Der erste Satz sollte mit: "Ich möchte mein dreiwöchiges Praktikum....usw...." anfangen. Ansonsten mal copy und paste auf die Duden Webseite machen, um die Rechtschreibung zu überprüfen.
Also ich mache es so, dass ich mir auf dem Handy die App "imagine edge mobile" öffne, diese mit der Sony verbinde und dann auf dem handydisplay sehe was die Kamera sieht. Dann kann ich mich auf dem handydisplay über den Touchscreen fokussieren und setze nen timer von ein paar Sekunden. Dann drück ich übers handy den auslöser pack schnell das Handy in die Hosentasche und fertig :)
Der erste Schritt sollte sein, deinen Hund von einem Tierarzt untersuchen zu lassen. Der Tierarzt kann feststellen, ob es gesundheitliche Probleme gibt, die zu seinem Untergewicht führen könnten, und er oder sie kann dir Empfehlungen zur Ernährung und Pflege geben.
Die Menge an Reis, die du deinem 5-6 Monate alten Hund als Beilage zu seinem Trockenfutter geben kannst, hängt von verschiedenen Faktoren ab, einschließlich seiner Größe, Rasse und Aktivitätsniveau. Reis kann eine gute Kohlenhydratquelle für Hunde sein, aber es ist wichtig, die Portionsgröße angemessen zu halten.
Ein grober Richtwert für die Menge an Reis, die du deinem Hund geben kannst, beträgt etwa 10-25 Gramm Reis pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag. Da dein Hund 2,5-3 kg wiegt, könntest du ihm etwa 25-75 Gramm Reis pro Tag geben, je nach seinen individuellen Bedürfnissen und Verträglichkeiten.
Das kannst du dann auf die Mahlzeiten aufteilen.
Ganz ehrlich, du musst dich zu gar nichts zwingen. Klar könnte man begründen, dass du aus deiner Komfortzone herauskommst, und dich deinen Ängsten stellst, aber es klingt, als ob das ziemlich viele Ängste auf einmal wären. Da wäre es vielleicht sinnvoll diese Schritt für Schritt aufzulösen, wenn überhaupt. Jeder hat irgendwelche Schwierigkeiten. Du kannst ja auch keinen der Höhenangst hat zwingen, Riesenrad zu fahren. Das sind tiefliegende Ängste, bei denen man sich nicht einfach so "überwinden" kann, a la "reiß dich zusammen".
Dazu kommt, dass du dich hast überreden lassen. Das lernst du aber auch mit der Zeit. Zu deiner Meinung zu stehen und dich authentisch aber freundlich durchzusetzen und "nein" zu sagen.
Was passiert ist, ist passiert. Du kannst nur nach vorne schauen und überlegen, was du besser machen möchtest und wie deine Vorstellung der für dich Besten Reaktion gewesen wäre, mit der du am besten leben kannst.
Fazit: Scheiß auf das Geld. Wenn du jetzt noch nein sagst, da es für dich die reinste Horrorfahrt, statt Spaß wird, ist es völlig okay, abzuspringen.
Klar du kannst "plötzlich krank werden", dir eine andere Ausrede einfallen lassen oder eben die Wahrheit sagen. Am Ende ist es sowieso nur eine Abschlussfahrt und dein Leben wird noch so viele tolle Momente und Gelegenheiten für dich mit sich bringen, mit anderen Menschen tolles zu erleben, ohne tausenden Ängsten Ausgesetzt zu sein.
Aus der Komfortzone treten? Klar! Aber alles nach und nach.
Stressreduktion:
Musik hat die Fähigkeit Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Entspannte Musik kann die Freisetzung von Stresshormonen reduzieren und den Blutdruck senken.
Schmerzmanagement:
Musik kann als schmerzlinderndes Mittel eingesetzt werden. Sie lenkt die Aufmerksamkeit an und kann Schmerzempfindungen verringern.
Psychische Gesundheit:
Musik kann die Stimmung beeinflussen. Das Hören von Musik , die positive Erinnerungen weckt oder die Gefühle ausdrückt, kann bei der Bewältigung von Depressionen oder Angstzuständen helfen.
Motivation und Energie:
Upbeat-Musik kann Energie und Motivation steigern. Sie kann dazu beitragen, dass sich Menschen besser fühlen und aktiver sind.
Schlafqualität:
Beruhigende Musik kann die Schlafqualität verbessern und bei Schlafstörungen helfen.
Evtl zum Thema Ernährung fände ich spannend.
