Ein bisschen Hautpflege... Im Sommer nehme ich nur das Catrice glow Serum das wirkt Wunder... Im Winter empfehle ich abends und früh (ist jetzt alles Naturkosmetik): 1. Mizellenwasser Rose (Garniger)2.Rosenwasser (Alverde)3.Rosenblütenwasser(Alverde)4.ein beliebiges Öl oder Serum5.Sonnencreme 6.Feuchtigkeitscreme(Alverde)

7.Lippenpflege Jen&Len

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Hey,du könntest wenn du Hautprobleme hast eine regelmäßige Skincare machen oder anfangen dich leicht zu schminken. Du könntest auch anfangen Homeworkouts zu machen (Pamela Reif) oder joggen gehen. Das steigert bestimmt auch dein Selbstbewusstsein.

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Ja,aber nur leicht. Wenn es dich stört könntest du ja Cardio machen (ich empfehle Heart Beat in fire von Pamela Reif) oder versuchen dich gesünder zu ernähren und somit Kalorienmangel hervorzurufen... Das heißt mehr Früchte , Vollkornbrot etc... Ich kann dir aber auch nicht richtig weiterhelfen weil ich eher mit Untergewichtig zu kämpfen habe...

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Lust darauf los zu gehen mit Kleidung ganz ohne Shirt, was ist bei mir nicht normal?

Schon seit längerem wollte ich mal versuchen wie es ist draußen beim Sport mit nacktem Oberkörper zu gehen. Aber ich habe mich nie getraut.
Ostersonntag war es bei uns recht warm mit 20 grad und Sonne.
Da bin ich mit zwei Kumpels raus zum Mountainbike fahren.
Ich hatte sie gefragt ob sie mal Lust hätten dass wir alle ohne Shirt fahren, aber die beiden wollten leider nicht.
Aber ich wollte es endlich mal versuchen und bin dann von zu Hause direkt ohne Shirt los gefahren und damit damit ich nicht in Versuchung kommen konnte einen Rückzieher zu machen habe ich auch kein Shirt mitgenommen.
Das war am Anfang Echt unangenehm ich habe mich ziemlich nackt gefühlt und der Wind war doch noch sehr frisch.
nach einiger Zeit Warmfahren fühlte sich aber der Wind auf Brust und Bauch sehr gut an.
meine Kumpels fanden es verrückt aber meinten auch dass es richtig cool aussieht.
Das hat mir Selbstvertrauen gegeben.
Ich habe much richtig cool, frei und stark gefühlt obwohl ich eigentlich sehr schüchtern bin.
Das war für mich ein richtig geiles Erlebnis und der beste Tag seit langem.

Jetzt habe ich halt richtig Lust darauf bekommen viel öfter ganz ohne Shirt zu gehen.
Meine Kumpels meinen das wäre ziemlich unnormal dass ich andauernd Oberkörper frei gehen will, auch weil es jetzt noch nicht so sommerlich warm ist.

was meint ihr? Ist mein Verlangen irgendeine geistige Störung?

Muss oder kann ich was dagegen machen?

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Hey,wenn du das beim Sport Fahrradfahren Zuhause machst ist ja OK. Was ich aber nicht so toll finde wenn man auch in der Öffentlichkeit so Rum läuft.

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Hey,ich glaube du musst sie nicht in der Mädchenabteilund kaufen es gibt die so auch für Männer. Also ich würds nicht so gut finden aber kannst du ja selber entscheiden.

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Ich denke das kannst du problemlos noch verwenden würde ich jedenfalls machen. Ich halte mich persönlich nicht an diese Ablaufdaten weil ich der Meinung bin das wenn ein Produkt nicht sehr dreckig etc. gemacht wurde man es noch verwenden kann.

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