Versuche dich vielleicht mit Medikamenten zu beruhigen (Legal und nicht illegal). Ich kenne jetzt nicht irgendwelche genauen Medikameneaber im Internet wirst du mit Sicherheit fündig. Versuche dich grundsätzlich auf das Gespräch so gut zu beantworten, dass du nichts falsch machen kannst und dadurch mehr Selbstvertrauen entwickelst. Und versuche Grundsaetzlich mehr Selbstvertrauen zu entwickeln.

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Es kann viele Gründe geben.

1. Dein Down und Upstream wenn der unter 1mbit ist, was passieren kann, dann stimmt was mit deiner Leitung nicht.

2. dns cache ist überfüllt. geh bei Windows auf cmd als admin ausführen und schreib dort ipconfig /flushdns

3. Bist du per Wlan oder Ethernet verbunden WLAN kann dein Ping stark beinflussen

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Ich weiß nicht von welchem Kabel du sprichst aber du kannst ja online schauen ob wirklich 250 mbit verfügbar sind und wofür brauchst du eig. 250mbit?

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Gibt es kein Programm für School Fox, weil damit wäre es wesentlich einfacher.

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Welchen Router hast du denn? Und warum willst du Ports freischalten

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Bei mir war das am PC auch so.
Mein Tipp Geduld
Ich hab einfach gewartet und dann hats mal Funktioniert.
Hat aber soch 2-3 Wochen gedauert.

Aber telefoniere mal mit der Firme womit du den Vertrag gemacht hast z.B. T-Mobile A1 3.

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