Das weiß nur Bella Hexal !

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Jede Art von Sport ist hier sinnvoll (ab 30 min täglich), jedoch ist beim KB die Verletzungsgefahr sehr hoch.

Und ohne Anleitung, ist dieser Sport keine gute Methode sich aktiv zu bewegen und einen Nutzen daraus zu ziehen.

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Sport bis zur Erschöpfung !

( ... und ggf. Autogenes Training - also die Anwendung von Entspannungstechniken)

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  1. Ja, ist ungesund

  2. Ja, Mutter hat Recht

  3. laß dir die Strähnen doch einfach Tönen (ist ein anderes Verfahren ...)

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