Extremes Kieferknacken!

Hey,

habe ein sehr ähnliches Problem das bei mir vor Allem durch nächtliches Knirschen verursacht wird. Der erste Schritt, der bei Knirschen gemacht wird, ist eine Zahnschiene für die Nacht- oft verabschieden sich dann auch die Kiefergeräusche, da sich der Muskel entspannt, der sonst des nachts aufgrund des Drucks (durch das Zähneknirschen) stark beansprucht wird.

Außerdem bieten sehr viele Physiotherapeuten CMD Behandlungen an (das ist eben genau dieses Kieferknacken bzw. Kieferverspannungen). Man bekommt das meist von seinem Zahnarzt verschrieben, wenn man es anspricht. Dort wird dein Kiefer (bzw. die Muskeln) von außen- aber auch im Mund (natürlich mit Handschuhen) massiert (oftmals spielt auch eine Nackenverspannung eine Rolle), so dass sich der Muskel entspannen kann. Man bekommt dort auch Techniken gezeigt, wie man täglich selbst etwas machen kann (gewisse Massagepunkte und Mundübungen).

Bei mir ist es leider auch ziemlich heftig und da ich wenig Zeit habe, konnte ich nur sehr unregelmäßig zur Physiotherapie gehen. Ich werde das aber bald wieder aufnehmen, damit es bei mir auch endlich mal besser wird. Zuerst werde ich wohl noch einmal zum Zahnarzt gehen (die sind in diesen CMD Fragen oft besser geeignet als Orthopäden), und mir dort eine Schiene anfertigen lassen. Es gibt Wege. Alles Gute

Hallo, ich HATTE ein solches Problem und war deswegen fast über 1 Jahr sehr verzweifelt. Aber ich habe es gelöst und bin nun wieder frei vom Knacken und auch von Schmerzen im Kiefergelenk. Zuletzt konnte ich nicht mehr schmerzfrei essen. 

CMD gilt als schwer behandelbar. Deswegen durchlaufen viele Patienten eine wahre Arzt-Odyssee und werden auch oft abgezockt. Ich war bei verschiedenen Zahnärzten, beim Osteopathen, beim Physiotherapeuten mit spezieller Kiefermassage, und, und, und... Ohne wirkliche Besserung. 

Nachdem es mir wieder gut geht, hier meine Empfehlung:

Es ist wichtig, dass dein Unterkiefer wieder in eine Position kommt, die für das Kiefergelenk natürlich und gesund ist. Sonst droht Arthrose durch Knorpelverschleiß.  

Aber Lasse dich erstmal nicht überreden zu teuren Hightech-Behandlungen. 1. Geh zum Kieferorthopäden und lasse dir eine Zentrikschiene machen (ich war bei dr. Selbert in München, Kosten ca. 500 EUR) klingt teuer, aber bei CMD Kosten die Schienen oft über 1300 EUR. 

2. Bestelle dir im Internet eine sog. "Aqualizer"-Schiene (ca. 14 EUR). 

3. mache beim Kieferorthopäden einen Termin zum Einschleifen der Zentrik-Schiene und trage für ca. 3-4 Std. vor dem Termin den Aqualizer. 

4.erst auf dem Behandlungsstuhl  Aqualizer raus und die Zentrikschiene rein. Dann Ober- und Unterkiefer ganz locker auf dem Blaupapier von denen zusammenklappen und einschleifen lassen bis es sich gut anfühlt. 

5. Zentrikschiene dann jede Nacht und tags mindestens einige Std. tragen. 

Das Tragen der Zentrikschiene ist erst sehr ungewohnt. Ich hatte manchmal rasende Kopfschmerzen durch die Umstellung im Kiefergelenk. Nach ca. 3 Wochen konnte ich immer öfter schmerzfrei essen. Nach ca. 2 Monaten ging das Knacken weg. Kann natürlich auch schneller gehen. Je nach Vorgeschichte. 

Also ne Garantie kann ich dir nicht geben aber aus Erfahrung weiß ich, sie ätzend dieses Problem ist. Und Ärzte gibt es auch solche und solche.. 

So. Ich hoffe, ich konnte dir ein bisschen weiterhelfen.

Liebe Grüße Claudia 

Ich habe nicht alles durchgelesen und sage nur ARTZT !!!