Wecker hören?
Ich höre meinen Wecker morgens oft nicht, d.h. ich nehme ihn nicht wahr. Ja, ich bin sicher, dass er klingelt.
Ich habe deswegen oft Probleme beim Pünktlichsein. Wie nehme ich das Klingeln "mehr wahr"? Morgen früh muss ich auf jeden Fall aufstehen. Ich habe niemanden, der mich aufweckt.
BYE mit antworten wie "früher schlafen."
8 Antworten
Ich habe das selbe Problem wie du - ich wache auf, schalte ihn aus und kann mich teilweise gar nicht mehr daran erinnern ^^°
Aus diesem Grund stelle ich mir einfach 3 oder 4 Wecker im 5 Minuten Abstand und lege das Handy ein paar Meter weg, damit ich aufstehen muss --> glaub mir das hilft
aber auch wenn du es nicht gern hören wirst: der Grund dafür ist einfach Schlafmangel - wenn du jeden Tag evt eine Stunde länger schläfst, dann kann das schon Wunder bewirken
Liebe Grüße und viel Erfolg!
gute Taktik^^ - ich muss um 6:45 aufstehen
also mein erster Wecker geht um 6:25 ab, dann 30, 35 usw - und seitdem war ich nie mehr zu spät :p
Das ist keine gute Taktik.
Du erziehst dich zum Weghören und Weiterdösen, und außerdem raubst du dir eine Menge Schlaf, die du noch gebrauchen könntest.
Also ich glaube das sogenannte Powernapping ist ja allgemein bekannt. Das funktioniert folgendermaßen: du schläfst ein und wachst auf, kurz bevor du in die REM Phase kommst, also in die Phase, in der du träumst. So kannst du dich gut erholen bzw ausschlafen - wird übrigens fast überall in Japan praktiziert.
Und dieses Powernapping dauert nur ein paar Minuten. Also ist es genau perfekt --> hat mir persönlich schon oft geholfen
jeder Mensch reagiert halt anders darauf
Ich überhöre es sowieso, kenne mich nicht anders 😂
Ich sagte doch, wieder verschlafen..
Stelle einen einzigen Wecker, damit Du heraus musst. Es ist nichts schlimmer als das Wissen, "ich kann noch ein bisschen liegenbleiben, da klingelt nachher noch ein Wecker". Statt zu dösen bis zum nächsten Weckergeklingel, schlaf lieber noch ein bisschen!
Stelle dir einen solchen Weckton ein, der hart und scharf ist. Der nirgendwo anders in deinem Alltag vorkommt.
Und dann stelle den Wecker an die Tür, damit du heraus musst, um ihn abzustellen.
Tja, und den Rest hast du selber erkannt. Früh aufstehen fängt am Abend vorher an. Wenn Du meinst, dass du lange aufbleiben möchtest, dann sieh zu, dass du den nötigen Schlaf anderswo hereinholst. Durch eine Siesta vielleicht.
Wen du einen Clasischen Wecker hast dan tausche ihn zb gegen ein radiowecker der zb so weit wegsteht das du erst aufstehen mus bis er aufhört.
2 stelle dir zb auch den handywecker .Außerdem wen du immer zum Selben zeitunkt aufstehst wirst du irgentwan immer zu dem Zeitpunkt wach werden.Wichtieg ist aber das der Wecker Nervtöten ist !.
t
Ich habe nur mein handy wecker
Gerade ein Handy gehört nicht in Reichweite ans Bett! So weit weg wie möglich!
Mich hat noch nie etwas so wenig interessiert
Falls dein Wecker auf voller Lautstärke ist und du trotzdem nicht wach wirst, solltest du dir einen anderen Wecker zulegen. Vl. Hilft es auch schon einen anderen Ton zu verwenden. Sicher das du den Wecker nicht im Halbschlaf ausstellst, das passiert mir öfters :D
Ja das mache ich auch mal, aber ist mir dann auch bewusst
Der Wecker gehört außer Reichweite.
Habe auch das gleiche Problem wie schon genannt hier Wecker ein bisschen weiter weg legen wirkt wirklich Wunder aber bei mir hilft auch immer einen anderen Klingelton nehmen. Das hilft mir gegen das überhören des Weckers
Danke,ich habe immer von 6-7 uhr alarm an also mit 10 min abstand haha