Denke schon. Heutzutage wird fast alles gestreamt auf Plattformen wie Netflix, Disney plus und Prime Video.

Shamless und Gossip Girl

Elena Gilbert von The Vampire Daires (Schauspielerin Nina Dobrev ((Allerdings ist sie jetzt etwas älter also musst du nach der jüngeren Version von ihr suchen)

Fiona Gallagher von Shamless (ist auch öfter oben ohne zu sehen)

Beides sehr hübsche Frauen (meiner Meinung nach)

Lässt einen immer so mutig und selbstbewusst fühlen

Ja natürlich sagt man jetzt ,,The King‘‘ wäre ja blöd wen man Charles ,,The Queen‘‘ nennen würde oder?

1.Mama Mia

2.Hit me Baby one more time

3.Beat it

W14

1.60

Ein einfacher Pop Song zum Beispiel von Britney Spears oder Avril Lavinge reicht komplett aus, um mich glücklich zu machen. Pop ist einfach klassisch und zeitlos. Man kann schnell den Text und schnell mitsingen und hat oft einen Ohrwurm.

Für mich ist Gossip Girl eine absolute fünf von fünf!

Mir gefällt das ganze Setting mit New York den ganzen Reichen Kindern und dem ganzen Gossip, der verbreitet wird. Ich liebe die Charaktere und die verschiedenen Beziehungen die diese zueinander haben. Ich habe gestern die Serie beendet und ich bin unglaublich traurig😭😭

The Vampire Diaries und Gossip Girl sind meine zwei absolute Lieblingsserien💗💗

Ich als ein Mädchen finde Jungs attraktiv die nett, lustig und selbstbewusst sind. Oft denken Jungs das Mädchen auf diese Bad Boys stehen. Vielleicht ist das bei manchen Mädchen auch der Fall aber ich denke die Mehrheit steht auf nette Jungs. Niemand möchte jemanden Daten dem man nicht vertrauen kann oder sie nicht so toll behandelt.

Asiaten können nicht mehr essen als andere. Du musst dir erstmal im Klaren drüber werden das Asiaten einen ganz andere Kultur als wir haben. D.h. sie haben auch andere Essgewohnheiten und Leibgerichte. In der asiatische Küche wird zum Beispiel viel mit Gemüse, fettarmen Fisch und Reis gearbeitet während wir deutschen viel mit fettreichen Fleisch, Butter oder Öl und Nudeln arbeiten. Während wir viel im Fett braten, dämpfen die Asiaten ihr Essen nur. Das macht sich natürlich auch auf der Wage sichtbar. 40% der deutschen Bevölkerung ist übergewichtig. Oft spielt der Stoffwechsel auch eine Rolle der von Person zu Person variiert. Ich denke einfach dass, das alles mit den Essgewohnheiten zusammen hängt. Aber oft machen Asiaten auch leider K-Pop Diäten usw.

Ich hoffe ich konnte dir damit helfen 😀

Am sich ist das eine gute Idee aber man sollte halt drauf achten das es nicht zum Zwang wird. Stell dir vor deine Mutter hat Kuchen gebacken wäre es dann nicht blöd drauf zu verzichten? Nur weil das alles gerade mit dieser gesunden Ernährung im Trend ist. Ich meine das Leben soll ja auch etwas Lebensqualität haben. Meistens ist es so, wenn man sich in irgendwas einschränkt das diese ebenfalls schwindet. Außerdem sollte man zwischen Zucker unterscheiden können. Dieser billige,weiße Industriezucker der z.B. in Gummibärchen, Softgetränken und Schokolade drin ist, ist nicht so optimal. Obst (in dem ja auch Zucker Information von Fruchtzucker enthalten ist) ist trotzdem gesund und es wär nicht so gut darauf zu verzichten. 30 Tage ist komplett fein aber ein ganzes Leben wäre eher traurig. Das Gehirn braucht auch etwas Zucker und es wär traurig wenn man die Plätzchen an Weihnachten nicht essen kann weil man gerade auf Zucker verzichtet.

Ja aber leider nicht genug gesundes

Nicht besonders lecker ist aber gesund 😊

Hey!

Also ich bin Team Kakao. Ich liebe Schokolade einfach über alles und wenn man das noch mit Mashmellos dekoriert ist das echt verdammt lecker. Außerdem ist so ein warmer Kakao an einem Wintertag wenn es draußen kalt ist und schneit einfach unersetzbar!

Davon Döner aber eigentlich esse ich gerne Sushi, Currys und Bowls aber auch Nudeln ❤️

Wenn du Muskeln aufbauen möchtest solltest du eher Kraftsport treiben. Das heißt Gewichte heben usw.
Außerdem solltest du drauf achten Genügend Eiweiß zu dir zu nehmen (mindestens 2g pro Körpergewicht). Außerdem ist es auch wichtig Restdays einzulegen weil genau das die Muskeln Zeit zum wachsen haben. 👍

An sich sind das gesunde Lebensmittel aber die Menge ist einfach viel zu wenig. Und wo ist das Protein?

Ich würde an deiner Stelle mehr darauf achten das deine verschiedenen Nährstoffe besser abgedeckt sind. Vor allem die Grundnährstoffe wie Protein, Kohlenhydrate und auch die Fette.
Deine Mikronährstoffe sind schon ganz gut abgedeckt. Hier sind Beispiel was du gesundes Essen kannst um deine Grundnährstoffe zu bekommen:

/Für Protein:/

Tierisches: Eier,Joghurt,Quark,Weißes Fleisch wie z.B. Hühnchen , Fisch wie z.B. Lachs,Thunfisch,Käse

Pflanzliches : Linsen,Bohnen,Erbsen (alle Hülsenfrüchte eben), Nüsse, Samen(Hanfsamen,Chiasamen,Leinsamen…), Kerne(Sonnenblumen und Kürbiskerne), Tofu, Tempeh, Haferflocken, Edamame

/Für Kohlenhydrate:/

Kartoffeln, Vollkorn-/Reis,Nudeln,Brot Hirse,Haferflocken, Bulgur, Quinoa,

/Für Fette:/

Avocado,Nüsse,Kerne,Samen, Oliven-/Lein-/Avocadoöl, Fettreiche Fische (Lachs z.B.)..

Ich hoffe ich konnte dir damit helfen! Mega wichtig ist natürlich auch Obst und Gemüse für eine gesunde Ernährung :)

Ansonsten:

-Hasel/Walnuss

-Banane

-Joghurt

-Kokos

-Johannesbeere

Aber Erdbeereis ist und bleibt glaube ich meine Lieblingseissorte. Schon als kleines Kind habe ich mir immer Erdbeereis bestellt. Mittlerweile bin ich auch offen für neues.

Einfach so ohne Soße. Vielleicht manchmal mit Sour Cream,Quark,Schmand oder Gurcamole (keine Ahnung wie man das schreibt) aber das ist eher bei Kartoffelecken der Fall.