Hier in den Kommentaren wird leider einstimmig eine Lobhymne auf die Onanie gesungen. Damit dieses Thema ein wenig umfassender beleuchtet wird, schreibe ich mal, was Selbstbefriedigung für Nebenwirkungen haben kann.
Da dein Körper dich bei der SB und besonders beim Orgasmus unter "Drogen" (Endorphine) setzt, kommt es schnell zu einem Suchtverhalten.
Masturbierst du regelmäßig, möglicherweise sogar öfters pro Tag, fehlt dir die Motivation mit Mädchen "persönlich" zu werden, besonders Kontraproduktiv kann das werden, wenn du sowieso eher schüchtern bist. Dein Körper ist dazu gebaut, deine Gene zu erhalten/verbreiten, dabei macht er keinen Unterschied zwischen SB und richtigem Sex. Hast du dich erst einmal erleichtert, bist du nicht in der Stimmung dich gegenüber Frauen als sexuellen Mann darzustellen, was dich gerade erst attraktiv macht. 2.1 Aufgrund des unter 2. erläuterten Sachverhalts, kann Selbstbefriedigung auch negative Auswirkungen auf dein Selbstbewusstsein haben.
Dieser Punkt gilt besonders für sexuell aktive Männer. Die starke Stimulation, welche der Penis durch die Hand erfährt kann dazu führen, dass der Sex mit einer Frau weniger Intensiv ist, da die Nerven weniger fein eingestellt sind. Allerdings hat das keine Langzeitwirkung und normalisiert sich nach einigen Wochen Abstinenz.
Es ist moralisch nichts verwerflich an Masturbation, doch besonders Punkt 2/2.1 hat mich dazu gebracht, die Handarbeit STARK zu reduzieren. Muss jeder für sich selbst entscheiden, doch wenn du einen gut gemeinten Rat willst: Mach es nicht zu oft.