich hatte eben schon mal Panikattacken und mit denen weiß ich auch wie ich mich da wieder raus bekomme, aber bei dem jetzt bin ich echt ratlos. Ich bin für jeden Tipp dankbar.

P.S: Ich werde eine EMDR Therapie machen. Erfahrungen dazu auch gerne dazu. Danke.

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Eine Selbsthilfegruppe wäre ganz gut. Da teilen andere deine Probleme und können dich beraten oder einfach verstehen was du durchmachst.

Vielen hilft auch ein Emotions-Tagebuch, in das du aufschreibst, was dir in diesen schlimmen Momenten durch den Kopf geht. Oft ist es nützlich um die Gedanken raus zu bekommen.

So ähnlich wäre ein Gefühlsprotokoll. Das ist kürzer und analytischer. Es gibt einige Fragen, die man beantwortet und dabei beruhigt man sich irgendwie meistens. Außerdem fällt es so wesentlich leichter den Ursprung der Gefühle zu finden. So sieht das zB aus:

Bild zum Beitrag

EMDR hab ich nie selbst gemacht, doch dabei zugesehen und mit der Person gesprochen, wie es ihr dabei und danach ging. Es war überraschend was für ein gewaltiger positiver Effekt dadurch erreicht wurde.

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Mir stellen sich folgende Fragen:

  1. Was genau fürchtest du am älter werden?
  2. Warum glaubst du, dass "jung = cool" und "alt = uncool" bedeutet?
  3. Warum ist es dir so wichtig cool und jung zu sein?

Mir hat oft eine Vier-Kasten-Pro- und Kontra-Liste geholfen. Etwa in der Art: "Was ist gut am jung sein? | Was ist schlecht am jung sein? | Was ist gut am älter sein | Was ist schlecht am älter sein?"

Ich persönlich war unglaublich froh, als endlich die Kindheit vorbei war und ich als erwachsen galt. Da begann die gute Zeit erst.

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Wenn seine Eltern so oberflächlich sind, ist das IHR Problem. Solange ihr einander liebt, gut behandelt und von den Interessen her zueinander passt, ist doch alles gut.

Die meisten Eltern legen eher Wert auf vernünftige Manieren, anständige Kleidung und das ihr Kind glücklich ist.

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Klingt eher als wärst DU kompliziert. Einerseits bist du wegen allem möglichen frustriert, willst aber auch nicht sagen wegen was. Und obwohl du nie glücklich bist in Beziehungen, gehst du dennoch offenbar wiederholt welche ein. Sehr widersprüchlich.

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BDSM ist es, wenn man auf Machtspiele beim Sex steht, auf Schmerzen oder Fesseln oder dergleichen. Einfach gesagt.

Ein Fetisch auf bestimmte Kleidung ist davon unabhängig.

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Das ist immer sehr unterschiedlich. Es gibt immer gute und schlechte Kliniken. Nicht jede kann einen eigenen Wald, Park, teure Innengestaltung oä anbieten - das sind eher sehr wenige. Und auch die Menschen sind eben nur genau das und wie überall gibt es Leute, die gut in ihrem Job sind und welche die schlecht in ihrem Job sind.

In der Klinik wo ich war, war es eigentlich ganz in Ordnung. Die Möbel waren alt, aber die Farben waren warm und es gab viele Pflanzen. Die Angestellten waren freundlich und hilfsbereit. Mitten in der Stadt war eben kein schöner Außenbereich möglich, aber es gab Ausflüge in den Park.

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Schlecht. In eine gesunde Beziehung kann niemand anderes eindringen. Das Problem ist also nicht die Frau, sondern die Beziehung deiner Eltern. Außerdem, sofern es nicht neu für sie ist, dass deine Eltern ein Kind haben, bringt dein Einmischen rein gar nichts.

Rede lieber mit deinen Eltern. Und zwar in Ruhe und vernünftig. Sag ihnen, dass auch du darunter leidest und dir wünschst, dass sich die Situation klärt.

Übrigens: Was macht die Frau denn?

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Wenn er das möchte, kann er natürlich. Auch wenn es ungesund klingt.

Manche tun es, in der Sehnsucht akzeptiert zu werden, als normal zu gelten. Manche tun es, um irgendwelche Vorteile zu erlangen.

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Man hat einfach nicht 24-7 Zeit. Es ist völlig normal und gesund auch mal zu arbeiten, mit Freunden und Familie was zu unternehmen, Hobbys nachzugehen, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Mit dir hat das wirklich nichts zu tun. Er ist ja dennoch sehr aufmerksam und interessiert.

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Wer so viel Geld ausgibt, für ein Date, macht das nicht aus Wertschätzung, sondern um anzugeben und weil er die Frau für käuflich hält. Eine Beziehung auf Augenhöhe sucht er nicht, sondern eher Sex oder ein Schoßtier.

Und eine Frau, die auf so was besteht, möchte keine liebevolle Beziehung mit aufrichtigen Gefühlen, sondern möchte einen Versorger, der alles für sie zahlt.

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Buchcover 2 - Gesicht

Durch das Gefühl ihr gegenüber zu stehen, entsteht eher eine Bindung zum Buch. Außerdem ist es ruhiger, was den Blick eher dazu einlädt zu verweilen.

Doch ich würde es davon abhängig machen, ob das Buch für Teenager oder für Erwachsene ist und ob es nur um Abenteuer geht oder eher um eine Liebesgeschichte.

Aber die Schriftgrößen sollten sich deutlicher Unterscheiden und der Titel sollte nicht im Gesicht stehen (wirkt bedrängend).

Der Effekt auf den Augen ist zu stark, den würde ich so dezent machen, dass es realistisch wirkt.

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Einseitig offene Beziehung. Wie steht ihr dazu? Würdet ihr Frauen das haben wollen?

Ich habe mich mal mit einer Frau unterhalten, die eine offene Ehe führt. Ich erklärte ihr, dass sie zur Ausnahme gehört und dass die meisten Frauen eine offene Beziehung ablehnen. Sie sagte, die meisten Frauen lehnen es nur ab, wenn deren Partner mit anderen Frauen Sex hat.

Ich hätte ehrlich gesagt, kein Problem damit, eine Beziehung zu führen, die nur für sie offen wäre, wenn sie sich das wünschen würde, weil ich kein besonderes Bedürfnis hätte, mit Frauen zu schlafen, mit denen ich nicht in einer Beziehung bin, wenn ich schon eine Freundin hab, die mit mir Sex hat.

Gleichzeitig weiß ich, wenn sie ein solches Bedürfnis hätte, dann würde es mir nicht schaden, wenn sie es ausleben würde. Ich wäre auch überhaupt nicht eifersüchtig, solange sie immer ehrlich ist. Wenn sie sich in einen anderen verliebt hätte, dann wäre sie schon längst mit dem anderen zusammengekommen, würde ich mir denken, und mich verlassen. Dass sie aber bei mir ist, würde doch nur zeigen, dass ich der einzige für sie bin und die anderen Männer nur für Sex da sind.

Ich würde es auch nicht als unfair empfinden. Wenn ich z.B. kein besonderes Interesse an Lasagne hätte, sie aber schon, dann soll sie die ganze Lasagne für sich haben, ich bräuchte ja keine, ich hab ein anderes Gericht, gerade dann würd ich keine wollen, wenn ich wüsste, dass es sie sich aus irgend einem Grund nicht mehr gut fühlen könnnte, wenn ich Lasagne esse.

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Ich kenne es von Männern ebenso. Offene Beziehung? Sehr gerne. Aber du willst mit anderen Männern schlafen? Auf keinen Fall.

Meistens besteht eine einseitig offene Beziehung aus einer egoistischen, selbstsüchtigen Person und einer Person mit Verlustängsten, die Grenzen nicht deutlich aussprechen kann.

Wenn einer kein Verlangen danach hat, mit anderen zu schlafen, es jedoch okay findet, wenn es die andere Person macht, ist natürlich alles in bester Ordnung. Immerhin sind dann beide zufrieden.

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4 Tische mit fester Sitzordnung

Ich kenne es nur so von Rehakliniken, dass es feste Sitzplätze gibt. Natürlich sollte man auch mal tauschen oder sich dazu setzen dürfen, doch es vermeidet viele Probleme, wenn man eine Sitzordnung hat.

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