hör nicht auf D3 der hat keine ahnung .
Beim Monster koffein sind nicht unbedingt die sofortigen folgen ungesund .
Koffein schädigt deine Nieren auch dein Herz . Ich habe selbst schon 8 rote Monster an einem abend getrunken . Und es ist bestimmt kein spaß man muss echt das zeug dafür haben . ein sportlich inaktiver Mensch wird das zeug nicht gut verkraften .
Im ganzen lass den mist einfach . Macht deine Nieren kaputt belastet dein Herz du kannst Herzstolpern bekommen . Dein Metabolismus wird erhöht das heißt du frisst mehr ohne mehr zu verbrauchen .
Koffein entzieht magnesium und B12 das saugt es förmlich aus dem körper . wenn du den mist trinkst wirf dir ein paar mg ein . das hilft und dein herz kriechgt so schnell kein kolbenfresser .
Langfristig nimmt die qualität deines schlafes rapide ab . Dazu kommt das dein Magen gereizt wird . Mehr Bauchschmerzen etc. die folge .
psychologisch : Alles ist wie leer gefegt . Nichts macht mehr spaß egal was du tust es bereitet dir keine freude . Gerade wenn ich morgens ein Monster trinke und dann keins mehr beobachte ich das immer wieder . So ein bischen wie auf speed the day after .
Dazu kommt erhöhte reizbarkeit , du kannst noch so ein geduldiger Mensch sein koffein nimmt dir deine Ruhe .
Also das schlimmste ist schädigung der Nieren und des Herzens .
Koffein schädigt die Nieren am meisten dann kommt das Herz und schlussendlich Kopf und Magen .
Im dauerhaften konsum kommt dann noch mehr dazu .
Ich würde auch kein Kaffee Eistee oder Tee trinken . nur tee ohne koffein .
Koffein ist ein alkaloid . Genau wie die anderen alkaloide sind sie giftig . Koffein wird nur immer sehr unterschätzt . Aber ich denke mal ein Monster trinken ist besser als ne flasche korn oder drogen