Frage
von GrandVoyager
21.07.2023, 14:27
Wie zwingt ihr euch zum ausreichend Wasser trinken?

Ich verstehe nicht wie man als Erwachsener täglich 2-3 Liter Wasser trinken soll, wenn man gar nicht so viel Durst verspürt? Soll man sich dann dazu zwingen?

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Antwort
von Christiane18881
21.07.2023, 14:47
Ich zwinge mich auch zum Wasser trinken, obwohl keinen Durst.

Ich trinke eigentlich nur wenn ich durst verspüre sonst trinke ich was anderes. Nachts trinke ich natürlich aber dann trinke ich bisschen. So halben Liter nicht mal. 😅.

Ich kann eigentlich nicht so viel Wasser trinke oder Habs noch nicht mal probiert. 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

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Frage
von HuebiDaevidVik
02.06.2023, 13:24
Habe ich belastungsasthma?

Hi, heute in Sport haben wir einen 800 m Lauf gemacht und da hab ich schon nach der Hälfte der ersten Runde aufgehört da ich keine Luft mehr bekommen habe und dann richtig laut geatmet habe, meine Sportlehrerin hat dann irgendwas von Belastungsasthma gelabert, denkt ihr ich hab das?

Meine Eltern sagen das liegt an fehlender Ausdauer, haben die recht?

Habe aber generell kein asthma oder ähnliches

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Antwort
von Christiane18881
20.07.2023, 12:41

Bei mir ist das auch so

Hab dyspnoe bei Anstrengung. War leider vor 1 Monat im kranken Haus. Da hilft nur geh mal zum pheumologen ist so ein Facharzt für Astma.

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