Was den meisten Kerlen nicht klar is, ist das Männer nicht den Charakter und auch nicht das aussehen wichtig finden. Sie nehmen das Gesamtpaket. Wenn dein aussehen stimmt und dein Charakter zu einem Typen passt oder du regulär eine Charmante Person bist und du dich mal traust etwas zu riskieren, steigen deine Chance über die Zeit. Den meisten Männern is auch egal aus welchem Land und welche Haarfarbe. Klar es gibt Wunschvorstellungen, aber die können sich über die Zeit ändern.

Sprich ihn einfach mal an, verbringe etwas Zeit mit ihm, schafft euch Erinnerungen und dann wisst ihr beide von alleine ob ihr zueinander passt.

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Gar keine. Der körper scheidet die Stoffe aus die dein Körper nicht braucht, schon verarbeitet wurden und abgestorben sind(Blut/deswegen die braune farbe) oder Stoffe die er nicht verarbeiten kann.

Es schwimmt ja in deinem Körper die Scheiße auch nicht herum, denn sie is immer im Darm.

Wenn du meinst wieviele Kalorien deine Scheiße hat sind es je nach dem wieviel du gegessen hast so um die 20-150 Kalorien

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Ich glaube eher, da du es unterbewusst bist und wenn du (wahrscheinlich) nicht auf Männer stehst, is alles in Ordnung und musst dir keine Sorgen machen. Wahrscheinlich hast du nur schlechte Erfahrungen mit Frauen gemacht und bist deswegen Unterbewusst so oder dein Charakter is gegenüber dene mies obwohl du nicht Frauenfeindlich bist. Oder du weißt nur nicht wie du mit Frauen umzugehen hast.

Mein Tipp! Mach dir nichts draus, weil es sich wahrscheinlich nach der Zeit legt.

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Du solltest bei deinem Alter nicht schon so viel machen, aber wenn du langsam angefangen hast is es ok.

Am besten passiert des wenn du des einfach weitermachst und dich ab und zu mal steigert

Zudem solltest du 24-48 Stunden ne Pause einlegen, jede Woche

Somit haben die Muskeln die Gelegenheit sich aufzubauen und erholen

Wichtig ist das es zur routine wird

Dauer is bei jedem unterschiedlich aber bei Rückblick auf dein Alter und was du machst dauert es,bis man die Muskeln so richtig sieht, schon paar Monate. Unterschiedlich von 3-9 monate

Kann leider nichts genaueres sagen weil dein Bild nicht genau zeigt welche Art von Körper du hast und wie er auf Training anspringt.

Ich kann dir aber auch raten, stelle infrage, warum du Muskeln aufbauen willst. Wenn es wegen anderen ist und nicht weil du es für deinen Körper willst, dann lass es.

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