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2Was bedeutet diese Anfrage von Adobe Flash Player?Ich habe nen Screenshut von der gemeinten Anfrage als Bild beigefügt. Was soll da-und warum gespeichert werden???? MfG
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2Wasser für FleischfresserÜberall kann man lesen, daß man Fleischfresser nur mit Regenwasser versorgen darf. Hat lange nicht geregnet, habe kein Regenwasser mehr. Was kann ich tun??
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2Gibt es Schreibstifte, deren Schrift im dunklen Leuchten??bei meiner Fernbedienung leuchten die wichtigsten Tasten im dunklen. Bei meiner alten Armbanduhr die Ziffern. Gibt es Stifte deren Schrift das auch tut??...
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2abc_de gibt es für den Strich zwischen c und d einen speziellen Namen??In meiner eMail Adresse kommt dieser Strich vor. Hat der einen Namen?? Ihr wisst schon Punkt = Dot, Schrägstrich = Slash u.s.w. Wie heißt dieser...
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1PC geht nicht mehr automatisch onlineich habe einen neuen PC (Windows 7). Mein "Alter" (XP) ist beim hochfahren automaisch online gegangen.Jetzt muß ich immer mein Passwort eingeben ....
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1Warum ist mein Trainingspuls so hoch?hallo meine lieben, ich bin (eig.) trainierte läuferin, dh.ich laufe schon seit knapp 2jahren 3-6 mal wöchentlich (ausnahmen bestätigen die regel!) ich...
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2Kann man ohne Leistungsdiagnostik die Herzfrequenz bestimmen wo die aerobe Schwelle erreicht ist?Guten Tag! Ich interesseire mich zur Zeit sehr für Sport und gehe mehrmals in der Woche laufen und bin auch sonst sehr aktiv. Nun höhrte ich zum ersten Mal...
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1Kraftstation?FtinessgeräteKennt ihr seiten wo man billig fitness geräte kaufen kann (kraftstation)? Aber sagt bitte nicht ebay oder so da hab ich schon geguckt.
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2Welcher Sport ist am ungefährlichsten aber trotzdem effektiv?Hallo Bei welchem Sport kann man sich nicht verletzen, und ist trotzdem effektiv um Muskeln zu trainieren bzw. sich fit zu halten?
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1Wie löse ich Eiweißpulver klumpenfrei in fettarmer Milch auf?Hallo! Ich wüsste gerne von euch, wie man es hinbekommt Eiweißpulver klumpenfrei in fettarmer Milch auf zu lösen? Ich habe immer fiese Klumpen in meinem...
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1Splitt trainingsplan 4erHallo alle zusmamen ich bin 16 einhalb, wiege ca 90 kg bei ca 190+ cm ich hab vor nem dreiviertel jahr mit kraftsport, bzw fitnesstraining angefangen.....
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1bodybuilding traningsplan so okay?te1:bankdrücken,kreuzheben,rudern,klimmzüge,seitheben -vorgebeugt,crunches t2:Kniebeugen,Military Press,Dips ,Eingedrehte Curls,Shrugs,Seitbeugen Nach...
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1muskelkater kühlen oder wärmen?War vorgestern zum zweiten Mal im Sportstudio (nie wieder!) Ich habe solche schmerzen oberhalb des Ellenbogen. Kann nicht mal gut Brot schmieren oder Tür...
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1Bauchmuskeln mit Eiweiß trotzdem abnehmen?Hallo Leute! ICh bin eigentlich zur ZEit am abnehmen und will noch 5 Kilo schaffen, habe bereits 7 Kilo geschafft. Nun wird mein Bauch leider nicht...
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1Suche Termine für "Super-Six-Turnier" ??!War gestern seehr begeistert von Arthur Abraham und dem "Super-Six-Turnier".Leider finde ich keine Folgetermine für das Turnier!!!! Glaubt ihr das...
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1Wie bekommt man am besten einen kleinen Bauch weg?Ich bin nicht dich, ganz normal eigentlich, habe aber ein kleines Bäuchlein das mich manchmal ziemlich stört. Wie bekomme ich das am besten weg?
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2Ich geh ins Fitness Center nehm aber ab warum?Ich gehe seit 2 einhalb Monaten ins Fitness Center, mache eigentlich nur übungen für die Muskeln und nicht für den Fettabbau. Trozdem nehme ich ab, warum?...
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120 Minuten Seilspringen ersetzen 1 Stunde Joggen ?Stimmt es das 20 Minuten Seilspringen von der Effektivität her 1 Stunde Joggen ersetzen ?
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1Vor dem Training nochmal essen?Bringt es vorher richtig kalorienhaltiges zeug zu essen bevor man ins Fitnesscenter geht? (Mehr Kalorien im Körper = Mehr zum verbrennen?) danke im voraus
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1sollte man mit muskelkarter eher nicht trainieren gehen ?War freitag das erste mal im Fitnessstudio habe heute noch ein wenig muskelkarter im bauch und brust bereich würde aber gerne heute ins studio gehen.!...
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1was sind gute Übungen für den Po???hey mein hintern ist viel zu klein kennt jemand gute Übungen um ihn zu trainieren ??
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1Kann als normalmensch man 2 wochen am stück ca 150 km täglich fahrrad fahren?Ich möchte im Sommer eine lange Radtour durch Mitteleuropa machen (Nürnberg-Loreley-Amsterdam-Hamburg-Berlin-Nürnberg) und möchte wissen, ob man das...
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1HILFE! Wie bekomm ich straffe haut ??????Hallo, ich habe da ein "kleines" Problem. Ich habe etwas abgenommen von 67 Kilo auf 52Kilo und das relativ schnell.Und jetzt habe ich so weiche...
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1Dehnungs FrageHi, ich hab von verschiedenen Sportlehrern immer etwas anderes gehört deswegen wollte ich mal euch fragen. Vielleicht sind hier ja ein paar Experten...
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1Abnehmen - HautHey liebe Com. Ich hab die letzten Wochen ca 10-15kg abgenommen, soweit so gut Problem ist jetzt, dass eben noch die Haut dort geweitet ist, wo eben früher...
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2Fitnessgerät fragenhallo, ich hab nur ein paar fragen zu hanteln. ich wollte fragen ob jede 30mm durchmesser hantelscheibe auf jede 30mm durchmesser hantelstange passt oder...
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1Ist der unten aufgeführte 4er-Split ausbaufähig bzw. gut?Der aufgeführte Link zeigt euch ausführlich den Plan. Ich bin 16 Jahre alt und trainiere seit mittlerweile 2 Jahren. Bitte um hilfreiche und anständige...
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