Hallo habe videos von brawl stars youtubern gesehen und die hatten alle so einen glänzenden namen, habe dann gegoogelt und da standt das man dazu den brawl pass braucht.

geht das auch gratis ?

Hallo erstmal an alle.

Ich bin 17 Jahre alt und leide an einer Schilddrüsenüberfunktion und gehe seit 2 Jahren 3-5 mal die Woche konstant ins Gym.

Am anfang habe ich noch Fortschritte gesehen aber trotz Bulk (7k kalorien täglich) hat sich nicht wirklich viel geändert. Zudem wiege ich sehr wenig (40,4kg)

Nun bin ich am überlegen mir selbst zu helfen mit Testosteron und wollte fragen, ob jemand selber Erfahrungen mit Testo und Schilddrüsenüberfunktion gemacht hat.

Bitte um schnelle und ernst gemeinte Antworten.

Ihr kennt wahrscheinlich alle den legendären Boxer Mike Tyson, welcher eine fast ebenso legendäre und enorm anspruchsvolle Kraftsportroutine hatte. Sie setzte sich bekannlicherweise aus jeweils 2000 Sit Ups, 1000 Kniebeugen, 500 Liegestütze, 500 Dips und 500 Shrugs zusammen. Mehrere Fragen kommen mir hierbei jedoch auf:

1. Wie soll man mit so einem abnorm hohen Wiederholungsbereich, so viel Muskulatur aufbauen, macht das überhaut Sinn?

2. Es führt doch bestimmt zu Übertraining, wenn man dieses Programm 7 mal die Woche durchführt, denn welches Nervensystem macht dies bitte mit??

3. Glaubt ihr ein normaler Mensch könnte mit dieser Trainingsroutine, auch annähernd in solch eine Form wie er kommen? (Abgesehen von der genetischen Komponente)

Teilt mir gerne eure Gedanken

Ist dieses Outfit ok? Ich finde es eig ganz schön bin mir aber nicht sicher.

LG

Ich liebe Baggy Klamotten vor allem Baggyjeans aber ich finde keinen guten Laden dafür bzw finde nix.

Kennt ihr nen Laden der das verkauft und bissel buliger ist

Bin 14 und daher nicht Steinreich

hey, ich bin 15 Jahre alt 1.58 und 49kg schwer und habe dazu leider breitere Schultern. Neben mein Freunden sehe ich irgendwie männlich aus. Ich weiß nicht genau was für eine Figur ich habe also ich habe zwar eine Sanduhr Figur aber dazu breite Schultern. Meine Schultern sind 39cm breit, breiter als mein Becken und ich wollte fragen ob man dagegen etwas ruhen kann oder ob es noch möglich ist breitere Hüften zu bekommen damit sich das ausgleicht oder so :,)

Möglichkeit 1:

Möglichkeit 2:

Möglichkeit 3:

Möglichkeit 4:

Bitte hinzuschreiben, ob mit Gürtel oder ohne.

Bei Möglichkeit "zieh lieber etwas komplett anderes an", ist zu beachten, dass ich nicht wesentlich mehr "ordentliche" Kleidungsstücke habe. Da bitte aber auch einen konkreten Vorschlag schreiben.

Ich besitze dieses Shirt aber mir sind meine Schultern etwas zu entblößt vor allem im Winter. Kann ich irgendetwas darunter anziehen, das meine Schultern bisschen bedeckt und sodass es trotzdem gut aussieht?

https://www2.hm.com/de_at/productpage.1213950001.html?gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMItdiD6cq1gwMVS5FQBh09UgkkEAkYASABEgKgVfD_BwE

w22

würdet ihr es mit einem Gürtel oder ohne tragen?

War mit ihm 4 Jahre zusammen, von 15 bis 19. Habe gestern herausgefunden, dass er einen privat Account hatte wo er ständig Bilder und Videos von mir gepostet hat (nackt) wo ich teilweise auch minderjährig war, mit Gesicht und alles. Habe mit einer Bekannten darüber gesprochen, die es ihrem Freund erzählt hat. Er warnte meinen Ex der daraufhin alles löschte. Es gibt diesen Account also nicht mehr, kann ich ihn trotzdem anzeigen? Der Account hatte mehr als 400 follower…

Leute also:Meine Freundin hat mir heute ein kondom geschenkt😂weil sie es kostenlos bekommen hat aber es nicht braucht. Hab es seitdem in mein Mäppchen reingesteckt (mit Verpackung) aber was ist wenn meine eltern es sehen?Ich will eure meinung wie würdet ihr reagieren wenn ihr z.B euer kind (12) ins Mäppchen schaut und ein kondom findet?

Hallo ich m14 werde von einen Ausländer aus Afrika gemobbt weil ich deutsch bin und weil ich deutsch bin und was soll ich dagegen tun weil es ist ja nicht rassisch wenn er mich mobbt und als Deutscher beleidigt und so aber wenn ich ihn als Afrikaner beleidige bekomme ich direkt ein schul verwies also was soll ich tun

Der Herr möchte die AFD verbieten lassen und hat einen Antrag reingebracht über den bald verhandelt wird. Meint ihr das er damit durchkommt??

Eigentlich würde ich gerne ins Fitnessstudio gehen aber ich kann mir das nicht leisten und ich würde das mit der Schule nicht immer so schaffen. Ich bin auch Untergewichtig und versuche kalorienreich zu essen,aber leider nehme ich trotzdem schwer zu(ist so ein Familiending). Gibt es übungen die ich zuhause machen kann um etwas an mir ran zu bekommen? Vorallem meine Arme sind so schlank..

Als was verkleidet ihr euch?

Geht ihr auf Süßigkeiten Tour bei den Nachbarn?

Oder bleibt ihr einfach zu hause?

Was macht ihr?

Weil ich habe keine davon.

Ich habe auch bewusst mein Profil völlig unbearbeitet belassen, was wohl auch eher unvorteilhaft ist.

Jetzt giere ich aber auch nicht nach diesen "gelben Sternen".

Ich denke, es ist wohl das System auf gutefrage, dass nur diejenigen "belohnt" werden, die auch die aktuell eingehenden Fragen der anderen bedienen, die also bei gutefrage rege teilnehmen! Weil, was nutzt einem eine Frage, die vielleicht mal im halben Jahr beantwortet wird. Oder?

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habe überlegt Eden Kinder schlacht videos zu zeigen aber weiß nicht ob es hart ist oder Bilder von menschen die tot sind wegen Fleisch konsum

möchte unsere Kinder das beibringen Nachhaltigkeit vegan

Ich mache momentan Sport mit einer Workout App. Jeden Tag eine Stufe höher. Allerdings mache ich nur alle 2 Tage Sport, weil ich sonst übertreiben würde, weil ich seit langem wieder Sport mache. Also Tag 1 Workout 1, Tag 2 nix, Tag 3 Workout 3, etc.

Es ist auch extra ein Abnehmworkout, weil ich das normale noch nicht kann. Es besteht z.B. aus 30 Sekunden Hampelmann, 30 Sekunden Pause, 30 Sekunden Unterarmstütz, 30 Sekunden Pause, 10 Beinhebungen, etc.

Jetzt bin ich aber extrem untrainiert. Als ich versucht habe, das Workout jeden Tag zu machen, bekam ich bei Tag 3 Muskelkater und musste Pause machen. Jetzt habe ich nach 4 Tagen, also den ersten 2 Workouts Pause machen. Wenn es extrem ist, muss ich deswegen 7 Tage Pause machen (also war einmal, aber ich habe Angst, dass es wieder so ist)

Nach den 7 Tagen denke ich immer, mein ganzer Fortschritt ist weg, und starte wieder von Tag eins, um den Körper nicht zu überarbeiten. Also 3 Tage Workout, Bissel Muskelkaterpause, wieder vom 1. Tag beginnen. Ich bin mir nur nicht sicher, ob es zu viel ist, dann wieder bei z.B. Tag 4 weiterzumachen, weil das wieder etwas schwieriger ist.

Aber wie soll ich dann weitermachen, ich will auch irgendwie Fortschritt machen. Oder soll ich nach einer MK-Pause nicht von vorne Anfangen, sondern den letzten Tag wiederholen, dann mache ich wieder Fortschritte? Ich habe auch gemerkt wegen den vielen Wiederholungen, Tag eins ist jetzt weniger anstrengend als früher, was heißt, dass ich irgendwie Fortschritt gemacht haben muss.

Jetzt habe ich gestern den 2. Fitnesstag (alle 2 Tage) hinter mir (eigentlich nur ein 10 Minuten- Morgenworkout), und habe schon wieder Muskelkater. Wie soll ich vorgehen? Kann natürlich sein, dass es diesmal nicht so lange dauert, aber ich will nicht nach langer Pause wieder von vorne anfangen müssen, aber auch nicht zu früh, weil ich das früher vor ein paar Jahren mal so gemacht habe und am Ende intensive Muskel und Gelenkschmerzen hatte, dass ich ernsthaft Angst bekam und die Sache vorerst abbrach.

Was würdet ihr mir empfelen?