Wie geht ihr mit toxischen Freundschaften um?

Warum hast Du Dir eine so toxische Freundschaft überhaupt so lange angetan? Der normale Menschenverstand sollte einem da doch schon sagen, dass da irgendwas gewaltig schief läuft und man aus dieser Mühle raus sollte, bevor es noch schlimmer wird.

Im Moment magst Du verletzt sein, das ist ok. Aber trauere nicht zu lange einem Menschen nach, der es gar nicht wert ist. Letztlich ist es besser so, für euch beide.

Da ich keine großartigen Freundschaften habe gibt es auch keine die toxisch sind.

Kenne ich, ist nicht schön. Dennoch, hinterherlaufen solltest du nicht.

wertlos solltest du dich nicht fühlen, verarscht aber schon. Und wenn nun Wut und Frust und Trauer bei dir vorherrschen und es dir „mental so schlecht geht wie nie“, dann kann ich dir nur sagen dies ist „normal“.

Gerade dann, wenn „ein Riesen Teil deines Lebens“ plötzlich weg ist, tut diese Ent-täuschung richtig weh. Dieser Prozess ist ganz normal und nennt sich „Trauer“.

Friss diese Sachen, diese Wut, diesen Frust, diese Gefühle, aber bitte nicht in dich herein sondern lasse sie heraus. Heulen, toben, Kissen schlagen, alles ganz normal.

Nach dieser Phase, wenn du dann wieder etwas klarer im Kopf bist, dann magst du vielleicht ein Gefühl der Dankbarkeit entwickeln. Wer weiß?
dankbar, dafür, dass du nun nicht mehr ge-täuscht sondern ent-täuscht bist.
Du wurdest Jahre lang getäuscht und bist es nun nicht mehr.

Schön, dass du jetzt schon frei bist, von diesem „Gift“, und nicht erst noch ein paar Jahre darauf warten musst.

Vielleicht magst du dankbar dafür sein, dass du schon jetzt erkennen durftest dass diese Freundschaft dich nicht mehr erfüllt.

Dass deine Freundin sich jetzt schon von dir gelöst hat, und nicht noch an deinem Grabe steht und dieses dann bespuckt.

Sicher ist da auch eine besondere Form der „Liebe“ zwischen euch gewachsen. Und wenn diese „Liebe“ deinerseits noch immer besteht, so hilf euch beiden und lasse eine Freundin in Liebe gehen.
Ich bin mir sicher, du wünscht ihr nur das Beste. Und wenn deine Freundin meint, dass es für sie das Beste ist „alleine“ durch ihr weiteres Leben zu gehen, wenn sie sich dabei glücklich fühlt, dann ist dies doch sicher auch in deinem Sinn. Denn ich glaube, trotz all der Wut, trotz all dem Zorn, du möchtest sie immernoch glücklich sehen.

Was nicht zu dir gehört, das kannst du auch nicht festhalten.

was aber wirklich zu dir gehört, das kannst du auch nie verlieren.

Vielleicht hat deine Freundin ja auch gemerkt, dass du (so wie du oben geschrieben hast) sich selber fragst ob diese Freundschaft überhaupt noch Sinn macht. vielleicht hat sie dies gespürt (vielleicht weil ihr euch so verbunden seid) und hatte vielleicht Angst davor, dass du die erste bist die diese Freundschaft kündigt. Vielleicht wollte sie diesen Schmerz nicht erfahren und ergriff daher selbst die Initiative.

Solltet ihr aber, unerwartet, doch wieder zusammen kommen, so (dies ist meine persönliche Meinung) wird es nie wieder so sein wie es vorher war. Ich nehme immer das Beispiel einer Tasse her. Wenn du eine Tasse hast in welcher einen Sprung ist, so musst du mit dieser Tasse besonders vorsichtig sein denn sie kann leicht zerbrechen. Niemals wird diese Tasse wieder so schön und ganz sein wie sie zu Beginn/vorher war.

Auch bei einer Freundschaft verhält es sich so.
Ist in ihr bereits einen Sprung, so kann man diesen nicht mehr reparieren.

Nochmals kurz zu deinem mangelnden Selbstwertgefühl:

DU scheinst ja doch Einiges wert zu sein, dass ich mich hier hinsetze und dir diese vielen Zeilen schreibe. - Lies diesen Satz ruhig noch mal ;-)

Liebe Grüße aus München