Guten Abend zsm. Ich gehe ins fitnessstudio und mir ist aufgefallen dass ich beim Trainieren meines Trizeps viel mehr Gewicht verwenden kann, als es beim Trainieren des Bizeps möglich ist. Jetzt wollte ich aus reiner Neugierde wissen, ob es normal ist dass der Trizeps scheinbar stärker trainiert ist und somit mehr Gewicht auf sich nehmen kann? Oder liegt das nur dran, dass mein Bizeps schwächer ist als der Trizeps? Oder ist das bei jedem so?

Moin, ist es gut einen Armumfang von 46cm mit 17 Jahren zu haben? (bin 1,90m und wiege 106kg). Ich betreibe seit 1 Jahr Kraftsport und finde meine Arme irgendwie dünn...

Kenne zwei Afrikaner, die haben sixpak, Muskeln, feste trainierte Brust, obwohl sie wirklich nie trainieren. Wie geht das? Viele bekommen so einen geilen Körper nicht mal nach 10 Jahren Training

Hey bin 17, mache Kickboxen und habe gestern mit dem Joggen angefangen ungefähr 5km oder mehr, teilweise paar Sprints, vorher bin ich nur Seil gesprungen, danach musste ich auch immer stark Husten, aber das mit den Bauchschmerzen(eher Magen Gegend Krampfendes/stechendes Gefühl) und ist neu, sind beide Sachen normal? Kann man was dagegen tun?

Hallo Ich würde mir gerne ein paar Steine ins AQ legen und wollte fragen ob man auch Steine von draußen nehmen kann?