Huhu :D
Also das Problem ist dieses, dass mir mein Bauch einfach nicht flach / gut genug ist.
Ich bin sehr an Sport interessiert, schaffe es aber durch viele andere Dinge nicht immer, intensiver Sport zu treiben.
Zu mir (w,15, 1,60m, 49kg).
Nun ist meine Frage, dass wenn man täglich (sagen wir mal 50) Sit Ups macht, man dann auf Dauer einem flachen Bauch bekommt? Oder muss ich da noch mehr gegen machen??
Danke :)
Lg

Hey, ich habe heute Abend ein Date wir wollten zuerst spazieren gehen und danach ein Film schauen sie ist 2 jahre älter als ich also 18 und ich 16 für die die nicht rechnen können ;) sie hatte sex ich auch sex..wie verführe ich sie...ich möchte erst mit ihr schlafen bevor ich überhaupt über eine Beziehung nachdenke..und ihren charakter kennenlernen Könnt ihr mir ein paar Tipps geben wie ich es schaffe sie zuverführen.. Spart euch bitte eine Predig ich weiß sex beim ersten date ist naja..

Hallo ich habe auf diese Frage hier und im Internet keine Eindeutige Antwort gefunden. Denn ich würde gerne wissen wieso auf einer Packung eines Lebensmittel andere Werte bei Zucker und Kohlenhydraten stehen, denn Kohlenhydrate bestehen doch aus Zuckermolkülen (EInfachzucken, Zweifachzucker, Vielfachzucker). d.h. dass Zucker und Kohlenhydrate doch gleich sein müssten oder?????????????

Außerdem frag ich mich wieso man immer gesagt bekommt man soll nicht soviel Zucker essen, denn eigentlich ist doch auch viel Kohlenhydrate in Brot z.B. drinen also auch Zucker?

Danke!

Viele in meinem Freundeskreis scheinen mit Tinder oder Lovoo gute Erfahrungen zu machen und lernen da schnell und oft jemanden kennen so entwickeln sich bei vielen Freundschaften oder sogar mehr.

Jedoch wenn ich es nutze habe ich nicht mal ein richtiges Match (wenn dann Fakes die zu Sex- oder teuren Kupelseiten weiterleiten). So astronomisch hoch sind meine Ansprüche nun auch nicht und Ich meine so schlecht kann ich doch nicht aussehen dass ich nicht mal ein Match bekomme oder? Ich habe ja nicht mal die Möglichkeit zu zeigen wie ich bin wenn ich nicht einmal zum schreiben komme.

Ich habe jetzt keine Schule mehr und Ende August geht es für mich ins Ausland. 1 Woche fällt noch weg, da ich noch ein einwöchiges Seminar für das Auslandsjahr habe.

Kann ich dennoch den Führerschein schaffen? Die potenzielle Fahrschule hat Di, Mi & Do Unterricht.

Ich habe gehört, dass man die Hälfte Theorie gemacht haben muss, bevor man mit Praxis anfängt. Geht das noch?

Hallöchen , wer meine letzte Frage gelesen hat , weiß ja , dass ich versuche meine Ernährung etwas umzustellen und ein wenig am Bauch abzunehmen . Also , meine erste Frage ist ob es gut ist nur zum Frühstück Obst zu essen ? Das mache ich jetzt schon etwas länger . Ich mixe mir dann immer ein Smoothie mit verschiedenen Obst . Meist sind es eine Banane , gefrorene Früchte , eine Kiwi und ein paar Cashewnüsse . Zur Schule nehme ich meist immer noch einen Apfel mit . Nun wollte ich auch noch fragen , ob es so gut ist so viel Obst zu essen ? Ich habe mal gehört , dass man Bananen eigentlich nicht essen soll , wenn man am Bauch abnehmen will . Am Wochenende esse ich dann meist zum Frühstück Brötchen . Manchmal esse ich aber auch in der Woche Porridge oder Cornflakes , aber Cornflakes machen doch auch dick , oder ? Und zum Mittag esse ich dann immer eigentlich normal , dass was es eben zu Hause an dem Tag gibt , aber wir essen viel Fleisch , das ich mit Ketchup esse und dazu dann noch irgendetwas , aber das ist auch nicht so gut oder ? Workouts mache ich , versuche ich mindestens 4-5 mal in der Woche zu machen . Ich habe mal gehört das Sit-ups um einen flachen Bauch zu bekommen gut sind , dann aber habe ich gehört das es schlecht ist , weil man da die Muskeln trainiert und man nur noch am Bauch zunimmt , wegen den Muskeln die dann entstehen . Was stimmt und was sind gute Übungen für einen flachen Bauch ? Und nun zu meiner letzten Frage : Was kann ich abends essen ? Ist es gut um abzunehmen nur noch Salatblätter , Gurke oder Paprika zu essen oder kann ich auch Mischbrot mit 2 Kasselerscheiben essen ? Und schon einmal im vorraus , leider kann ich mir keine Rezepte auf irgendwelchen Seiten wie Chefkoch zum abnehmen machen , weil ich halt das esse was meine Eltern machen , weil ich nicht wirklich kochen kann und auch keine Zeit hab , weil ich ja Schule hab . Sorry , dass der Text sooo mega lang geworden ist , aber ich wollte das gleich alles in eine Frage verpacken :)

damit ihr besser auf meinen Filmgeschmack antworten könnt habe ich hier mal eine Filmliste von filmen die ich richtig gut finde. die Filme sind bei mir nicht nach Ranking sortiert. 300, die reise zum mittelpunkt der erde, Inception, Gladiator, Gamer, Machine gun Preacher, jumper , Lucky Number Sleven, outlander, Django Unchained, v wie vendetta, die insel, alex cross, jack reacher, dead man down, the hit list, Ein Riskanter plan, War of the arrows, The Warrior's Way, hancock , Underworld Aufstand der Lykaner , legendary assassins, ninja assassin, the call leg nicht auf, knowing, sunshine, Ride Along, deep impact, prince of persia, troja, i robot, In Time, District 9, Die Tribute von Panem, Der Nebel, Hitman, nicht auflegen, king arthur, awake, blood diamond, The Green Mile, Timeline, courageous, mein freund der wasserdrache, facing the giants the legend of Hercules, Die Bestimmung, Gesetz der rache, die unfassbaren, x-men(alle), Beowulf & Grendel, assault on wall street, Apocalypto, triple xxx 1/2, Hulk, Superhero movie, Gesetz der Rache, Eagle Eye - Außer Kontrolle, Mr and Mrs Smith, Inside man, Lucy, Intestellar, Oldboy, Big Bad Wolves, Dracula untold