Hallo, dein Beitrag ist ja nun schon etwas älter, vielleicht ließt du meine Antwort dennoch.
Ich kenne diese Angst tatsächlich. Im Kern ist es die Angst dumm zu sein/zu werden und dadurch von anderen abgelehnt zu werden.
Dumm bin ich eigentlich nicht, sogar über der Hochbegabtengrenze, aber wann sind emotionale Ängste schon rational begründet? - Richtig, gar nicht.
Wenn wir klein sind und von der Liebe und Aufmerksamkeit unserer Bezugspersonen abhängig sind, tun wir absolut alles, um diese emotionale Versorgung irgendwie zu sichern. Wenn wir abgelehnt wurden, weil wir zu 'dumm' für etwas waren, dann entwickelte sich eine Angst davor, weil wir schließlich nicht angelehnt werden wollten. Als Kind war emotionale Zuneigung essentiell für uns.
Die Angst kann sich dann so äußern wie bei dir, aber auch in Form von plötzlichen Blackouts, den Zugriff auf Informationen verlieren, die wir eigentlich in uns tragen, stottern uvm.
Der Weg da raus, ist.. rein. :D Das bedeutet sich tief mit seiner Angst zu verbinden und das Worst-Case-Szenario emotional zu durchleben, um so einen Frieden reinzubringen. Wenn du Gefühle bewältigen kannst, die hochkommen, wenn du dich komplett dumm usw fühlst, schwindet die Angst und die damit einhergehenden Symptome. 😊