Heyyy
ich habe angefangen, nein besser gesagt schon mehrmals versucht zu shiften.
Ich hab mittlerweile schon die Pillow und die Raven methode probiert, da mir für die anderen methoden das Vorstellungsvermögen fehlt.
Leider habe ich aber immer das selbe Problem... Meist schlafe ich ein bei der Raven Methode und komme nicht zum shiften, sondern bin ganz normal amschlafen bis der wecker klingelt.
Ich zähle also immer bis auf 100 und sage zwischen den zahlen ich kann shiften und bei 100 sag ich immer ich bin geshiftet und bin in ... und habe es geschafft. Meistens versuche ich mir es vorzustellen, aber ich glaube immer da schlafe ich dann ungewollt ein.
also ich vermute ich schlafe da ein, da das letzte was ich weiss immer nur ist das ich mir das vorgestellt habe.
Naja, sorry wegen dem langen Text!
Kann mir vllt. jmd helfen?
LG