Kontakte könne an verschiedenen Orten im Handy gespeichert sein:

  • Auf dem Gerät selbst
  • Sim Karte
  • Cloud (z.B. bei Google oder Icloud)
  • Können mit Email-Konten verbunden sein

Wenn du ein IPhone hast, sind die vermutlich auch auf dem Gerät oder sogar in der I Cloud (je nachdem ob du die hast).

Kurzfassung: Ich denke mal du behält alle Kontake und musst die nicht manuell übertragen.

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Gemüsepfanne:

  1. 400 Gramm Gemüse (z. B. Tiefkühlgemüse)
  2. 1 Dose (265g) Kidneybohnen (Kichererbsen gehen auch)
  3. 1 Dose (150g) Thunfisch (oder 150 Gramm Hänchen)

--> erst Gemüse kochen, dannach das meißte Wasser abschütteln und Rest in den Topfgeben, paar min. Weiter kochen und nach belieben Würzen.

(6 G Fett, 73g KH, 66 g Protein, 580 kcl)

Schoko Mugcake:

  1. 50g Haferflocken
  2. 30g Backkakao
  3. 20g Schoko Proteinpulver
  4. Bißchen erytrit
  5. 3-5g Backpulver
  6. 90g Magerquark
  7. 130 ml Milch (oder Mandelmilch)
  8. Bei Bedarf Zimt, oder Geachmackspulver

CA. 4 min in die Mikrowelle

--> einfach alles zusammen rühren

(14g Fett, 41g KH, 40g Protein, 482kcl)

Nudel Gericht:

  1. 125g Linsennudeln
  2. 1 Dose (280g) Erbsen
  3. 2 Esslöffel Quark, Schuss Wasser und ein Esslöffel Haferflockenmehl

--> Erst Nudeln Kochen, parallel Erbsen für 1,5 min in mikrowelle mit bißchen Wasser. Wenn fertig alles zusammen schütten in Topf. Quark, und Wasser hinzufügen (wenn zu pampig dann einfach mehr Wasser oder Quark, je nach belieben) dann zum andicken Haferflockenmehl hinzufügen. Und nach belieben Würzen.

(7g Fett, 105g KH, 66g Protein, 820 kcl)

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Du bist auf dem ichtigen Weg 😊 da du noch minderjährig bist ist das mit dem BMI so ne Sache, aber auf 60 Kilo solltest du mindestens noch kommen. Ehr so 63 bis 66 Kilo.

Und wenn es sich integrieren lässt kann man soetwas auch gut mit Kraftsport kombinieren damit man nicht nur an Fett sondern auch ein paar Muskeln bekommt. 😉

Darf ich fragen mit welcher "Methode" du zunimmt und ob du Ärztliche Begleitung/Beobachtung hast?

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Du kannst in einem Onlinespiel für alles gebannt werden, was die Entwickler so nicht wollen. Der Grund dafür, dass manche mit nicht erlaubten Sachen durchkommen ist der, dass die Spieleentwickler kein Wind davon bekommen.

Also ja, du kannst für Scammen gebannt werden.

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Wenn du das bist auf dem Foto bist, dann siehst du nicht zu dünn aus.

Hast du schon dein BMI berechnet? Mach das doch mal.

Grüße

Foppie

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Taj, alle Weihnachten waren bislang sehr schön, doch eines bleibt mir besonders im Kopf Ob es jetzt Das schönste war? Vielleicht nicht. Aber es war mit Abstand das Lustigste:

Es war vor 3 Jahren. Wir handhaben es bei uns so dass wir an Heiligabend in der Familie bleiben und an den anderen zwei Feiertagen mit dem Rest der Familie feiern. Es war also der 24. Dezember und schon fast 19:00 Uhr. Also eigentlich Zeit für das wichtigste: Essen natürlich. Neee, Geschenke. Was dachtet ihr denn? Wir waren also am Weihnachtsbaum und tauschten die Geschenke aus, als plötzlich das Telephon klingelt. Mein Onkel ruft an. Sie haben sich ausgesperrt. Wir sollten die Tür von den wieder aufschließen (wir hatten einen 2. Schlüssel). Wir machen uns auf den Weg zu Ihnen. Als wir ankamen war der Schock groß. Wir haben nicht nur den 2. Schlüssel von meinem Onkel vergessen, sondern auch noch unseren eigenen Schlüssel.

Da der Schlüsseldienst erst in ein Paar Stunden konnte, sind wir kurzer Hand zur nächsten offenen Tankstelle gefahren, haben ein "Tankstellenweihnachtsmenü" gekauft und Unser Heilig Abend mit Dosenbier, Chips und dem Tankwart in der Tankstelle gefeiert. 😂

Denn als der Schlüsseldienst endlich kam war es auch schon fast 00.30.

Ja, kein Scheiß. Das ist wirklich so passiert!

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Definitiv das Knie (ich spreche aus Erfahrung ;)) Aber der Fuß ist am Bein länger und man kann auch von weiter weg treten. Vielleicht in der Situation anpassen und abwägen wie weit man zum Opfer weg steht und was man nimmt!

Doch denk dran: Die beste Selbstverteidigung ist ein guter Sprint auf 100 Metern!

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Weil 1.25 Stunden nicht gleich 1 Stunde und 25 Minuten sind. Dort könnte auch 1.75 Stunden stehen und es wären dann ja auch nicht 1 Stunde und 75 Minuten.

Bei 1,25 Stunden hättest du 1 Stunde und 15 Minuten. Die 25 (nach dem Komma die Zahl) ist ein Viertel von 100 und ein Viertel von einer Stunde wären 15 Minuten. Also sind 1,25 Stunden minus 15 Minuten 1 Stunde.

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Du hast die ganzen Maße. 10 cm lang 25 cm breit und 4 cm hoch. Wenn es für dich einfacher ist zeichne dir die Schachtel als Körper auf ein Blatt Papier und schreib die Maß dran. Dann rechnest du den Flächen Inhalt von allen 5 Seite aus, also Seite a mal Seite b. Wichtig: Den Deckel nicht ausrechnen, denn es ist ja eine Schachtel ohne Deckel. Wenn du dann 5 Flächen hast kannst du alle Zahlen addieren und den Antowrtsatz damit schreiben.

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Es gibt jetzt kein Erziehungsberecbtigten mehr. Du darfst alles machen. Nein deine Eltern sind rein rechtlich nicht mehr für dich verantwortlich.

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Der Elderstab gehorcht dem jenigen, welcher sein Besitzer besiegt. Das heißt auch entwaffnen.

Der elderstab gehörte Dumbledore, dann hat Draco ihn auf dem Astronomieturm entwaffnen und im Haus der Malfoys hat Harry Draco entwaffnet. Dann war Harry Besitzer des Elderstabs.

Snape hat Dumbledore getötet und Voldemord dachte, das der Elderstab mit dem töten des Besitzers weiter gegeben wird. Das ist aber falsch.

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Theoretisch könnte er das schon. Kommt immer ein bißchen darauf an was du mit schlechte Note meinst. Wenn es Falsch ist und nicht dem entspricht was richtig ist, kann schon es mangelhaft sein. Ungenügend eigentlich nicht, dafür müsstest du quasi gar nichts hin schreiben.

Wenn man mit den Lehrern aber spricht und sein Problem schildert und zeigt, dass man versucht besser zu werden haben aber fast alle Verständnis, gerade in der aktuell schwierigen Zeit.

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Beim überreden gibt es keine Anleitung die immer funktioniert. Es basiert quasi alles auf Vertrauen. Wenn deine Eltern deinem Wort glauben schenken ist das viel wert. Wenn dein Handy wirklich unbenutzbar ist dann zeig das systematisch auf. Überlege welche Argumente gegen dein Handy sprechen (also was ist kaputt) und welche für das neue (was für ein Mehrwert bietet es). Zeige deinen Eltern das du dich auskennst, und weißt wovon duredest, ABER AM WICHTIGSTEN : gehe ihnen nicht auf den Sack und nerf sie nicht immer. Gib ihn Zeit es sich zu überlegen. Das dauert manchmal ein paar Tage.

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